• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
Retour au forum
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-02-2014 à 17:51
Oh ! J'avais confondus les cannelés au saumon avec des verrines :-S qu'elle quiche :-q
C'est monsieur qui fait les cannelés ou pas ?? Puisque c'est le pro des cannelés sucrés :-q
Tu as bien fais de faire ton ménage, au moins tu seras en pleine forme demain soir :)
Je déteste cette période ou tous les candidats viennent te serrer la main et t'écouter pour savoir ce qui te dérange, alors qu'ils s'en tapent :-bd

Kermitt9 (77) répond Posté le 07-02-2014 à 17:34
Hello Nanou !

Oui je me suis accordée une petite journée de plus car c'est un jour à poser avant avril et aujourd'hui est une bonne occasion... Sans faire de zèle, j'aime bien recevoir les copains dans une maison parfaitement propre, histoire de ne pas imposer mes poils de chats... Avec l'aide de monsieur, j'ai donc fait un méga-ménage aujourd'hui. Demain, je n'aurai que la cuisine à faire ; ce sera nettement plus relax ! Le menu est au point. Demain matin, je prépare la salade de carottes râpées et miettes de crabes, fais les cannelés au saumon et monte mes tiramisus. Je pense que je vais essayer de faire des tomates-cerises d'amour, avec un caramel au vinaigre balsamique et des graines de sésame (pour l'apéro).
Ce midi, je ne suis pas très fière de ce que j'ai mangé... De toute façon, c'est cuit demain soir alors... Tu as raison, on ne va pas se faire du mal sur la balance demain matin !!! Toi aussi Mac Do....pas mieux !!!
En ce moment à la maison, c'est un défilé à la porte...recensement, pétition, et cet après-midi, représentants de la mairie pour "connaitre nos besoins et nos souhaits". Cela sent bien les futures municipales... J'ai donc blablatté une bonne heure en glissant quelques opinions...C'était l'occasion ! A priori, les problèmes d'insécurité, de vandalisme et de cambriolages sont signalés par beaucoup de gens, plus le souhait de rester un petit village et de ne pas trop développer les constructions...
Repos pour toi cet après-midi ?

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-02-2014 à 13:51
Coucou Kermitt ;)
Encore réveillée à l'aube, sympa :-q :-q je ne savais pas que tu ne bossais pas, ça te fais un bon week end :-q :-q
Ici le soleil s'est levée mais il y a du vent :-bd
Pour Sandra, je ne prend même pas la peine de lui dire " je te l'avais dis", elle est grande, c'est elle qui voit, par contre si je vois que le deuxième semestre est aussi tranquille je lui rappellerai sa moyenne :-q :-q
Pour l'ostéo c'était hier et je suis vraiment HS aujourd'hui :-bd mais bon la je viens de faire mon drive pour ce soir, je vais me reposer un peu et après aspi pour être tranquille le week end, tu as toujours tes bonnes verrines prévues pour l'entrée, tu me diras si c'était bon, bien que je n'en doute pas :-q :-q
Au fait KFC :-q :-q :-q moi ce soir les filles veulent du Mac do :-bd :-bd et bien sûr vu que j'en ai aussi envie ce sera le souper, je crois que l'on va laisser tomber la pesée demain non ???

