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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 07-01-2014 à 19:56
Coucou les filles,

En forme et motivées ?
Maguy, toi aussi alors c'est JMC à donf... :-q
Nanou, tu n'as plus qu'à suivre la troupe... Et pour tes futures invitations, tu feras attention et le repas de rattrapage le lendemain.
Je plaisante bien-sûr quand je parle de quitter mon monsieur...
Mais la vie à la campagne ne me fait pas peur !
Se lever à 5 heures, je le fais depuis 25 ans...
Tripatouiller dans la crotte, j' y ai droit à la maison en faisant les litières... Et les lavements rectaux au boulot...
Profiter des bonnes odeurs... Ouvrez une chambre d'hôpital au petit matin et sentez l'haleine d'un patient...
Le changement serait-il vraiment radical ??? Nooooon....
Nanou, je parlais d'un éleveur de chevaux (dans mes rêves) et les juments ne se traient pas... ;)
Et encore, si je devais traire les vaches, c'est bien plus cool qu'à l'époque de mes grand-parents...
Moi, j'aime bien les biquettes aussi... :x La laine pour faire des pulls et le lait pour le fromage...pas light Nanou...sacrilège... Soit on mange du vrai bon fromage, soit on n'en mange pas mais du light...oouuh.... :-O
Le seul hic, c'est que je ne supporte pas la souffrance animale. Quand un de mes chats ne va pas bien, c'est un drame. Alors, s'occcuper d'animaux de ferme, ce serait pareil et pas question de les faire partir à l'abattoir... :((
Moralité : c'est beau de rêver !

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-01-2014 à 19:42
Coucou Kermitt ;)
Tu es partie avec un paysan ??? :-S :-S

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-01-2014 à 09:59
Salut les filles ;)
Coucou Maguy, ça y est de retour, mais jusqu'à quand ??
On attend toujours que tu nous racontes ton retour du Sénégal en avion :^> contente de voir que tu es motivée pour reprendre le régime avec nous, mais il va falloir venir plus souvent pour que l'on se motive bien toutes les trois :-q
En plus on risque d'être fournie en fromage de chèvre avec Kermitt, si elle trouve un paysan :^> il faudra qu'elle en fasse du light :-q
J'espère que les résultats de ta fille seront bons :-q :-q la mienne y est en ce moment, cet aprem et demain aprem et ce sera fini pour le premier semestre :-q
Bisous les filles :x :x

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 07-01-2014 à 00:15
Bonsoir les filles
Oui je suis bien rentrée et les routes étaient bien dégagées. Ça m'a fait de la peine de partir car il y avait de la neige fraîche sur les sapins et un temps magnifique! De vrais paysages de carte postale! Mais bon, les meilleures choses ont une fin...:(
Ta fille Nanou a l'air aussi stressée et impressionnable que la mienne. Ses partiels
s'étaient déroulés avant les vacances de Noël donc elle a eu des vacances sans révisions et elle a pu souffler. Elle attend ses
résultats à présent.
Kermitt, je me marre quand je te lis :))
Tu veux faire des infidélités avec un gars
de la campagne? Attention! Faire des fromages de chèvre et donner à manger aux
cochons, c'est un changement de vie radical!
Réfléchis, mais je sais que c'est pour du beurre! On a toute à un moment ou à un autre, envie de reprendre sa vie de célibataire et d'envoyer notre cher et tendre
au placard. Mais, tout compte fait, est-ce qu'on ne le regrettera pas, une fois la colère
ou l'énervement passé?
Ça y est, j'ai pris des bonnes résolutions.
Régime à donf!
À plus mes minettes! Bon mardi!

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 06-01-2014 à 21:02
Le prix de celui que je voulais l'aller très bien je ne veux dépasser ce montant :) il y en a une qui déménage à Paris en septembre :-S
Et cocotte tu te vois avec un paysan, lever à 5h du mat pour aller traire les vaches, 365 jours sur 365 jours, qu'elle horreur, il vaut mieux un mari qui va faire du vélo le matin des qu'il peut :-bd
J'en regarde des conneries à la télé, mais l'amour est dans le près ne m'a jamais tenté :-bd
Bisous cocotte et à demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 06-01-2014 à 20:53
Suite...
Ah si j'oubliais...
Nanou, tu as trop de famille et trop d'amis...
Bon courage. ;)

