• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
Retour au forum
fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 23-07-2012 à 09:45
Bonjour les filles.
Comment allez-vous en ce lundi matin?
Nanou, j'ai vu les informations hier à la télévision et j'ai beaucoup pensé à toi car entre le vent et les incendies ce n'est pas l'idéal.
Heureusement pour vous et ta fille que vous ayez pu rentrer sans souci.
Je crois que le feu est l'élément qui me fait le plus peur car tout est détruit sur son passage. J'en ai des frissons rien que d'y penser.
Nanou, j'ai bien reçu tes rayons de soleil par contre nous avons nous aussi énormément de vent qui vient du nord et qui refroidit considérablement les températures.
Hier vers 18h, je suis allée marcher avec Athos pendant presque une heure mais j'ai du faire demi tour au portail pour enfiler un pull car j'avais froid. Vous vous rendez compte, se promener le 22 juillet à 18 heures en jean et en pull. C'est de le monde à l'envers.
Ce matin, il fait beau mais le vent est toujours là et il ne fait pas chaud.
Donc pour aller travailler ça fait moins de peine que quand il fait super beau et qu'il faut s'enfermer comme toi Kermitt et travailler sous les néons.
On devrait demander à nos employeurs de nous mettre des néons qui font bronzer ainsi on aurait super bonne mine. Qu'en penses-tu Kermitt, c'est une bonne idée, non ?
Je pense que Valda doit avoir beau temps par contre elle doit avoir du vent elle aussi.
Hier j'étais toute seule à la maison car mes 3 hommes étaient partis pour une journée d'animation médiévale. J'en ai profité pour me reposer dans le calme.

Kermitt9 (77) répond Posté le 23-07-2012 à 09:18

Bonjour les filles,
L'été est enfin arrivé du côté de chez nous !
Il est vrai qu'on aime le soleil et la chaleur mais quand on habite le sud comme toi Nanou, l'été rime avec incendies. C'est toujours dramatique de voir des hectares en feu et des maisons menacées. Tu as eu de la chance pour ta voiture ce week-end ! Et pour ta fille, ouf ! elle est rentrée. Lorsque je suis partie en australie, nous avions traversé le bush dans le "centre rouge". A des endroits cela brûlait mais au beau milieu du désert, il n'y a pas de pompiers ! Bonjour l'angoisse...
Ici, quand il fait chaud et quand tu es en appartement, ça surchauffe vite. A ce moment-là, moi aussi j'ai ma piscine :D Un bac à litière rempli d'eau et de balles de ping-pong...pour mes poilus seulement.
Cet après-midi, je vais travailler enfermée et sous les néons...dommage...
Bon allez, les vacances sont à la fin de la semaine prochaine alors... ;)
Bonne journée à toutes.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 22-07-2012 à 23:10
Ça y est ma fille est arrivée, 7 h pour rentrer au lieu de 3/4 d'heure c'est une bonne moyenne :-bd :-bd
Je vais enfin pouvoir me reposer maintenant, à demain :-*

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 22-07-2012 à 20:03
Et bien je viens enfin d'avoir ma fille est toujours bloquée sur la route à cause du feu depuis 15h, si vous voyez TF1 aux infos c'est ce feu, et qui vient maintenant vers eux en France, c'est trop cool, comment vous voulez rester zen :-S :-O

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 22-07-2012 à 19:38
Patrouille de Fance toujours aussi splendide à voir et le rafale toujours impressionnant, c'était génial :-q :-q :-q
a part le vent qui était a peu près à 100 km/h, je peux vous dire que c'est soulant X( X(
En plus ces malins ont eu la super idée de couper l'herbe de plusieurs champs, pour faire un grand parking.
Une fois garé mon mari me dit " tu vois pas que l'herbe prenne feu " et moi je lui ai répondu " en plus avec les voitures ça craint" mais bon pas plus. On est allés jusqu'au port et demie heure apres être arrivés on ne voit pas une grosse fumée noire qui venait de la hauteur du parking, mon mari est allé voir au cas où et est arrivé au parking avec un feu énorme, une vingtaine de voiture qui brulaient, qui explosaient mais la rangée plus loin, bon les pompiers était sur place mais il a quand même sorti la voiture de là, en plus un 4X4 ça passe partout et il sorti par le côtè :-O :-O
Je vous dit pas la tête des pauvres gens qui sont arrivés à la fin des avions et qui ont trouvés leurs voitures brûlèes :(( :((
Et comme un feu ne va pas sans un autre Marion et son chèri sont partis à Figuères visiter le musée de Dali, sur l'autoroute ils sont passés de justesse avant qu'ils ferment l'autoroute au Perthus à cause d'un feu énorme et maintenant ils sont bloquès en Espagne puisque tout est bloquè et son copain doit repartir à Toulouse ce soir , il n'est pas arrivé le pauvre :-bd :-bd
Sacrée JOURNEE, allez :-*

