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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 02-08-2012 à 19:09
Il m'a mangé le "s" de trucs. Ce sont les moments que je regrette particulièrement car on rigolait bien et on passait de super moments. Mais tout ça c'est fini et c'est bien dommage.
Chez nous, il fait aussi très beau mais il y a un peu de vent qui nous "rafraîchit" très légèrement.
Ce matin, au cabinet, je n'ai pas eu le temps de venir vous dire bonjour. J'avais trop de choses à finir avant que nous soyons en vacances demain.
Nanou, en lisant ton message concernant Maguy, je me suis souvenue qu'effectivement je l'avais lu mais je ne m'en souvenais plus. J'image qu'elle devait vraiment être plus que contente d'avoir perdu autant en une semaine.
Quand je vous dis que je perds la tête. Cette après-midi, j'ai voulu utiliser ma carte bleue et trou noir, impossible de me souvenir de mon code. Heureusement que je connais la commerçante mais je dois y retourner demain pour la payer car impossible de me souvenir de mon code et bien sûr je n'avais pas mon chéquier. Une vraie tête percée, il faut vraiment que je prenne des vacances car c'est le grand vide dans ma tête. Une véritable misère. Comme me dirait très élégamment Pierre-Yves "c'est normal, que veux-tu ma pauvre maman, tu es une femme et en plus t'es blonde". Ah les enfants, si on ne les avait pas que ferions-nous sans eux ?
En parlant de mes jeunes, Pierre-Yves est en vacances et s'est le va et vient. Soit les copains viennent à la maison, soit il va chez eux. Et Arnaud vadrouille entre la maison et sa copine.


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 02-08-2012 à 18:41
Salut les filles.
Question tentation vous êtes douées avec vos cup cakes et compagnie. Quand je fais des ateliers Tupperware où il y a des enfants, j'aime bien faire le gâteau au chocolat noir et aux chamallows. Je peux vous dire que c'est à tomber. Il ne faut pas le manger trop chaud car il coule mais juste tiède pour que le coeur reste fondant. Je fais l'unanimité chaque fois. Je fais aussi des mini biscuits au chocolat au lait au caramel au beurre salé. J'en ai goûté un chez une cliente et je peux vous dire que c'est un délice. Voilà pour la page Tentation >:) >:) >:) .
Valda, nous allions dans le Var avant toutes les années pendant une semaine entre 1984 et 1998. Nous y allions toujours l'été et nous étions systématiquement dans les bouchons pendant un certain temps. Mes beaux-parents habitent à 30 km de Sainte-Maxime et mon beau-frère et ma belle-soeur ont toujours travaillé pour des milliardaires aux alentours de Saint-Tropez. Donc que ce soit d'un côté ou de l'autre c'était les embouteillages. Mais après quand nous étions à la plage ou à la piscine de la propriété, les embouteillages étaient oubliés et la belle vie commençait. J'aimais bien aller chez mon beau-frère et ma belle-soeur car lui est super sympa et on s'entend très bien tous les deux. On se surnommait les pièces rapportées. Cela nous faisait bien rire alors que notre belle-famille faisait la tête car ils trouvaient que nous nous entendions trop bien. Il est cuisinier et il m'a appris tout un tas de truc

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 02-08-2012 à 09:43
Salut les filles ;)
VALDA les cupcakes aux chamallows étaient super bons, j'en ai mangé 2 petits mais j'ai eu mal au ventre toute la nuit, j'ai très mal dormi :-S J'avais le ventre trop lourd, pourtant je n'ai mangé que de la salade avec tomates et oignons tendres pour souper, mais le mal était fait :(( :(( :((
Aujourd'hui je me met à la diète de quoi que ce soit de sucré, ce n'est pas pour moi :-bd :-bd
Ici il fait super chaud aussi, ça va cogner encore aujourd'hui B-) B-) B-)

valda74 (74) répond Posté le 02-08-2012 à 07:52
Bonjour, bonjour !!!
Ici il fait toujours beau et chaud !!! trop chaud même car on dort mal !!!
Alors Nanou ces cupcakes au chamallows comment c'était ??? moi j'avais testé aux fraises tagada avec mes loulous mais ça dates !!! tu as de la chance d'avoir un auchan drive nous on a pas ça ici, je pense aussi que tu dois être moins tenté !!!
Fabi en effet c'est génial le Var j'aime ce coin mais très touristiques dès qu'on prenais la voiture c'était pour se retrouver dans les bouchons même vers 22h !!! c'était une vrai catastrophe aux niveaux embouteillage !!!domage que ton week-end ne c'est pas passé comme tu l'aurais voulu !!!
Bon je vous laisse je file sous la douche et au boulot !!!
Bisous :-* :-*

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 01-08-2012 à 17:27
AU SECOURS!!!!!! Sandra est entrain de faire des cup cake aux shamallows, je veux bien ne pas être gourmande mais la il ne faut pas exagérer vu l'odeur qui règne dans la maison, j'en mangerai un et ce soir salade, ma fille est le diable en personne >:) >:)
Ça y est j'ai repassé toute ma machine d'hier et des draps qui attendaient au bureau, demain 4 bricoles qui sèchent et puis plus de machine jusqu'a ce que Marion arrive vendredi ;)
FABI on a un copain qui faisait le même boulot que ta belle soeur mais sur Saint Rémy de Provence et on avait passé une soirée dans la maison qu'il surveillait et j'avoue que c'est une autre vie :-q

