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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 13-02-2014 à 18:37
Coucou Nanou !

Je ne vais pas te retenir longtemps car il faut que tu te fasses toute belle pour ce soir.
Ton mari a bien fait de poser sa journée de demain. Comme ça, vous allez passer une bonne soirée sans vous tracasser en pensant à demain.
Pour la sieste, soit c'est l'âge, soit c'est l'hiver... Euhhh.... C'est l'hiver !!! Cela fait un peu "mémée" de l'avouer mais ça fait du bien. Quand je rentre, je suis HS et si je dois tenir, il faut rester debout, incapable malgré tout de réfléchir... Donc, une petite sieste, c'est comme une barre de Mars, les calories en moins...
La veste est en noire à la redoute et j'ai regardé les avis... Ils sont bons... Pour les épaules, elles sont normales.... Autant j'ai des cuisses de catcheuse mais pas des épaules de nageuse est-allemande !!!
Bonne soirée à toi ma Nanou ; profite-en bien.
Pour la pesée, j'y passe obligatoirement samedi matin chez le médecin... C'est sa dernière consultation car elle part à la retraite. Avec un peu de chance, elle sera plus tolérante. Il est certain que le chiffre ne sera pas bon mais ensuite, je m'y remets...
A demain soir.
Bisou bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 13-02-2014 à 17:59
Ah ! Te voilà Kermitt :-q :-q ça fait plaisir :)
Pour ta veste ce doit être bon, puisque tu n'es pas très large d'épaule non ?? Tu me diras quand tu l'auras reçu :-q :-q
Dis moi tu faisais déjà des petites siestes comme ça, ou tu es un peu plus fatiguée avec l'hiver ??
Ben oui je vois bien que Fabi nous as encore laissée tomber, qu'est ce que tu veux y faire :-bd
Ce soir c'est une invitation chez mon amie d'enfance, on est 9, ce devrait être sympa, de toute façon du moment que mon amie est là ça me va :-q demain mon mari à prit la journée pour se faire un week end un peu plus long :-q cool du coup on verra s'il veut aller manger quelque part, c'est encore râpée pour une bonne pesée samedi, mais je regarderai quand même ou j'en suis :^>


Kermitt9 (77) répond Posté le 13-02-2014 à 17:47

Coucou les filles,

Me voilà enfin, après un matin au travail, un début d'après-midi en courses puis une...petite sieste !
Ici aussi c'est du n'importe quoi au niveau de la météo. Depuis ce matin, il pleut à grosses gouttes et tout-à-l'heure, nous avons eu un ciel de printemps avec un magnifique arc-en-ciel. Je me suis prise une saucée à 2 reprises, à 6h00 et à 15h avec mes sacs de courses... :-bd Maguy, pensées... :((
Hello Nanou... Ce n'est pas grave si tu m'as loupée hier midi... Nous sommes toutes occupées !
J'attends la veste... J'éspère que ça ira... Je l'ai prise en L, en croisant les doigts pour que cela corresponde à un 40-42. Je ne mets pas de gros pulls et du moment que je puisse la fermer, ce sera le principal.
Tu as vu... Fabi nous a lâché à nouveau... :-bd
Ta fille reçoit des copines ce soir et les parents sont de sortie ? Une petite Saint-Valentin en avance peut-être ? ;)


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 13-02-2014 à 16:44
Alors Maguy je voulais dire une case et non une cas :-S
Ça y est le soleil à disparu :-bd Je viens de faire un petit ménage en haut parce que Sandra avait déjà rangé :-q mme on n'est pas là ce soir elle a fait venir des copines :-q
Vous avez vu les filles, une autre médaille d'or en biathlon et par qui toujours le même, le catalan Martin Fourcade :-q :-q son frère ainé par contre à fini onzième, il avait les boules le pauvre, ce doit être difficile d'être frère dans une même discipline, même s'ils s'entendent super bien :-q
Kermitt ma grenouille où es tu ?? Tu travailles ?? Tu dors ??

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 13-02-2014 à 11:31
:(( :(( :(( :(( :(( :(( je veux venir avec toi Maguy, c'est trop beau et il fait chaud, vous allez acheter une maison ou une cas là bas ??
ici temps déglingué, 18 ° avec un soleil magnifique, on se croirait au printemps, on va le payer cher les filles je vous le dit, je parle pour le sud bien sûr, quand vous aurez du beau temps au printemps nous on aura un temps pourri :-bd :-bd :-bd
A plus :x :x

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 13-02-2014 à 11:08

:D je vous envoie déjà un bouquet de la Saint Valentin :D

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 13-02-2014 à 10:52
Coucou,

Ici tout va bien et on a son bouquet de la Saint Valentin tous les matins! C'est un pays
de rêve je vous dis! Et il fait chauuuuud!
On va faire faire notre carte de résident
mais il faut encore plein de papiers. Photos,
extrait de naissance et tout le tintouin
À plus les amies, je pense bien à vous....

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 13-02-2014 à 09:29
Salut les filles :x
Juste un petit coucou avant mon rendez vous chez l'orthoptiste, à plus tard :x :x
Kermitt tu es au boulot ou pas ??
À plus

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 12-02-2014 à 17:51
Bon je jetais juste un œil pour voir si Maguy ou Fabi était passée et non, Maguy doit faire bronzette la chance O:-)
Et Fabi même si tu as du boulot, tu nous as encore abandonné :-bd :-bd Pas cool :^>

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 12-02-2014 à 12:41
Je t'ai loupé Kermitt, merdum :-bd mais Sandra m'a prévenu qu'elle venait avec deux copines manger et bosser à la maison cet aprem, vu que j'étais en avance j'ai dû me bouger pour faire le ménage, me laver mes cheveux et faire le repas :^>
Alors tu as eu un soucis hier soir avec la fin du film, tu ne l'avais jamais vu, je trouve ça génial justement de rajouter des hologrammes avec Anakin avant qu'il devienne Dark Vador, maître ioda et Obbi wan :-q :-q ils l'ont rajouter après avoir fait les 3 premier épisodes :-q :-q
Pour ta veste c'était une super affaire hier à côté d'aujourd'hui , par contre j'espère que tu connais bien cette marque, ils ne taille pas très grand, si tu as pris ta taille c'est bon, ne surtout pas prendre un peu plus petit :-bd
Bon et bien bonne journée, c'était ta dernière aprem non cette semaine ?? Demain tu seras du matin ??
Bisous cocotte :x


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