Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 23-11-2012 à 17:58 | ||
|
Et bien les filles j'ai eu un coup de pompe phénoménal cette aprés midi, donc je n'ai rien fait du tout, j'aurai pû repasser mais non même pas, je le ferai lundi :^>
Ce soir je pense que je vais faire une petite omelette au crabe pour mon mari et moi quant à Sandra et son copain ils finiront le poulet avec un peu de purée et voilà :^> Je déteste être fatiguée comme ça d'un coup et sans raison :-bd ça passera, j'espère avant demain soir puisqu'on doit sortir :) Je baille comme une carpe ça fait peur :-S |
||||
 | ||||
|
|
nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 23-11-2012 à 13:16 | ||
|
Mais moi je suis au soleil Fabi, il fait quand même un peu humide, je crains pour demain :-bd mais bon je n'ai pas le droit de me plaindre hier je me suis baladée en chemise fine pour une fin novembre c'est pas mal :-q Le problème avec ton fils Pierre Yves c'est qu'il n'en fout pas une et qu'en agissant comme ça avec lui pourquoi voudrais tu qu'il n'en profites pas, il a 22 ans ce n'est plus un bèbè, aprés tu es crevée et là personne ne t'aide à part Arnaud qui a l'air plus cool avec toi :-q Ça devrait être ça ta résolution de l'année, les laisser se débrouiller tout seul, tu ne t'en portera que mieux, c'est pour toi aprés moi ça ne me regarde pas, mais tu sais ce qu'on dit, on donne la main et on te prend le bras X( Ta collègue à l'air très sympathique, ce doit être cool de bosser avec elle :-q :-q Allez bon appétit, moi c'est fait, j'espère que pour toi aussi, a tout :x |
||||
| ||||
 |
fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 23-11-2012 à 12:37 | ||
|
Ma collègue (l'assistante de mon boss) vient d'arriver. Elle dit à peine bonjour et commence à travailler comme si elle avait le feu aux poudres. Elle fait tout péter et fait un bruit d'enfer à elle toute seule.
Dire qu'avant elle servait le pain dans la boulangerie qu'ils avaient son mari et elle. Je ne comprends pas comment les gens faisaient pour y aller car l'amabilité n'est pas sa qualité première. Allez, il faut que je cesse de dire des choses négatives sur les autres. Ce n'est pas bien du tout de ma part. C'est une de mes résolutions de début d'année : arrêter de médire et de faire ma chipie O:-) . . Mais c'est plus fort que moi :^> , je ne peux pas m'en empêcher, oups :^> . Je vais finir ce que j'ai à faire en vitesse et essayer de partir un peu avant 13 heures pour une fois. A plus tard dans l'après-midi. Je ne te souhaite pas un bon appétit, Nanou, car je pense que tu auras déjà mangé quand tu liras ma prose. En début d'après-midi, je vais aller marcher avec Athos car on nous annonce de la pluie alors autant en profiter avant. Ah si Maguy pouvait nous envoyer du soleil et un peu de chaleur qu'est-ce que ce serait bien !!!! bisous et à plus tard. |
||||
| ||||
|
|
fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 23-11-2012 à 12:30 | ||
|
Salut, salut.
Comme il avait bien gelé ce matin, je pensais que nous aurions du soleil. Et bien même pas un seul rayon à travers les nuages :( . Nanou, je t'avais prévenue que tu bondirais en lisant mon message. Je suis bien d'accord avec toi, j'exagère et Pierre-Yves profite très agréablement de la situation. Il aurait tord de s'en priver puisque ça marche. Je me maudis quand j'agis de cette façon mais je ne le fais pas exprès :^> . Pour ta petite puce Cléo, tu vois les choses s'améliorent petit à petit. Athos, la première année, regardait le sapin avec grand intérêt mais comme nous le mettons en hauteur nous n'avons jamais eu de problème avec lui. Par contre Caline a essayé une ou deux fois de sauter dans le sapin mais Petit Pote lui est bien trop gros et paresseux pour se lancer dans ce genre d'accrobaties. En général, avant d'aller nous coucher, nous mettons le 24 décembre au soir, les cadeaux au pied du sapin. Bien entendu, Athos a ses paquets comme nous. Alors pour que personne ne les lui pique, il dort à côté des cadeaux mais sans les toucher. Il monte la garde comme si il avait peur que quelqu'un vienne lui piquer ses cadeaux. C'est trop rigolo à voir. Et le matin, quand nous commençons à nous donner les cadeaux les uns aux autres, il ouvre ses cadeaux en décollant le scotch et si il n'y arrive pas il met une patte sur le papier et avec ses dents il déchire tout. Il faut le voir faire :-q . Et si vraiment, il n'y arrive pas comme il veut ou si ça ne va pas assez vite, il se met à grogner et secoue la tête dans tous les sens avec le paquet dans la gueule. Chaque matin de Noël, on est mord de rire à le regarder faire. Toutes les années on dit qu'il faut que nous fassions une vidéo pour l'envoyer à Vidéo Gags ou une émission dans ce style. L'année dernière, j'ai fait des photos mais ce n'est pas pareil, ça n'a pas le même rendu. |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 23-11-2012 à 10:08 | ||
