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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-02-2014 à 11:56
Coucou Kermitt ;)
Sacré réveil, il est vrai que c'est triste, mais tu sais je pense que pour se suicider il faut être à bout et fragilisé, du coup c'est difficile de comprendre cet acte :^>
Mais pourquoi tu es monté sur la balance ?? Il ne faut pas le faire :^>
Je vois que tu es en pleine forme toi aussi ce matin, heureusement que c'était mon dernier lundi pour l'orthoptiste parce que je ne suis pas très efficace le lundi, maintenant on passe à une fois par semaine :-q
Bon courage au boulot m Kermitt, ici le vent se relève comme un dingue, ils ont prévu 120 km/h cet aprem :^>
:x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 10-02-2014 à 11:36
Coucou les filles,
Coucou Nanou,

Moi aussi je n'aime pas le lundi... Je n'ai pas vu le week-end passé et il faut déjà repartir au boulot !
Hier soir, je n'ai absolument rien vu du film... Je me suis installée, j'ai mis la couverture, Caleen s'est installée contre mon ventre et...trou noir jusqu'à 22h30 ! Ensuite, je suis partie me coucher "officiellement"... Avec les boules quiès, j'ai dormi comme un bébé jusqu'à 8h00.
Ce matin, j'ai appris le décès d'une connaissance par suicide. Elle était à peine plus âgée que moi. C'est triste...
Surmonter un cancer du sein et partir à cause d'une rupture conjugale, je ne sais pas quoi dire de plus...
Je comprends que les gens puissent en arriver à cela par désespoir mais d'un autre côté, je vois de part mon job que la vie est si précieuse...
Il fait encore moche ici mais le vent s'est calmé. Je suis montée sur la balance par curiosité...
C'est bon, j'aime le moral flingué pour de bon... :((
Je vais partir d'en moins d'une heure et il me reste quelques bricoles à faire.
Je te souhaite donc une bonne journée et un bon repos après l'orthoptiste.
Bisou bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-02-2014 à 09:42

Coucou les filles ;)
Salut Kermitt, comment vas tu ce matin ?? Moi comme un lundi, la tête dans le baba :-bd
Ça ne va pas être pratique chez l'orthoptiste :-bd je te dirai ça après, allez je bouge je ne suis pas en avance :^>

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 09-02-2014 à 20:28
Ça passe vite les week end :-bd ici le vent s'est levée super fort, ça va être agréable :^>
Ce soir même programme, même si ce n'est pas le plus sympa :-q
Demain avec tes boule quies au moins tu pourras dormir, c'est chiant ça quand même :^> bâillonne la :-O
Demain matin j'ai l'orthoptiste :^> en principe je ne suis pas très efficace le lundi, on verra demain, de toute façon après ce ne sera plus que le jeudi :-q :-q
Bonne soirée et à demain :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 09-02-2014 à 19:47