Kermitt9 (77) répond Posté le 06-01-2014 à 20:51

Oui c'est dommage pour les canapés...
Contrairement à ton four, tu as la possibilité de prendre ton temps pour faire tes recherches. Tu en trouveras d'autres.
Si du beurre est tombé dans les épinards, cela permettra d'élargir ton champ de recherche auprès des marques plus chères;
Justement, dans ma boîte aux lettres, il y avait une brochure château d'ax... Soldes en vue...
Si monsieur est prêt à partager le beurre, stimule et profite !
Si c'était le mien, cela partirait en pièces de ce que tu sais !!!
Je vais te laisser car j'ai un rendez-vous à ne pas manquer...
L'amour est dans le pré ; présentation des candidats !!!
Bein oui quoi... Imagine que je vois un beau creusois, 45 ans environ, éleveur de chevaux...
Ousssttt le cycliste et à moi le paysan !!!
Bonne fin de soirée et à demain.
Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 06-01-2014 à 20:06
J'ai l'anniversaire de mon beau père aussi début février et en mars, mon beauf, mon neveu, ma nièce X(
En plus pour l'anniversaire de Sandra, ça va être le jour même, le lundi, puis le samedi chez mes beaux parents et je pense acheter un gâteau pour le faire avec ma sœur, au moins là je ne risque rien :-q
Ma Kermitt, j'ai trop les boules, j'ai joué avec le canapé en espérant qu'il le solde et apparemment il ne sera pas soldé, non seulement il n'est pas moins cher, mais en plus il est plus cher de 325 euros, je suis folle de rage, tout ça parce que monsieur à mît 3 plombes à se décider :^> pour une fois que je l'écoute, je suis con des fois :-bd :-bd en plus les sous nous étaient tombés dessus (MP) fait chier :-bd :-bd :-bd

Kermitt9 (77) répond Posté le 06-01-2014 à 19:45

Hello,
Mais c'est vrai qu'il y a l'anniversaire de Sandra... Oula... C'est pad' main le veille pour toi alors ! Quand vous vous y mettrez, vous me rattraperez. Tu sais bien qu'au début, ça décolle super-fastoche et qu'ensuite, on rame à stagner pendant des semaines... Je me réjouis donc le temps que l'aiguille bouge.
"La vie est faite de petits bonheurs au quotidien". C'est mon petit bonheur du moment.
A la maison, ce n'est pas la guerre des roses ou comme chez F... Certes, je n'ai pas digéré le calme des fêtes mais je dis quand ça ne va pas et comme nous avons 2 caractères en or... Quoique, monsieur reste calme car avec le temps, il a appris à me laisser chouiner et attendre que ça passe. Et ça passe toujours... Pendant les vacances, j'aurai bien aimé sortir, me divertir et rire car c'est ma période où le cafard revient plus facilement.
Le paradoxe, c'est que maintenant, je ne veux pas sortir pour ne pas manger et là, il faut voir des amis, ma marraine... 4 repas à programmer. J'en ai prévu un le 8 février... Repas à la maison avec des amis où les 2 femmes sont des brindilles. Et moi, le boudin de service... Donc invitation le 8 et pas avant... Je ne veux pas me montrer ! Pour les autres copines, elles comprendront et pour ma marraine, difficile d'y échapper dans un délai raisonnable.
Pour mes pilules, je ne l'ai utilise qu'en cas de nécessité. Ce matin vers 11h, j'ai senti la faim... Hop ! 2 gélules puis calée jusqu'à 12h30. Cela reste du chimique et je ne veux pas en abuser. Au boulot, il y a des nougats, plein de chocolats donc en cas de crise de fringale, j'ai peur de ne plus être contrôlable. Après, on sait que tout est dans la tête et que c'est notre rigueur qui règlera la chose.
Manger gras, prendre une pilule qui bloque le gras puis chier gras... :-bd :-bd :-bd
Quand on pense à tous les gens qui crèvent de faim dans le monde et même chez nous.... :-S :-S :-S

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 06-01-2014 à 18:49
Salut Kermitt ;)
Hey ! ma grenouille ne va pas trop vite, ou on ne vas pas réussir à te suivre :-O
Pour les boules quies je suis comme toi, j'aime bien ne plus entendre les ronflements de monsieur ou le vent, mais je n'aime pas entendre ce qui se passe dans la maison, bien que le 3/4 du temps je n'entends rien :^>
Tu me sembles bien remonter contre ton mari en ce moment, des fois je suis pareil avec son rugby, ça me gonfle :-bd
Mais bon il vaut mieux avoir en mari un coureur en vélo, plutôt qu'un coureur de jupon, non ??
Bon est ce que tu as moins faim avec tes gélules, tu sens de la différence ou pas encore ??
Ce soir part de quiche bacon JMC/salade :-q :-q à midi c'était tranche de dinde recouverte de moutarde, de tomate, de chèvre frais et d'herbes de provences avec 100 gr de céréales, c'était bien bon :-q
Tu rigoles en disant plus de repas, samedi soir c'est tapas avec des amis et le 20 anniversaire de Sandra :-O


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