|
Et oui j'étais levée à 9h, mais maintenant je me lève vers 9h, j'ouvre la fenêtre de ma salle de bain et la fenêtre de ma chambre, je m'habille et puis je vais ouvrir la cuisine à mon gentil toutou qui ne dis rien jusque là, ça j'apprécie trop je pensais que je ne pourrais plus me lever à 9h mais non :-q Donc dès que j'ouvre c'est la fête du toutou et au toutou qui veut jouer normal, aprés avoir un peu jouer, j'ouvre les volets je fais le tour de la cuisine pour voir s'il y a des pièges de la nuit et non souvent des petits pipi sur les journaux, je nettoie et ensuite je donne à manger à Cléo qui dévore 17g de croquettes et qui aprés demande à sortir pour aller faire ses besoins :-q Ensuite je me lave super bien les mains O:-) et ensuite je prépare mon déjeuner qui est assez rapide car je n'ai pas faim le matin, ça ne change pas et aprés je viens sur mon iPad pour vous lire avec grand bonheur :D :D Voila vous savez tout sur mon levé et je rajoute que le tout est fait tranquillement, pas trop vite le matin pour moi :^> Allez à plus tard les filles il y a un petit toutou qui veut jouer et qui me mord les pieds :P |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 23-11-2012 à 09:58 | ||
|
Bonjour les filles ;) Mais que vous êtes bavarde le matin :-S alors dans l'ordre Kermitt c'est clair que ce soir tu ne vas pas être fraiche, mais ce sera de la bonne fatigue, je parle pour la gym :-q D'accord avec toi pour les médicaments génériques, même si on essaye de nous convaincre que c'est pareil je n'en veux pas, à chaque fois ou il n'y a aucun effet ou une mauvaise réaction, alors non merci >:) Pour le sapin je voulais le mettre en hauteur et puis je me suis dit qu'il suffirait de la surveillée et hier en mettant les guirlandes électriques elle nous regardait de loin mais elle n'y a pas touché, pour le moment on en ai au stade ou elle regarde on verra aprés :-S Tu imagines Kermitt si la lumière de ton dentiste faisait bronzer, tu aurais un beau bronzage :-q Fabi j'essaye d'imaginer une baleine essoufflée mais j'ai du mal, tu n'as pas une photo pour que je visualise mieux :-S et maintenant on passe aux poules avec des dents :^> je pense que tu dois éviter de te lever trop tôt :-O Vous avez super bien perdu en taille de pantalon, moi je suis bizarre bon ce n'est pas nouveau :^> par contre pour le haut je reste au 42/44 comme toi Fabi, la poitrine ne diminue pas et puis j'ai toujours eu les épaules carrées :-bd Houla Fabi, la suite me désespère, mais comment veux tu qu'il se bouge les fesses puisque tu lui mâches tout à ton fils, le déjeuner à la rigueur exceptionnellement mais alors le coup de la voiture je suis sidérée, Fabi il faut arrêter là, s'ils étaient adorables avec toi ok, mais malheureusement ce n'est pas le cas , là tu cherches le bâton pour te faire battre :-O :-O :-O |
||||
| ||||
|
|
fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 23-11-2012 à 09:08 | ||
|
Bon je vais pouvoir me mettre au travail maintenant que l'ordinateur a fait toutes les mises à jour qu'il souhaitait faire.
Je vous souhaite une bonne journée. Je pense que j'aurai l'occasion de revenir faire un coucou dans la journée mais je ne sais pas à quel moment. En attendant, Kermitt bon courage pour ta journée bien remplie et à demain pour le verdict de Dame Balance. Nanou, à plus tard dans la journée car pour l'instant je doute que tu sois réveillée complètement ;) . En tous les cas, tu auras de quoi lire en te levant. Allez les belles, au travail si je ne veux pas partir trop tard du cabinet tout à l'heure. Gros bisous à vous deux et pleins de caresses à vos boules de poils. A plus tard. |
||||
| ||||
|
|
fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 23-11-2012 à 09:04 | ||
|
Oups j'oubliais, Kermitt, ton animation petit chat est mignone comme tout. J'aime bien tous ces petites choses que tu nous rajoutes dans tes messages. Continue :D .