Courage ma Nanou, on arrivera vite aux vacances scolaires...
En attendant, il y a plein de choses à voir à la TV. Je ne regarde pas spécialement le sport mais c'est vrai que les JO, c'est un peu particulier et très varié. La plupart du temps, c'est beau à voir et ça parait si simple... Elle était épatante la petite poupée russe sur ses patins.
Le week-end se termine déjà et 3 jours, ça passe super-vite hélàs. Je reprends avec 3 après-midi puis 2 matin. Dans l'immédiat, pas besoin du réveil. J'ai préparé mes boules quiès.... Monsieur est prévenu... Darjee miaulera tant qu'elle veut mais moi, elle ne m'aura pas !
Ce soir, je vais revoir Astérix sur la 1. Je te souhaite une bonne fin de soirée et te dis à demain.
Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 09-02-2014 à 17:41
J'ai eu le même programme que toi cet aprem, un peu Plazza et puis JO avec le biathlon féminin et un peu la luge, j'adore regarder le ski, de descente, slalom, bosse et surtout tout ce qui est snowboard avec les figures impressionnantes :-q
Je vais me régaler pendant quinze jours :-q
Pour ta soirée d'hier, c'est vrai que quand les parents n'interviennent pas ou trop tard je ne supporte pas non plus. Avec mes filles je n'ai jamais eu de soucis, au moindre problème, un regard suffisait :-S les enfants ont besoin de limites c'est pour leurs biens :-q
Marion vient de repartir pour Toulouse , ça passe vite quinze jours, il me tarde juste qu'ils soient arrivés :-q
Je regarde super Nanny, j'adore les enfants qui se font dressés :-q :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 09-02-2014 à 17:27
C'était une bonne sieste, longue mais encore insuffisante car je suis crevée...
La petite est mignonne et à son âge, on ne peut pas lui en vouloir ; c'est plutôt aux parents de faire attention et d'anticiper les bêtises, de façon suffisamment "ferme".... Je l'observais sans rien dire et la petite faisait un peu ce qu'elle voulait. Quand ils intervenaient, c'était un peu sur le tard... :-S
Tu étais au repassage alors cet après-midi. Tu dis que 30 minutes, ce n'est pas énorme... C'est l'expérience qui parle !
Là, je regarde les jeux olympiques. C'est beau de voir les autres dans l'effort, blottie sous un plaid...
Bon, ce n'est pas le tout, mais il va falloir être sérieuses dès demain.
J'ai au moins pris un kilo sur les trois jours... :((

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 09-02-2014 à 13:52
Salut Maguy, ça y est te voilà dans ton deuxième pays :-q l'eau est à combien pour le bain ??? Et la température extérieure, fais nous rêver :-q profites en bien :x :x
Kermitt alors tu as passé une bonne soirée avec un petit bémol pour la pitchounette de 4 ans, à cet âge la c'est cool quand ils les laissent chez les papis mamies ou une baby sitter :-q
Ton repas, un succès total :-q :-q et puis ça fait du bien d'avoir des amis à la maison ou d'aller chez eux :-q
J'ai déjà fini le repassage de Marion, 30 minutes, vraiment pas grand chose :-q :-q et c'est très bien comme ça :-q
Le rôti de midi était super bon :-q
Pour les chevaux je sais qu'ils ne sont pas méchants, ce doit être leur taille qui m'impressionne :^>
Bonne sieste sous un de tes plaids :-q :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 09-02-2014 à 12:26
Coucou les filles,

Alors Maguy, te voilà bien arrivée ! Rassure-toi, nous avons ici aussi du soleil... :-S Blague à part, tu as bien de la chance de pouvoir vivre ainsi et je te souhaite un bon séjour.
Nanou, me voilà après une matinée de nettoyage... :-S
Nous avons passé une très bonne soirée et mes amis ont bien aimé. Mentions spéciales pour les tomates-cerise de l'apéro, les cannelés et le tiramisu. Fans de chats aussi, j'en ai deux qui en ont royalement profité pour se faire poupougner toute la soirée. La petite fille de 4 ans a été sage, si ce n'est qu'elle a failli dégommer une lampe, la table basse en verre et qu'elle a arraché le rideau de la porte d'entrée... X(
Ah oui encore...ma jolie nappe...flinguée par les myrtilles. C'est si compliqué de manger proprement ??? :-bd
A part ça, tout va bien.
Monsieur est parti pédaler et moi, j'ai nettoyé ! Les chats roupillent...
Cet après-midi, je ne fais absolument rien.
Tu as regardé "Jappeloup". Ce doit être un beau film car je me souviens d'avoir vu la bande-annonce. J'adore les chevaux. Cela fait bien longtemps que je ne fais plus de randonnées mais ce sont des animaux magnifiques, et absolument pas méchants.
Bon appétit à toi.


A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 09-02-2014 à 11:46
:D coucou les filles!
Ouiiiii je suis arrivée au soleil du Sénégal!
C'est génial! Laisser derrière soi la grisaille
les intempéries, les problèmes de la France
c'est jouissif!!!!
Bon, je ne me suis pas pesée, j'attends samedi prochain après une semaine de poisson et de fruits ça devrait descendre!
Bisous mes belles
Soyez courageuses, et je vous envoie des
tonnes de soleil virtuel!!!!
:)) :))


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