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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 06-01-2014 à 18:33
Coucou les filles,

Quoi de neuf aujourd'hui alors ?
Nanou, tu donnes le feu vert des grandes résolutions aujourd'hui ?
Je m'étais pesée ce matin... - 400 grammes par-rapport à samedi.
Allez les filles, on y va là... Plus d'excuses, plus de fêtes, plus de galettes... :-q
Pour le reste, routine, rien que routine. Hier soir, j'ai frôlé à nouveau la nuit sur la banquette et puis, finalement, j'ai mis des bouboules dans les oreilles, monsieur s'étant engagé à me réveiller. AAAAHHH le silence total, le bonheur... J'ai dormi comme un bébé mais ce qui me chagrine, c'est qu'à rien entendre, je ne capte pas ce qu'il se passe...la porte d'entrée, les chats...
Je me suis mal exprimée hier... Monsieur a eu sa part de tarte, et non sa tarte... Sinon, en digne "kaira", j'aurai dit monsieur a eu sa rouste, sa branlée, sa baffe, sa talloche...bref, je lui aurai refait sa face de rat !
Mais bon, je suis une non-violente... O:-)
Le poison, c'est mieux... >:)

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 06-01-2014 à 16:33
Et bien les filles, si 1h45 de ménage à fond, ce n'est pas du sport qu'on me dise ce que c'est :-S
Je suis trempe et cassée, bon j'ai un peu insisté sur la cuisine mais bon :^> et je n'ai fait que le bas, pour le haut je laisse Sandra s'en occuper jeudi ou vendredi dernier délai, après ses partiels :-q
:x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 06-01-2014 à 10:03
Coucou les filles ;)
Ce matin Sandra est partie à 7h40, je ne me lève pas quand elle a un examen ou quelque chose qui l'a stresse, parce que si je lui demande comment elle va, j'ai toujours une réponse négative. Du coup je lui ai envoyé un message une fois qu'elle était arrivée à la fac et j'ai reçu comme réponse "je suis malade. J'en peux plus " vous voyez je l'avais dis, fatigue + stress chez Sandra = je suis malade.
Demain je ne lui envoie pas de message :^>
Kermitt au boulot, bonne journée et à ce soir :-q
Maguy comment vas tu ??

Kermitt9 (77) répond Posté le 05-01-2014 à 20:52
Suite...
Je vais éteindre le PC donc si tu me réponds, je verrais cela demain.
Bonne fin de soirée et à demain. :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 05-01-2014 à 20:50
Question bûcheuse je dirai beaucoup plus Marion l'aînée qui a redoublé sa seconde et l'a très mal vaicu, ensuite bac avec mention , troisième et quatrième année de droit avec mention, elle je ne me fais pas de soucis, mais quant à l'asticot là haut, bac en bûchant 1 mois en mai, première année tranquille et le tout toujours avec 10 de moyenne, tu me diras tant qu'elle réussie :-q
Je pense comme toi, je ne suis pas un bon exemple pour elle, elle rêve de rester à la maison, de ne pas bosser et qu'est ce que tu veux que je lui dise, à part que c'est la crise et qu'il lui faut un bon boulot, les temps changent :^>
T'inquiètes tu peux me dire ce que tu penses, je prend les compliments et les critiques ensuite je me remet en question, je n'aime pas ce qui te disent que tu fais tout super bien alors qu'il n'en pense pas moins :-bd
Quand tu m'as dis mon mari à eu sa tarte, j'ai eu peur que ce soit dans sa tête :^> bon 9/10 peut mieux faire :-q
Fais lui faire la prochaine fois pour comparer :-q
Demain midi tranche de dinde en papillote avec du chèvre, tomate et herbes de provences un régal :-q
Bonne soirée à demain, j'ai un masque de 3 minutes sur le visage depuis 10 mn que j'écris, je vais le sortir quand même ça craint :x :x
Bisous les girls et top rereredépart demain :x :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 05-01-2014 à 20:14
Je crois qu'en règle générale, les filles sont bien plus sérieuses que les garçons et en la matière, d'après ce que tu décris, tu as des filles bûcheuses malgré-tout. Tu auras beau dire ce que tu veux, je crois qu'elle n'en fera qu'à sa tête, du moment qu'elle ait l'impression de tout concilier... Loin de moi l'idée de la défendre sinon tu vas être chafouin bien-sûr mais il faut qu'elle en profite un peu. Une fois dans la vie active, c'est encore moins facile... Et puis, tu n'as pas honte... Tu lui reproches de se lever à midi mais tu n'es pas un super-exemple de lève-tôt !
Stressée, crevéé, dormeuse, hi ! hi ! hi ! Sans la connaitre, je sais déjà d'où viennent ses gènes...
Et oui ma Nanou, les chiens ne font pas des chats !
Monsieur a eu sa part de tarte. Attention grêle en vue car j'ai eu un compliment... Tarte notée à 9 sur 10. Il m'a retirée un point car cela manquait de lardons !!!
Cette semaine, je viendrais blablatter en soirée car je fais 9h-17h.
On démarre officiellement toutes ensemble demain ? Dans ce cas, je regrimperai sur la balance au réveil et je vous dirai ça le soir.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 05-01-2014 à 19:52
Tu as quoi comme horaires ma Kermitt cette semaine ??
Maguy est ce que tu es bien rentrée, pas trop de circulation ??

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 05-01-2014 à 18:30
Je les trouve bizarre ces montres, mais bon ça ne doit pas me plaire à moi :^>
Pour ton mari donnes lui à manger ce soir, si tu l'affamer attention qu'il ne te morde pas, on ne sait jamais s'il a la rage :-S
Je dis ça parce que j'ai regardé Twillight 4 cet aprem :)
En quantité tu lui donnes ce qui tiens sur sa selle de vélo :D
Je te dis pas dans quel état est Sandra, stressée et crevée, elle bosse jusqu'à 4/5 h, ok elle se lève à midi, mais demain elle commence à 8h, elle va avoir la tête dans le baba, en même temps elle n'avait qu'à s'y mettre plus tôt cette nouille :-bd :-bd
Ce n'est pas faute de lui dire de bosser :-bd


Kermitt9 (77) répond Posté le 05-01-2014 à 18:19
J'ai regardé le site...très écolo... Les modèles sont jolis mais il faut voir comment le bois vieilli et comment il se nettoie, surtout dans les espaces du bracelet. Mais bon, pourquoi pas...
Je ne pense pas qu' Amazone soit français... D'abord parcequ'ils sont aimables et qu'ils bossent le dimanche !
La tarte est au four et je n'ai pas intérêt à en manger beaucoup, vu qu'il y a dedans une petite briquette de crème, des œufs et du gruyère. Tu crois que j'en donne à monsieur ou bien je le laisse mourir de faim dans son coin ?!!!
Vers 17h, j'ai eu un gros coup de faim... J'ai pris 2 gélules et je dois reconnaitre que ça aide bien en bloquant les pulsions de grignotage.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 05-01-2014 à 17:38
Ma fille fait comme toi quand elle a froid, sweat avec capuche sous sa couverture et je lui dis que c'est une kaira ;)
Quand à Zoubida en russe ça se dit comme au bled "ispice di counasse " :D :D
Si tu veux voir des montres en bois va sur le site weewood, c'est Space je n'aime pas trop, elle est beige, je préfère cent fois la mienne en céramique blanche et argent :-q
Par contre charmée par Amazone encore une fois :-q :-q


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