Nanou, je vais te faire bondir quand tu liras mon message. Ce matin, le réveil a sonné une première fois à 5 h 40 pour Pierre-Yves qui devait partir à 6 h 15. Bien entendu, il était un peu en retard car il ne s'est levé qu'à 6 heures. Mais Super Maman Super Nouille était passée par là. Le bol de thé était prêt et les biscuits aux céréales étaient à côté du bol. Et comme je suis la reine des reines des pommes, je suis sortie en peignoir pour lui mettre sa voiture en route et gratter le pare-brise. Je sais mesdames je suis impardonnable de courir après mes hommes de cette façon. Mais je suis tombée dans la marmite de la bonne volonté toute petite et si je n'y tombais pas assez, ma maman se chargeait de me faire prendre un bain régulièrement dans la marmite des corvéables à merci. Quand Pierre-Yves est parti à 6h15, je me suis recouchée jusqu'à 7 heures. Mais j'aurais dû rester debout car j'avais la tête complet dans le seau en me levant. Et comme il a fallu que j'appelle Arnaud régulièrement je n'ai pas eu le temps de finir mon petit-déjeuner avant de partir. En plus Athos, en rentrant comme un fou dans la petite véranda où un tas de bazard traîne, a fait tomber un grand seau dans lequel il y a les croquettes pour les chats. Bien sûr le seau n'avait pas remis à sa place et pas refermé correctement. Donc je vous laisse deviner qui était à quatre pattes à 7h50 dans la véranda à ramasser les croquettes des chats avec Athos à côté qui avait très envie de m'aider. Mais comme j'étais en colère, quand je lui ai dit NON, le pauvre pépère a compris qu'il n'avait pas intérêt à manger les croquettes des chats si il ne voulait pas avoir de problème. voilà le début de la journée à la maison. Si après ça on n'est pas réveillé correctement alors jene sais plus quoi faire :-O |
||||
| ||||
|
|
fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 23-11-2012 à 08:48 | ||
|
Bonjour les filles.
Vendredi, dernier jour de la semaine ouf même si le week-end s'annonce un peu chargé avec du monde demain soir entre autre. Merci mesdames pour votre soutien et vos encouragements, cela fait de bien voir que certaines personnes comprennent ce que l'on peut ressentir; Je me sens moins seule car quand j'explique à mes hommes que je suis fatiguée ou que j'ai plus ou moins mal de partout, ils ne comprennent pas et c'est tout juste si ils ne disent pas que j'exagère. Enfin, normal ce sont des hommes et on ne peut pas trop leur en demander ;) . Kermitt, c'est génial quand on change de taille de vêtements. Je suis comme toi, je suis passée de la taille 46 (au mois de février) à la taille 38 - 40 maintenant. Tout dépend comment les pantalons sont taillés. Et je suis bien d'accord avec : plus jamais le contraire. On est trop bien en étant plus mince, on peut bouger, marcher, monter les escaliers sans être essouflée comme une baleine et ça c'est plus que confortable. Par contre, pour le haut du corps même si j'ai perdu beaucoup de centimètres, il me faut toujours un 42 ou 44 car autrement mon tour de poitrine m'empêche de boutonner les chemisiers ou alors les vêtements tirent ou me gênent en m'écrasant. Ce matin, Kermitt, nous étions loin des + 5° de chez toi. Il faisait - 5 ou - 6° et j'ai gratté comme une folle les vitres. Cela m'a permis de me défouler car nous étions en retard à cause de Arnaud qui ne s'était pas levé >:) :-bd . Alors lui, le matin où il arrivera à se lever sans problème les poules auront des dents X( . |
||||
| ||||
 |
Kermitt9 (77) répond | Posté le 23-11-2012 à 07:56 | ||
Je suis passée d'une taille de pantalon 42 au 38... :-q Maintenant, plus question de reprendre dans l'autre sens, ah ça non !!! je suis certaine que la pesée de ce week-end ne sera pas encore dans le - Avec mon mari, nous avons décidé de reprendre les choses en mains sérieusement à compter du 1er décembre. Pour son vélo, il ne se trouve jamais assez mince... Avant cela, ce n'est pas pour ça que je ferai n'importe quoi mais disons que je serai moins fixée sur la balance. L'objectif est toujours que l'aiguille ne remonte pas d'abord ! Le jour ne se lève toujours pas sur le 77. Il fait 5° ce matin et le ciel doit être bien chargé... Contrairement à toi Fabi, je n'ai pas encore trop gratté le matin. L'automne est plus doux que les précédents. Le soleil manque. La seule lumière dont je profite, c'est le grand éclairage de ma dentiste !!! Bon, il faut que je range un petit peu dans la maison avant de partir travailler. Je vous souhaite une bonne journée. A demain ! Bisous et une caresse aux chienchiens, aux chatchats... |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
