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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-11-2012 à 17:21
Whaou!!! Miracle j'ai bougé mon popotin les filles 1/2 h d'aquagym et bien c'était sympa, j'ai toujours du mal à bouger mais une fois que j'y suis je me régale :-q par contre Sandra n'a pas trop aimé, mais bon elle n'aime jamais rien :^>
En plus c'est un système de carte, j'ai pris 10h à chacune, et on y va quand on veut, il y a des cours tous les jours à 11h, 14h, 15h, 16h ensuite si on veut il y a un hammam, Spa jacuzzi, Piscine donc je pense qu'après le cours Sandra se fera peut être 10 mn de hammam, moi ça ne me plait pas, ça m'étouffe :-S
J'avais eu un massage à Noël dernier et heureusement que j'ai regardé la date parce qu'il etait valable jusqu'au 2 décembre du coup j'ai un massage du dos mardi :-q
Bon peut être à plus ;)


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-11-2012 à 14:57

Les filles le vent se calme, je serai presque contente d'avoir 100 km/h de vent et du soleil, sachant que ce matin c'était 130 km/h :-bd même Cléo passe son temps dans le jardin à faire la folle :^>
Ce matin j'ai renvoyé un message pour répondre à celui de 7h12, en disant ok pour le cadeau mais que par contre ce n'était pas cool de recevoir un message si tôt X(
Bon ma fille me fait du forcing pour aller à l'aquagym, je ne suis pas du tout motivée, mais si on attend que je le sois on ira jamais avant le printemps, alors on va voir :-S
Allez a +

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-11-2012 à 10:06
Salut les filles ;)
Comment allez vous ce matin ?? Kermitt tu dois avoir du mal à te lever quand tu bosses de nuit, tu fais quel horaire ??
Fabi tu as de la neige ou pas, je n'ai pas vu les infos ??
Nous toujours plus de vent, c'est dingue et ça saoûle :-bd Encore ça va j'ai réussi à dormir avec la tête entre deux coussins pour essayer de moins entendre le bruit :-S et bien sûr j'ai choisi cette nuit pour me lever 4 fois pour aller au pipiroom :^>
Heureusement à chaque fois j'ai réussi à me rendormir :-O
Par contre ce matin j'ai été réveillé par une ancienne amie à 7h12, parce qu'hier en debut d'après midi je lui ai envoyé un SMS pour savoir ce que voulait sa fille pour Noël (c'est ma filleule) et elle n'a rien trouvé de mieux que de me répondre ce matin, je ne vous dis pas comme ça m'a mise de bonne humeur, surtout que je n'ai pas réussi à me rendormir, et le pire c'est qu'elle sait assez que je ne suis pas du style à me lever à 7h du mat alors que j'ai du temps dans la JOURNEE >:) >:)
Je n'ai pas encore répondu mais je pense que le SMS va être assez explicite X( X(
Mais punaise !! j'ai un bruit dans le toit de la salle à manger chaque fois qu'il y a du vent et je ne sais pas ce que c'est, mais alors ça me prend la tête :-bd
Comme vous le voyez je suis d'humeur agréable, mais bon avec 130 km/h de vent c'est dur de garder le sourire, quand on a une maison en coin et que ça tape sur toutes les fenêtres de la maison, même Cléo a peur :-O


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 28-11-2012 à 21:11

Les filles je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit :x
Kermitt bon courage au boulot ;)

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 28-11-2012 à 20:26
Fabi tu crois qu'a 20h30 je n'ai pas mangé ?? Tu as déjà vu une poule mangée aprés 19h :P


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 28-11-2012 à 20:25
Tu sais Fabi dans les banques c'est comme partout, tu as des gens soucieux de leur travail et des clients et tu as ceux qui s'en foute, le tout étant de tomber sur la bonne personne ;)
Tu nous diras demain si tu as de la neige ou pas :^>
Sur M6 ils ont dit que demain on aurait 150 de vent j'espère qu'ils se sont trompés, sur internet ils disent 120 km/h ça m'arrangerait :-O Sandra veut aller voir l'aquagym demain, c'est pas gagné, avec ce temps,je ne suis pas motivée pour aller dans l'eau :^> il va falloir qu'elle insiste et en plus l'idée de me mettre en maillot toute blanche, comme les autres d'ailleurs mais bon le bronzage cache quand même pas mal de chose :-q

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 28-11-2012 à 20:18
Punaise j'ai pris l'ordinateur portable de mon mari et cette sale bête passe son temps à tout m'effacer c'est la raison pour laquelle je vais faire que de petits messages.
Je disais donc que notre rendez-vous à la banque s'est bien passé. On a pu mettre en place un plan de bataille et tout devrait rentrer petit à petit dans l'ordre. Enfin si je n'ai pas de contre-temps dans les mois à venir.
J'ai bien apprécié que mon mari vienne avec moi car c'est en partie de sa faute si j'en suis arrivée là où j'en suis.
Bon je reviendrai plus tard car on va passer à table et en plus Athos me monte sur les genoux pour que je lui fasse des grattes et des caresses.
Bisous, bon appétit si tu n'es pas encore passée à table.
A plus tard.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 28-11-2012 à 20:11
Bonsoir,
Bon la journée est presque terminée et pas trop mal en plus.
Tu as raison Nanou, la neige est bien pour nous. La Loire fait partie des départements qui sont en vigilance orange.
Ils annoncent de la neige à partir de 500 à 600 mètres d'altitude. Montbrison est à un peu plus de 300 mètres.
Depuis cette nuit, le vent du nord s'est installé avec la pluie. Il pleut non stop depuis cette nuit et je peux vous dire qu'il fait particulièrement froid.
Ce soir, il pleut toujours mais on a l'impression que l'eau est plus "épaisse" que d'habitude comme si elle se transformait en neige.
Brrrr rien que d'y penser j'ai froid.
Notre rendez-vous à la banque s'est particulièrement bien passé et c'est la première fois que nous avons un interlocuteur qui prend en compte ce que nous lui avons expliqué sans juger ou faire de commentaire déplaisant.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 28-11-2012 à 15:19

Les filles je vais pèter un plomb avec ce vent, ça me met dans un état de stress horrible et ça me donne un mal de tête atroce X(
Je n'en peux plus et là ça souffle à 100 km/h et apparemment demain on a 130 et vendredi 100, j'en ai pour 3 jours :(( :((
Le pire c'est que l'on aura même pas un peu de répit la nuit, ça va continuer à souffler aussi fort, ça va être sympa pour dormir :-bd :-bd
Fabi c'est chez toi la neige, je ne sais plus si c'est jeudi ou vendredi ?? Au choix je préfère la neige que ce vent, même si quand il neige c'est la cata ici, on est pas équipé pour ça et donc quand on a la neige on en a pour au moins une semaine pour que l'on puisse rouler dans les quartiers, il n'y a que les routes principales qui sont dégagées et encore pas le jour même :^>

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 28-11-2012 à 14:11

Allez les filles vous voulez un petit sapin de Noël


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