• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
Retour au forum
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 09-02-2014 à 09:58
Coucou les filles ;)
Alors Kermitt cette soirée, c'était sympa ?? Tout était super bon, tu as fait péter les compteurs de calories :-S
Tu es entrain de tout ranger ou tu l'as fait hier soir ??
Ici comme les dimanche matin, c'est mon mari qui fait le repas :-q à midi on a un rôti de porc avec des pomme de terre, carottes, oignons au four, miam ça va être très bon :-q
Hier soir j'ai regardé un film sur Canal + décalé "Jappeloup" une histoire vraie sur l'évolution d'un cheval de courses d'obstacles et son Joker, en plus avec Guillaume Canet , c'était vraiment sympa comme film on s'est régalées avec Sandra :-q :-q les chevaux me font peur, je l'ai toujours regretté, quand je vois les balades qu'ils font sur la plage dans le coin ça doit être génial :-q
À plus ma Kermitt :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-02-2014 à 19:06
Ah !! ma Kermitt, je suis ravie quand ma belle mère fait quelque chose qui je me plait pas :-q mais c'est rare :^>
En dessert c'est plus facile, mais elle sait que je ne suis pas fan de dessert, en plus vu que c'était les 80 ans de mon beau père c'est lui qui a choisi son gâteau :-q c'est pas mal parce qu'en 31 ans c'est la première fois que j'entend que c'est son gâteau préfèré :^>
Tu as tout à fait raison pour le régime, c'est comme une maladie, la première fois tu te bats et ensuite tu es moins motivée et surtout tu satures :-bd
Je ne désespère pas, on va y arriver ensemble, mais il faut se bouger le fion parce que mine de rien l'été arrive et les maillots aussi :^>
Sur ce bon appétit ma belle et à demain :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-02-2014 à 18:33
Bonne soirée Kermitt à demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 08-02-2014 à 18:04
Il est clair qu'il faudra concilier les deux, les invitations et le régime... Il devrait suffir de faire attention avant et après... Enfin, c'est simple en théorie mais pour ma part, j'ai du mal à l'appliquer !
Une collègue ayant un long passé de régimes, y compris ceux suivis par un médecin, me disait justement avant-hier..."c'est facile la première fois mais ensuite, on a du mal à se remettre complètement dans le bain". C'est bien ce qu'il nous arrive je crois. On va faire ce qu'on peut et se soutenir !!!
Je ne sais pas si tu dois remercier ou pas belle-maman. D'un côté, elle a pensé à toi en faisant des desserts que tu n'aimes pas mais d'un autre côté, elle n'a pas pensé à toi justement. Elle doit te connaitre depuis bien longtemps et savoir tes goûts...

Pour ce soir, l'important est de passer une bonne soirée entre amis. Le compteur calorique sera dans le rouge....tant pis.
En ce moment même, nous avons un orage comme en plein été... Un vrai déluge.

Bonne soirée à toi et à demain.
Bisous bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-02-2014 à 17:35
Coucou Kermitt ;)
Ça y est de retour de chez mes beaux parents :-q le repas s'est bien passé, pas d'apero, ensuite fruits de mer cuisinés comme dans les coquille St Jacques et le dessert top pour moi :-q ma belle mère avait fait un baba au rhum ou du rhum avec du baba autour plutôt :^> un bras de venus et vu que je ne mange ni l'un, ni l'autre super pour moi :-q :-q j'ai juste mangé 2 congolais :-q :-q et voilà
Par contre ce matin j'ai eu un appel de mon amie d'enfance, pour nous inviter jeudi soir à souper, je n' arriverai jamais à perdre, je vais essayer de faire attention et on verra bien, mais je ne vais pas ne plus sortir non plus ;)
Passes une bonne soirée Kermitt avec tes amis, profites bien de ton repas et de tes amis, gros bisous et à demain :-q :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 08-02-2014 à 16:19
Coucou Nanou,

Bien-sûr que Darjee continue de faire ses vocalises !
Pour le dîner, le plus gros est préparé et je peux souffler maintenant. Les sucettes de tomates-cerise sont faites. Heureusement qu'on était deux car il faut speeder avant que le caramel ne fige... :-S
Ce soir, la table sera sous haute surveillance car il y en a trois qui rêvent de se rouler sur la nappe !
Que fais-tu de beau ? Repos ou bricolage ?


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-02-2014 à 09:40
Et bonjour tout le monde ;)
Salut Kermitt :x déjà au boulot et tu te fais souffrir, ça doit sentir super bon chez toi de bon matin :-q
Pas de vocalise ce matin ??? Darjee fait une pause le week end ???
Ce matin j'ai un peu de mal à émerger, hier soir on s'est couchées vers minuit et demi et avec la tronçonneuse que j'avais à côté, impossible de dormir :-bd donc boule quies à 1h, c'était ça ou la tronçonneuse à la poubelle :-bd :-bd
Allez petit déj et je me bouge, passe une bonne journée et peut être à cet aprem :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 08-02-2014 à 09:30
Coucou les filles,

Comment allez-vous ce matin ?
Aujourd'hui, on zappe la balance ! :-q
Enfin, je pense qu'on est 3 à le faire... Nanou et moi car nous avons pêché hier par gourmandise... Et toi Maguy, car tu dois être arrivée au soleil ; il est plus prioritaire de mettre le maillot de bain que de se peser...
Fabi, encore et toujours "in the nature". Vas-tu venir nous voir ce week-end ???
Je me suis levée tranquillou à 7h00.
Les cannelés sont au four. Je ne sais pas le goût que ça va avoir mais ça sent bon.
Mes myrtilles finissent de décongeler pour préparer le tiramisu.
Donc en ce moment, c'est petite pause pour vous faire coucou.
Dehors, nous avons le même temps qu'hier. Il y a beaucoup de vent encore mais cela ne parait pas inquiétant.
Bon réveil à toutes et à plus-tard.
Bisou !

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-02-2014 à 20:12
Tu me diras pour tes cannelés :-q
On est pas près de manger, on attend Marion qui est partis à 19 h de Toulouse et après il faut aller chercher le mac do :-bd
Demain on part vers 11h maxi :-q
Je te souhaite une bonne soirée et je te dis à demain :x :x
Ce soir ce sera les enfants de la télé :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 07-02-2014 à 19:50
J'ai préparé la pâte des cannelés en me basant sur la recette de monsieur, le sucre en moins. Je la laisse reposer jusqu'à demain matin. Je te dirais si c'est mangeable !
Les carottes sont fraîchement râpées ; on va en manger un petit peu ce soir... C'est le minimum après les calories de ce midi !
Bon Mac Do ou bonne digestion si c'est fini.
Vue l'heure, je te souhaite aussi une bonne fin de soirée.
Bisous.


5051 - 5060 de 12680
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1268
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?