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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 25-07-2012 à 20:53
Oh les pauvres ils s'ennuient et en sont réduit à te demander à toi de venir leur tenir compagnie :(( :((
Ils n'ont qu'a prendre un chien pour la compagnie et faire venir la femme de ménage un peu plus pour faire le reste :-S

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 25-07-2012 à 20:49
Et où est la suite Fabi ? ;)

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 25-07-2012 à 20:46
Bonsoir.
Merci les filles pour votre soutien, ça me touche énormément.
Nanou, pour ce qui est de la fringale, je pense que ce soir nous n'allons pas mangé de bonne heure, alors je viens de manger un yaourt et je n'en prendrai pas au repas de ce soir et j'ai bu presque un demi litre d'eau. Je pense que cela devrait me "caler" un petit moment par contre je ne vais pas arrêter d'aller faire pipi.
Entre le moment où j'ai commencé d'écrire ce message et maintenant il vient de s'écouler pratiquement une heure. C'est pire qu'au cabinet dans cette maison. Il y a toujours un guignol qui a besoin de quelque chose.
Alors les filles en ce qui concerne mes beaux-parents, j'ai eu ma belle-mère dimanche après-midi au téléphone et j'ai été catégorique en lui expliquant que j'étais fatiguée, que je n'arrivais pas à tout faire à la maison et qu'il était hors de question que j'aille faire ailleurs ce que je ne pouvais pas faire chez moi. Mais a priori elle n'a rien compris comme d'habitude. J'ai su qu'elle a une femme de ménage qui vient deux fois par semaine. Mais elle m'a fait "rire" en m'expliquant qu'il fallait aller faire de grosses courses (eau, lait,...) et leur tenir compagnie car ils s'ennuient. C'est normal, ils ont déménagé en septembre 1985 et soit ils se sont disputés avec leurs voisins, soit ils ne leur parlent pas sous prétexte que ce sont des cons. Car c'est bien connu, ils sont les plus intelligents et les meilleurs.
Donc je maintiens ce que j'ai dit, je ne vais pas chez

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 25-07-2012 à 17:13
Terminé le soleil pour aujourd'hui, ça cogne B-) B-) B-)
A midi j'ai fait, enfin mon mari à fait grillé de bonnes tranches de steak et j'avais fait des haricots verts froids avec des oignons tendres et j'ai une dalle depuis la moitié d'après midi, pourtant d'habitude ça me suffit et la vivement 19 h pour manger :-S
J'AI TROP FAIM!!!!!!!!!!!!!!!!! :(( :(( :(( mais non je ne craquerai pas, en plus j'ai trop envie d'un buffet chinois et vu que je n'ai pas ça à domicile je ne risque pas grand chose :P

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 25-07-2012 à 12:53
T'inquiètes pas Maguy je ne suis pas loin devant toi, j'en suis à 9,5 kg mais par contre je suis ravie, c'est déjà ça en moins, maintenant avec l'été c'est hyper difficile, il y a toujours des repas improvisés donc j'essaye de limiter les dégâts, tant que je ne reprend pas, ce sera plus simple en septembre.
Si tu as besoin d'encouragements, on sera là pour toi ;)
Au fait pour l'Espagne on n'y va plus, on a pas envie ici on a la mer, la piscine, la clim, les amis et là bas il n'y a que la mer. Donc le confort bas le changement d'endroit.
A partir je veux bien, mais dans un hôtel et restaurant midi et soir dans un lieu trop beau et sans rien à faire :-S
En fait on est trop bien chez nous, je ne vais pas me plaindre ;)

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 25-07-2012 à 10:38
FABI quand je lis toutes les galères que tu affrontes, je comprends que tu aies le moral dans les chaussettes :((
Comme dit Nanou, les vacances qui approchent te feront le plus grand bien et peut-être certains problèmes seront envisagés sous un meilleur jour! Pour tes beaux parents, ne te laisse surtout pas faire! Certaines personnes sont des monstres d'égoïsme et ne voient que leur intérêt sans prendre en compte les problèmes d'autrui. :-S
12 kgs perdus!!!! :-q chapeau! Je suis la mauvaise élève du groupe! Moi je n'en suis qu'à 7,5 kgs perdus depuis le 20 février :^> pas bien! :((
Mais je prends des bonnes résolutions cette fin de mois. Vous m'encouragerez les filles, j'espère!! :D
Bonne journée ensoleillée et que le moral soit au beau fixe pour vous toutes! Surtout pour toi,FABI!!!! :x
Bisous :-* :-*

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 25-07-2012 à 10:09
Salut les filles ;)
MAGUY ma mère est bien moins loin que la tienne, elle est à 3/4 d'heure de la maison, mais elle est seule quand même, maintenant elle ne veut pas déménager et descendre à Perpignan, elle habite un village de 7000 h depuis toujours et le même lotissement depuis 36 ans donc c'est vrai qu'elle connait beaucoup de monde et qu'elle est bien entourée, mais il n'y a pas mon père, donc ce n'est pas facile :-bd

