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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-06-2013 à 21:49 | ||
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Bonne soirée et à demain les filles :x :x
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-06-2013 à 16:50 | ||
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Désolée chef je n'ai pas pû faire mon heure de gym dans la piscine puisque le temps à virer et que du coup on a fait qu'une demie heure de bronzette et piscine :(( :((
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-06-2013 à 11:41 | ||
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Salut Kermitt ;)
Ok chef !! 1h de gym ou de natation dans ma piscine cet après midi :-q :-q Et je penserai à toi en plus B-) B-) C'est vrai que le principal c'est d'avoir passé une bonne soirée et en plus j'ai pas mal rigolé parce que les enfants de ma sœur ont 12 ans et 8 ans et ma nièce de 12 ans et demi commence sa crise d'ado, quel bonheur quand c'est chez les autres :^> :^> À midi j'ai fait du goulasch de dinde, c'est trop bon. J'ai quand même pris un coup de chaud en le préparant :-bd Bon appétit Kermitt, qu'est ce que tu manges à midi ??? |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 13-06-2013 à 11:27 | ||
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Coucou les filles,
ici, ce sera douceur mais vent, grisaille et petite pluie mais ce n'est pas bien grave puisque je suis "de corvée" sous les néons cet après-midi. Dingue comment je parle de mon travail ; je respire la motivation ! J'éspère que vous êtes en forme. Nanou, 1 heure de gym dans ta piscine tout-à-l'heure pour éliminer les tacos d'hier. Mais si tu as passé une bonne soirée, c'est l'essentiel quand-même. Belle journée à toutes et bisous. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-06-2013 à 09:43 | ||
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Coucou les filles ;)
Encore une très belle journée de soleil, de chaleur B-) B-) heureusement qu'il y a un petit d'air qui n'est pas désagréable :-q :-q Fabi et Maguy vous en êtes ou ??? |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 12-06-2013 à 22:20 | ||
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Ça y est de retour ;)
Alors ça va on a eu droit à une tarte poivrons aubergines :P , par contre je me suis un peu lâchée sur les tacos goût Chili, c'est trop bon :P :P on verra bien samedi :^> Bonne soirée les filles et à demain :x :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 12-06-2013 à 18:51 | ||
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Coucou Nanou,
Ma toubib, plus précisément ma gynéco, est une femme mince, gâtée par la nature, qui pense qu'on est fort et qu'on a du cholestérol uniquement par excès alimentaires...Enfin, c'est l'impression qu'elle donne... Pour mon poids, elle m'avait félicitée pour ma perte l'hiver dernier donc je ne veux pas la décevoir. C'est donc plus pour lui clouer le bec mais elle est sympathique et ne me fait pas peur. Il ne me reste plus qu'à te souhaiter une bonne soirée ; peut-être es-tu déjà partie. Fabi, Maguy, si vous venez blablatter en soirée, je devrais encore être là. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 12-06-2013 à 18:46 | ||
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Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain les filles :x :x
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 12-06-2013 à 18:14 | ||
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Salut Kermitt ;)
Elle te fait peur ta toubib, ou tu avais envié de lui clouer le bec avec de bons résultats :) Amène lui la liste de tes menus et elle pourra voir qu'avec ce que tu manges, tes taux de cholestérol ne sont pas de ta faute :^> Pour les apéros ma sœur est une pro de super tarte ou feuilletée en tout genre, elle ne fait pas dans le light en temps normal, mais là elle s'est mise au régime aussi, donc je vais voir, mais j'ai trop de mal à résister à ses bonnes choses qu'elle prépare :-O De toute façon je pense que son apéro sera notre souper :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 12-06-2013 à 17:54 | ||
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Coucou les filles,
Fabi et Maguy, vous me semblez plutôt en forme ! :D Ici, cela va bien aussi mais le soleil n'est pas généreux et les petites averses se succèdent. :( Comme toi fabi, je suis bien sage depuis lundi matin, voyant mon médecin samedi . Il me sera impossible d'être à 59 kilos et perdre 3 kilos en 5 jours, à moins que je ne sois une vraie pastèque ! Dans le doute, je m'applique à fond. Elle va encore me faire la morale au sujet du cholestérol... Cela fait plusieurs consultations que j'essaye de la convaincre qu'il s'agit d'un cholestérol génétique. Mes tantes et ma maman avaient ou ont toujours ce souci. J'ai énormément réduit les viandes rouges, les poissons gras, le fromage, et toutes les matières grasses en général donc là, je ne peux pas faire mieux il me semble. :-S Et oui, c'est l'âge mes pauv'dames ! Merci pour le compliment de la photo. Mon visage, ma voix et mon look en général sont trompeurs et il est parfois surprenant d'apprendre que j'ai 45 ans. Tout ça pour dire que le cholestérol, les soucis de sommeil, et j'en passe, bein oui, ça m'attaque aussi. ;) Nanou, 30 °... Le rêve absolu... Même sans la clim ! :-q Un petit apéro ce soir alors ? Prépare ton panier : coca zéro et tomates cerises. D'ailleurs, ta sœur a peut-être prévu ce qu'il faut pour toi non ? |
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