Kermitt9 (77) répond Posté le 07-02-2014 à 13:22
Coucou les filles,

Le week-end a commencé depuis hier soir car j'avais posé mon vendredi depuis longtemps. :-q
Levée quand-même à 7h00, malgré encore les vocalises de Darjee à 4h30 cette fois-ci. Je ne pense pas qu'elle soit malade mais elle doit s'ennuyer au réveil tout simplement et fais en sorte de réveiller les autres...
J'ai commencé un peu de ménage puis j'ai fait quelques courses. Petite pause KFC, pas bien... Et cet après-midi, je continue mon ménage. Demain, cuisine et c'est tout.
Nous avons beaucoup de vent aujourd'hui ; la météo ne s'est pas trompée. Le jasmin sur le balcon est un peu maltraité. J'ai rangé ma petite lampe solaire car un peu plus, elle s'envolait.
Comment allez-vous ?
Nanou, je pense que tu vas féliciter ta fille pour ses notes... Comme quoi, il fallait écouter maman... Tu vas pouvoir lui dire..."j'avais raison...." Comment vas-tu après l'ostéo ???
Fabi, toujours "in the nature".
Maguy, je crois qu'il est trop tard pour le "au revoir". Ce sera plutôt "je suis bien arrivée et il fait beau".
Bein voilà... Ce n'est pas le triangle des bermudes mais nous revoilà à deux !



nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-02-2014 à 11:54
Kermitt toi aussi tu as disparu ??? c'est le triangle des bermudes ici :-O

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-02-2014 à 10:26
Ma fille vient d'avoir ses résultats du premier semestre, moyenne 9/20 bravo Sandra :-q :-q
Ca lui fait les pieds, le jour ou elle comprendra qu'elle doit bosser d'avantage, ce sera pas mal, il ne lui reste plus qu'à avoir minimum 11 de moyenne au deuxième semestre ou alors ce sera retour en deuxième année :-bd
Quand je lui dis de bosser plus, elle me répond toujours, "jusqu'à maintenant je me suis toujours débrouillée" et pan dans la tête :-q
De temps en temps une leçon ne fait pas de mal ;)

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-02-2014 à 09:52
Salut les filles ;)
Et alors Darjee n'a pas fait de vocalise ce matin et tu dors Kermitt ??
Aujourd'hui il fait gris avec du vent, pas très sympathique, mais bon on ne va pas se plaindre vu ce qu'il se passe en Bretagne :^>
Alors ce soir c'est le week end ??
Maguy ne devais pas partir aujourd'hui ?? Il me semble bien :)
Fabi toujours invisible :-O
À plus :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 06-02-2014 à 11:27
Coucou Kermitt ;)
Mais c'est de pire en pire avec Darjee, qu'est ce qu'il se passe ??
Ici il fait super beau et comme j'ai toujours chaud, je suis partie en chemise et j'avais encore chaud, bien qu'il fasse frais :^> tu crois que c'est la minipause ???
L'ostéo m'a démonté les épaules comme d'habitude, mais c'est pour mon bien :^> maintenant rdv dans 2 mois ça va :-q :-q
Alors les poilus sont propres ???
:x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 06-02-2014 à 08:01
Coucou les filles,

Comment allez-vous aujourd'hui ?
Ici, ça va bien-sûr, après un début de nuit hier soir sur la banquette puis un bon dodo sur le super-matelas !
Darjee a fait le biiinz à 4h00... De mieux en mieux... Monsieur s'est levé et j'ai réussi à m'endormir à nouveau jusqu'à 7h00.
Il fait froid,gris et pluvieux. Je crois que nous ne verrons pas le soleil.
Nanou, bon courage pour l'ostéo ce matin et peut-être, à tout-à-l'heure.
Maguy, J-1 avant le soleil... Ta valise doit être prête maintenant ; tu viens nous faire un petit coucou avant de t'envoler ?
Fabi, "in the nature"... Internet en panne ou débordée ???
Bon réveil à toutes.
Ce matin, c'est un peu de rangement et toilettage des poilus.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 05-02-2014 à 21:21
Oui comme tu dis, elle a du répondant, mais des fois si elle pouvait la fermer ce ne serait pas plus mal ;)
Pour la taille des fois elle pousse à mettre des talons de 8 cm, tu vois ce que ça donne 1m85, dans ces cas là je refuse de marcher à côté d'elle :-bd
J'ai zappé, je regarde maintenant 30 histoires spectaculaires sur TMC c'est moins violent :-bd
Bonne nuit :x :x


5061 - 5070 de 12680
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1268
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?