FABI petit moral ce matin, tu n'as pas à t'excuser d'avoir le moral en bas des chaussettes, la vie n'est pas toute rose pour toi, ça fait beaucoup de chose qui ne vont pas, pour une seule personne.
La seule chose que tu peux régler, c'est tes beaux parents, tu leur dit NON et puis c'est tout :^>
Apres pour le reste, mauvaise ambiance à la maison, au boulot, les finances qui baissent un peu trop comment veux tu être toute guillerette, ce n'est pas évident de bosser tout le temps pour avoir des difficultés juste pour changer ton lave vaisselle.
Je pense que tu vas avoir besoin de toutes tes vacances pour te remettre sur les rails et pour prendre un peu de temps pour toi et non pour tout ton petit monde, tu n'es pas une machine :-S
Tu compte faire quoi pendant tes vacances, repos, un peu de soleil, un peu de baignade ?
Allez petit dej, a tout :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 25-07-2012 à 08:57
Oups j'ai fait une faute, j'aurai du écrire "ait une bonne influence" "aient" et non "ait" comme je l'ai fait. C'est pas bien :^> .
Donc je disais qu'entre l'ambiance quelque peu tendue à la maison, l'ambiance de m.... au cabinet (mon patron et son assistante ont un caractère absolument épouvantable), mon mari qui voit le service dans lequel il travaille se restructurer et il ne sait pas si son contrat sera renouvelé à la fin de l'année, mes beaux-parents qui me cassent les pieds pour qu'on aille chez eux passer une huitaine de jours "ménage et courses", mon lave-vaisselle qui est foutu et a besoin d'un remplaçant, les factures qui arrivent et qui augmentent alors que nos salaires ont plus tendance à baisser qu'autre chose, j'avoue que moralement ce n'est pas la grande forme.
Vous me direz que c'est un peu nul de stresser et d'angoisser comme ça mais c'est plus fort que moi. Toutes ces choses accumulées font que je ne suis pas du tout mais pas du tout détendue. Le kiné hier m'a dit que mon dos ressemblait à un véritable mur de béton tellement que mes muscles sont noués.
Je sais bien qu'il faut positiver mais j'ai un peu de mal à le faire. Excusez moi par avance de casser l'ambiance et la bonne humeur dès le début de matinée mais j'avais besoin "d'évacuer" ce trop plein de négativité. Je ne sais pas si c'est bien français comme façon de s'exprimer mais tant pis si cela ne l'est pas.
Bon il faut que je me remette au travail.
Bonne journée malgré tout et gros bisous.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 25-07-2012 à 08:44
Bonjour mesdames.
Le soleil est toujours là, les températures montent et le vent s'est calmé. On peut donc espèrer que l'été s'intalle enfin.
Maguy et Nanou, j'ai la chance d'avoir encore mes deux parents mais je comprends ce que vous devez ressentir en ayant plus que votre maman. Ce ne doit pas être facile pour vos mamans de se retrouver seule après un certain nombre d'années passées aux côtés de leur conjoint. Je vois ce qu'il en est pour mes deux tantes qui ont perdu leur mari en août 2000 et janvier 2001. Heureusement pour l'une et l'autre, la famille est à proximité et très solidaire. Par contre si j'ai bien suivi, vous n'habitez pas à proximité.
J'aimerais bien que le soleil et le beau temps ait une bonne influence sur moi car je traverse une période un peu difficile.
Côté programme alimentaire, il n'y a pas de problème particulier. Le fait d'avoir perdu déjà 12 kg me fait me sentir nettement mieux dans mon corps qui est beaucoup moins lourd à porter et donc beaucoup moins douloureux. Et rien que pour ça, je n'ai pas l'intention de baisser les bras.


A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 24-07-2012 à 22:23
Bonsoir les filles! Comme je te comprends Nanou! :-S je n'aime pas savoir ma mère seule non plus. Pour l'instant elle est à Nîme dans sa maison et elle se plaint de la chaleur. Moi je suis en ce moment dans le Jura et je sens que je vais devoir aller la chercher dans pas longtemps! :^>
J'ai repris le régime de Jean mimi très sérieusement car pendant tout le début du mois de juillet c'était un peu du n'importe quoi :( Et je me sens plus détendue, moins stressée qu'à Corcelles avec tous ces travaux dans la maison. Je vois que beaucoup d'entre vous sont en vacances ou sur le point de partir, alors excellentes vacances à toutes B-) B-) profitez en bien avec le retour du soleil, et soyez DÉTENDUES :-* :-q
Bises :-*


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