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 22-07-2012 à 10:13
Salut les filles ;)
Deuxième jour de vent (assez fort) je pense à Valda qui déteste :-bd
J'espère qu'il y aura quand même la patrouille de France, ce matin j'ai été réveillée par un rafale qui passait au dessus de la maison, enfin quand je dis réveillée, c'est quelques secondes, je croyait même avoir rêver :-S
Allez bon dimanche les filles ;)

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 21-07-2012 à 16:40
Je suis crevée,on vient d'aller à Leroy Merlin acheter un tuyau d'arrosage, à Casto voir les tapisseries, chez Heytens acheter de la tapisserie pour Sandra et à Auhan pour acheter le souper : ce soir ce sera brochettes de poissons et noix de St. Jacques à la plancha avec un petit tartare de saumon en entrée :P :
Elle a trouvé apparemment des couleurs qui lui plaisent et si après elle change d'avis ce n'est pas grave du moment que ça me plait à moi vu que sa chambre est dans ma maison et que plus tard elle aura son chez elle :D
Alors il y a du bleu, du gris, du parme et du rose foncé qui ne se verra pas puisqu'il sera derrière l'armoire et la porte :)
Mais bon on est partis à 14 h et on arrive tout juste donc je suis HS et maintenant farniente :-*

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 21-07-2012 à 13:49
Fabi c'est bien tu es sur la phase descendante :-q
Je t'envoie du soleil du sud, parce que moi j'en ai de trop et je ne bronze pas aujourd'hui, trop de soleil Pour moi ces derniers jours, donc un peu d'ombre B-) B-)
Bon à tout à l'heure Sandra veut aller voir les tapisseries pour sa chambre :-*


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 21-07-2012 à 11:04
Oups Nanou, nos messages se sont croisés. Bravo à toi aussi car c'est déjà une bonne chose d'avoir perdu ce qui avait été repris.
Je vous dis à plus tard car il faut absolument que je poste du courrier qui doit partir aujourd'hui avant 11h30.
Donc je bafouillerai plus tard, je cours poster le courrier.
Bon appétit à toutes et à plus tard dans la journée.
Gros bisous à vous toutes et bonne route à Maguy pour son escapade dans le Jura..

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 21-07-2012 à 10:59
Bonjour mes petites dames.
Merci Kermitt pour les nouvelles de tes petites boules de poils.
Et félicitations à toi et à Virginie pour vos pertes de poids respectives.
Changer de dizaine est un vrai grand bonheur.
Quand je suis passée en dessous des 70kg même de peu (puisque la première pesée en dessous des 70kg était à 69kg900)si j'avais pu le faire j'aurais sauté au plafond.
La semaine dernière, j'avais repris 200gr mais avec une perte de masse graisseuse de 600gr. J'en ai parlé à la naturopathe jeudi, et elle m'a fait rire en me répondant que Dame Nature était parfois surprenante et qu'il ne fallait pas chercher à avoir toujours une explication car c'est elle qui avait le dernier mot.
Donc je me demandais bien ce que cela allait donner cette semaine.
Alors ma masse graisseuse n'a pas du tout évolué mais j'ai reperdu 300g.
Je ne comprends pas tout mais j'ai reperdu un peu de poids et c'est le principal.
Le 7 juillet, je pesais 68kg 300, le 14 : 68kg500 et cette semaine Dame Balance affichait 68kg200.
C'est la première fois que je pèse si peu. J'espère bien que la semaine prochaine j'aurai changé d'unité et que je passerai dans les 67kg et quelque chose.
Aujourd'hui celles qui ont du soleil ont bien de la chance. Car dans le 42, c'est ciel gris presque noir sur les montagnes, il ne fait pas plus de 16° et je suis totalement frigorifiée. Au secours si quelqu'un peut m'envoyer un petit peu de soleil et de chaleur ce serait très gentil.
Je vous dis à plus tard. Bisou


9691 - 9700 de 12680
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1268
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?