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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 03-09-2015 à 09:19 | ||
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Coucou Nanou,
Anniversaire de mariage pluvieux, anniversaire de mariage heureux...!!! Donc bon anniversaire à vous deux !!! C'est beau 33 ans... :-q Ici, c'est grand ciel bleu et fraicheur. Même les matous ne veulent pas sortir... :-S En partant à 11h30, la matinée va vite passer. Un peu de pliage de linge, de rangement de courrier et préparation du déjeûner. P travaille aussi cet am mais il est parti ce matin sur son vélo... :-S Je vais faire des patates à l'eau et ensuite, chacun va préparer son repas...l'un bien light et l'autre plus consistant !!! J'ai un peu faim mais c'est la reprise...normale... ;) Cléo a son contrôle aujourd'hui. J'espère que son nouveau traitement va porter ses fruits. Caleen est une vraie glue depuis le retour... Je la soupçonne de faillotter pour qu'on l'emmène samedi !!! |
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nanou66_2 (Perpignan, ) répond | Posté le 03-09-2015 à 08:47 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Je ne sais pas toi mais moi j'entends des cloches aujourd'hui , ce sont peut être celles que j'ai entendu il y a 33 ans pour mon mariage :-q :-q ce soir petit Resto sympa :-q Ce matin ou demain matin ?? prise de sang pour mon petit toutou, cet aprem révision de la 206 et peut être un peu de rangement puisque Sandra sera bloqué à la maison sans voiture :D il doit pleuvoir aujourd'hui ça arrosera :-q :-q Comment vas tu ce matin ?? |
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nanou66_2 (Perpignan, ) répond | Posté le 02-09-2015 à 11:15 | ||
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Bonne journée Kermitt et t'inquiète on va y arriver :-q :-q
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 02-09-2015 à 11:13 | ||
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Je ne sors pas la machine à motivation car je te sens bien sur ce coup là ! :-q :-q :-q
En s'y prenant maintenant, nous serons prêtes pour l'été 2016 ! ;) Tous mes bons vœux t'accompagnent en tout cas. Je suis sur le point de partir alors je te souhaite une bonne journée et tu vas être encore bien occupée. :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 02-09-2015 à 10:37 | ||
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Ça y est ce matin réinscription chez JMC, je repars a 0 :-q je recommence lundi :-q
Programme du jour, récupérer le fer et la cafetière de Sandra , s'occuper d'Internet pour Pau, demain aprem révision 206, pour le reste c'est Sandra qui se débrouille :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 02-09-2015 à 10:29 | ||
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Oui c'est sur le jeûne. Il y en avait un qui me plaisait bien mais son auteur ne le vend que par internet en téléchargement et moi, je préfère le papier...
Là, je suis passée par amazon. Je te raconterai ça. ;) Ce matin, c'était rangement du sac de voyage et des petites chaussures d'été. Je commence à sortir les chaussures d'automne car ça m'étonnerait que de grandes chaleurs reviennent, au moins par ici... J'ai préparé ma gamelle pour ce midi, enfin vers 13h30... Petits légumes grillés, quelques pâtes, poulet et mousse à l'abricot. Ce soir, en rentrant, comme P sera au boulot encore, ce sera poudre de fée et fruit, histoire de booster le démarrage... :^> Curieusement, les kilos se sont mis un peu partout car ce n'est pas flagrant dans mon jean... Quel est ton programme aujourd'hui ? |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 02-09-2015 à 10:08 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Alors tu as du mal à t'habituer au bruit de la rue, je te comprend :-S Ici pas de bruit, c'est calme :-q de la fraîcheur au matin, c'est vraiment agréable :-q Le bouquin c'est sur le jeûne ?? Si oui tu me donneras des tuyaux, quitte à ne pas déjeuner autant bien le faire :) |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 02-09-2015 à 08:41 | ||
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Coucou Nanou,
Le soleil se lève sur le 77 mais nous n'avons qu'un petit 12°... Pas facile de se réhabituer à la petite chambre de l'appart' donnant sur la rue, avec ces fichues bagnoles qui n'arrêtent pas de passer... Je préfère encore la chouette et l'âne du fond du jardin !!! Depuis hier, j'ai repris ma méthode...un mix de JMC et de 16/8 ; j'ai d'ailleurs commandé un bouquin pour mieux comprendre la méthode à suivre car j'y crois toujours... Bon réveil et à tout-à-l'heure. :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 01-09-2015 à 21:12 | ||
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Plus d'aquagym ou alors le samedi matin, maintenant ma voisine travaille et le dernier cours est a 18h, donc ça tombe à l'eau :-bd c'est dommage j'aimais bien :^>
Il faudrait que je trouve autre chose, mais quoi ?? Allez bonne soiree et à demain :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 01-09-2015 à 20:33 | ||
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C'est ch... les problèmes de vue et quand on vieillit, c'est de pire en pire ! Pendant les vacances, j'ai emmené mes lunettes pour faire mon coloriage et même avec, je fatiguais en moins d'une heure...
Je ne doute pas que tu ais toujours quelque chose à faire chez toi... Et si l'idée te venait que tu ne vois pas grand monde du lundi au vendredi, et bien ici c'est le samedi et le dimanche... :-S Au fait...reprise de l'aquagym avec ta voisine ? Il faudrait bien que je me retrouve une petite activité mais pour la zumba, c'est mal parti à cause des horaires... C'est qu'il va falloir se bouger pour décoller ces vilains kilos... :P Allez, bonne soirée et à demain, matin cette fois-ci. :x |
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