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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-02-2014 à 20:02
Je ne sais pas encore ce que je vais faire, pour savoir il faut que j'aille à Leroy Merlin, pour savoir si je peux teintée un peu le blanc avec un vernis différent, jusque là c'est à dire samedi, je me met l'esprit au repos et j'attend pour la table du salon, tout en me disant qu'avec la table ça fera deux meubles plus clairs et pas qu'un, ce sera peut être différent, on verra tout ça samedi , ce qui est sûr c'est que je ne vais pas poncer, ni repeindre le meuble :-bd merdum trop de boulot :-bd
Avec ton mari vous avez des horaires complètement décalés, c'est pas très cool, enfin moi ça ne me plairait pas beaucoup, mais bon ce n'est pas souvent non ??
Et au fait comment va ton sapin de Noël, il tient toujours le coup ?? Tu lui parles toujours ?? :D :D

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-02-2014 à 19:44

Hello Nanou,

Les hommes sont tous des enfants je crois avec leur voiture ! Mais c'est aussi pour ça qu'on les aime bien.
J'avoue que j'avais besoin de faire une petite sieste. Avec monsieur, nous sommes complètement inversés... Je me lève à 5h , lui travaille l'après-midi pour rentrer à 23h... Du coup, on se croise et même si je dors, il me réveille et je retrouve mal le sommeil ensuite. :-bd
T'es-tu faite à la couleur de ton meuble ou as-tu toujours l'intention de le repeindre ?

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-02-2014 à 18:42
Salut Kermitt ;)
C'est sur que si on la joue au temps, c'est toi qui part, parce qu'ici c'est quasiment tous les jours en plein soleil derrière les vitres, mais vivement l'été quand même :-q :-q
Et pour la Kuga je ne rigole pas, tu appuies sur un bouton et hop plus rien, c'est trop cool, je soupçonne mon mari d'espérer qu'il est gelé dans la nuit pour mettre le dégivrage :^> quel bébé :)
Alors comme ça tu as fais une mini sieste, comme ma fille, mais elle elle a fait une mega sieste au lieu de ranger :-bd :-bd

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-02-2014 à 18:30
Coucou les filles,

Ah non !!! Je proteste... >:)
Si l'une de nous doit se glisser dans les valises de Maguy, j''en revendique la priorité ! Je vous rappelle que je suis au Nooooord et que je suis la plus carencée en soleil ! *-:)
En plus, ici, il fait froid, réellement froid....pas comme au sud où les pare-brises dégelent en 1 minute ! Bien jouer l'argument du super-kuga mais ça ne marche pas, hi ! hi ! hi ! :-S
Aaahhh Maguy.... Plus belle la vie ! :-q
Fabi...La guerre des Rose !
Nanou...Desesperate housewives ?
Oui je sais, je suis en forme ce soir... :) Rien ne vaut une mini-sieste pour recharger les batteries. :-q

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-02-2014 à 17:38
Bon je vois que rien ne change, chez Fabi toujours " la vie est un long fleuve tranquille " et chez Maguy je fais mes valises et je me casse à Carracas, ah non au Sénégal :-q :-q
Tu pars combien de temps cette fois ci Maguy ?? Non non on ne t'envie pas du tout "STP EMMENES MOI AVEC TOI AU SOLEIL SOUS LES COCOTIERS stp stp stp , je serais toute sage, tu ne m'entendras même pas O:-) "
Mais qu'il a fait beau encore aujourd'hui, un régal B-) B-) par contre apparemment le matin à 6h30 mon mari avait le pare brise gelé, chose rare chez nous, mais ce n'est pas grave, il y a un système de dégivrage avant et arrière sur la Kuga, j'ai pensé à toi Kermitt, tu appuies sur le bouton et une minute après les pare brises sont nickels pas besoin de gratter :-q :-q elle est pas belle la vien :-q :-q
Cet aprem j'ai fais mes comptes qui était faux, donc ça a duré plus longtemps que prévu :-bd :-bd je devais repasser, ça attendra demain :^> en plus j'ai une machine qui tourne, au moins je ferai tout d'un coup :-q :-q

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 03-02-2014 à 15:54

:) bonjour les filles!

Ça y est, l'équipe est de nouveau au complet! La chandeleur a été un cap dur à passer et en plus on a eu du monde vendredi
Soir X( :-bd ce qui veut dire tentation et craquage :((
Le nutritionniste ne va pas être content!! X( Ce qui est finalement plus cool avec cette méthode par internet, c'est qu'on n'a pas
à faire à de vraies personnes! :^>
On se sent coupable presque de faillir à la bonne marche du rééquilibrage alimentaire @-)
À part ça, je vais préparer la valise pour mon départ le 7 février! B-) B-)
Je suis super contente! :-q :-q
Vous allez me maudire!!! >:) allez, courage! Le printemps n'est pas loin! :-q
Bisous à toutes les 3 et bon courage =(( =(( :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 03-02-2014 à 11:17
Bonjour les filles :D
Je vous fais juste un petit coucou pour vous dire que tout va à peu près bien.
Mon absence est dûe en partie par une surcharge de travail au cabinet, des difficultés de connexion (nous sommes restés plusieurs jours avec des coupures Internet), beaucoup de travail aussi à la maison avec une ambiance épouvantable (j'évitais de me trouver en même temps et au même endroit que mon mari et Pierre-Yves) et le temps qui passe à une vitesse phénoménale !!!!!!
L'ambiance est tellement malsaine certains jours que je n'arrive pas à me mettre à table et donc je ne mange pas correctement en quantité et en qualité.
Donc côté poids en deux semaines, je n'ai perdu que 500 grammes :((
Mais c'est toujours mieux que rien. On se console comme on peut.
Je lirais tous vos écrits cet après-midi ou demain après-midi, je devrais avoir un petit peu plus de temps (enfin j'espère).
Je vous fais à toutes de grosses bises et je pense à vous très fort même si je ne suis pas tous les jours présente.
Bonne journée et à plus tard


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-02-2014 à 19:59
Je n'ai mangé que 4 minis crêpes ce soir, la valeur d'une crêpe et sans nutella, rien que de voir Sandra en mettre trois tonnes sur une mini crêpe j'étais dégoûtée :-S :-S
Si tu voyais ce qu'elle peut manger tu serais dégoûtée de ne pas pouvoir faire comme elle :-bd
Allez je te laisse pour ce soir, bonne nuit et à demain :x
Bon courage pour demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 02-02-2014 à 19:46

Si ton vernis est teinté, j'opterais pour en remettre plutôt que de la peinture.
D'ailleurs, si tu devais peindre, il faudrait peut-être que tu ponces pour retirer le vernis...galère... :(
Bon, passe une bonne soirée tout-de-même. J'éspère que tu profiteras malgré-tout des crêpes. Et si Nutella t'appelle, tu auras une petite pensée pour moi.
A demain soir car je reprends pour 3 jours du matin.
Bisou bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-02-2014 à 18:10
J'ai fait la bêtise de manger 2 crêpes sans rien dessus pour goûter, mais je les ai sur l'estomac :-bd :-bd
Et puis j'ai mis mon meuble à sa place et je sui méga déçue il est trop blanc, très joli mais trop blanc , ce n'est pas facile de trouver la bonne couleur, je voulais la même couleur que mon meuble télé et c'est râpé :-bd :-bd je ne sais pas quoi faire :^>
J'y aurai bien passé une autre couche de peinture plus foncé mais avec le vernis je ne sais pas si je peux ??? Ça me soûle :-bd


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