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 01-08-2012 à 10:53
Bonjour Nanou.
Et oui, c'est dommage que mes beaux-parents ne soient pas plus sympas. Mais ils ne l'ont jamais été et je ne pense pas que ce soit maintenant que leur mentalité va s'améliorer.
J'aimais bien y aller avant. La dernière fois que nous y sommes allés, c'était en juillet 1998. Nous avons eu l'occasion depuis d'aller chez mon beau-frère et ma belle-soeur mais maintenant ce n'est plus possible. Ils travaillent pour des milliardaires. Et avant le travail, qu'ils occupent actuellement, leurs patrons ne venaient pas au mois d'août ou alors très peu. Et ils pouvaient nous loger mais maintenant ce n'est plus possible car leur patronne passe tout l'été dans sa maison de Saint-Tropez. Donc impossibilité de nous loger.
Bon cette fois, je vous laisse les filles car le temps passe et le travail ne se fait pas.
Gros bisous à tout le monde et à plus tard.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 01-08-2012 à 10:52
Alors moi je suis une fan des courses par internet. Déjà ne pas perdre plus d'une heure dans un magasin immense je trouve ça génial.
Je trouve que je dépense moins, parce que je n'achète que ce qu'il y a sur ma liste, alors que quand mon mari va faire les courses avec ma liste il acheté au moins 1/3 de choses en plus et pas que de l'utile :-bd
Mes courses vont de 120 à 160 euros par semaine mais plus souvent dans les 140 euros alors qu'avant en magasins c'était plus souvent dans les 200 euros.
Maintenant c'est un Auchan drive, les prix sont les mêmes, il y a beaucoup de choix et j'ai le drive à 2 minutes de la maison, ils mettent tout dans la voiture, il ne reste plus qu'à décharger et ranger :D
Je trouve ce système génial, maintenant c'est mon opinion ;)

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 01-08-2012 à 10:43
Ça va FABI tu t'es bien rattrapée :-q
Alors oui je trouve que Marion à un bon programme pour c'est été, ça aurait été parfait si elle avait pû bosser 1 mois ou deux, mais bon il n'y a pas beaucoup de travail cet été :(( :((
Quant aux chambres, ne t'inquiètes pas je n'en connait pas qui font leurs chambres, ce doit être une nouvelle mode :-bd :-bd il ne nous reste plus qu'a râler ce qui ne fait pas avancer les choses :((
MAGUY était là samedi, elle a perdu 1 kg cette semaine, elle était trop contente :D
Bon je bouge un peu, je vais préparer mon poulet aux citrons :P :P

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 01-08-2012 à 10:37
Bon ce n'est pas que votre compagnie me déplaise mais il faut vraiment que je me remette au travail. Les courriers à taper m'attendent.
Au fait, qui sont celles d'entre vous qui font leurs courses par internet?
Avez-vous constater des économies en faisant de cette façon puisqu'il n'y a plus les achats spontanés mais que les achats dont on a besoin ?
J'aimerai bien avoir votre avis car nous avons maintenant un supermarché qui a mis en place ce système et je me demande si je ne vais pas essayer. Par contre les pris sont un petit peu plus élévés que le supermarché où j'ai l'habitude d'aller mais si il n'y a plus les achats non prévus peut-être que cela vaut le coup.
Dites moi ce que vous en pensez.
Je vous souhaite une bonne journée ensoleillée B-) .
Cet après-midi, j'emmène Athos chez la toiletteuse et pendant ce temps je vais chez le kiné. Le pauvre, il ne va pas être déçu, j'ai les cervicales et les épaules complètement nouées depuis samedi soir. Il va se "régaler" pour dénouer tout ça :-S . En tous les cas, j'espère qu'il pourra me soulager un peu car entre les douleurs cervicales et les maux de tête pratiquement permanents, j'en ai un peu marre. J'aimerai bien pouvoir bouger normalement ou au moins un petit peu mieux.
Peut-être à plus tard.
En attendant, je vous fais à toutes de gros bisous et bonne journée de travail ou de vacances.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 01-08-2012 à 10:35
Salut les filles ;)
Ce matin je me suis réveillée à 10 h @-) ça ne m'était pas arrivé depuis longtemps en principe c'est 9 h, mais bon si j'ai dormi jusqu'a cette heure la c'est que ça m'a fait du bien :D
Vu que j'ai fait mon ménage à fond hier, la maison est propre, donc je n'ai que le repas à faire :-q
Sandra est rentrée hier vers 23 h, 3 h de route pour revenir comme prévu, elle s'est trop régalée (tu m'étonnes c'est génial la bas) mais c'est vrai que deux jours c'est un peu court, il faut 3 jours, mais ça aurait fait trop cher pour son copain et puis ce n'est pas comme si ça faisait 6 ou 7 fois qu'elle y va :D
FABI c'est dommage que tes beaux parents ne soient pas sympa parce que le Var c'est super sympa comme région et en plus il y fait super beau :-S
Il fait tout gris, c'était prévu, brumes matinales ça ne fait pas de mal, le soleil reviendra cette aprem B-) B-)


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