Je commence lundi 02 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 16-04-2012 à 10:08
-:) Coucou VW59 -:) Alors, cache bien les chocolats ;) et par contre, tu peux sortir ta belle robe du placard :-q si tu la vois, ça va te motiver ! Bonne marche à pied, et bonne séance de kiné ! :-* Gros bisous :-*

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 16-04-2012 à 10:05
<X Fofie-40: c'est vraiment SUPER !!! :-q Tu as perdu 800gr !!! Tu ne te rends pas compte !!! Si tu les avais pris, j'aurai bien voulu admettre que tu sois déçue; mais là, ils sont bien perdus ! Même si ce n'est que 800gr, c'est gagné ! :-q -800 et -800, ça fait 1600gr, soit 1kg600 dans quinze jours si tu poursuis ainsi ! :D Alors, continue et tu peux être fière de toi ! :D Moi, en tout cas, je te félicite ! ;) <X Annieramses: UN GRAND MERCI pour ton soleil, ça réchauffe les coeurs :-q Quel bonheur de voir que l'on s'entraide :-q Merci également à toi pour ton soutien ! Rien que le fait de me parler, tu m'apportes une grande joie :-* Alors, oui, comme tu le dis, restons toujours "motivées-motivés" ! ;) <X Miche-2012: Rassurée pour toi et ton Papa. Bravo aussi pour ta perte de poids :-q 60,1kg ! Ouah ! C'est très bien, j'espère bientôt les atteindre... je suis partie il y a 15jrs avec 70kg, et j'attends ma balance pour le verdict !!! Dans six mois, je devrai retrouver mes 53 kg ! :-q J'y crois ! :x Et c'est grâce à vous toutes, tout ça ! :x :-* GROS BISOUS :-*

	VW59 (59) répond	Posté le 16-04-2012 à 10:05
gg, moi ce sont les biscuits apéritifs, je n'y pas le nez et ça ne me fait rien.... le chocolat ça dépend, les oeufs de pâques sont sur le meuble et ça ne me dit rien, mais des fois, la plaque dans le placard !!!! j'avais l'habitude de prendre un carré avec mon café dans l'après midi.....mais je pense à ma robe qui était serrée, cette été je vais la mettre à l'aise B-)

	VW59 (59) répond	Posté le 16-04-2012 à 10:02
Je vais partir chez le kiné à pied, 1,5 km pour y aller, ensuite après la séance, il faut revenir :D , donc j'espère qu'elle ne va pas y aller trop fort !!! donc ça me fera déjà 3 km plus cet après midi, je vais me promener avec ma belle sœur, celle qui m'a fait boire un verre de crémant hier, allez je vais l'éliminer cette coupette :-q :-* :-*

	miche_2012 (62) répond	Posté le 16-04-2012 à 09:40
Bonjour, La 3ème semaine commence bien, je me suis repesée ce matin et la balance indiquée 60,1 kg (départ à 63 kg), en quinze jour, c'est pas mal ? donc très motivée pour la suite. Pour mon papa, pas de gros problème, il sort mardi 17, il a frôlé l'occlusion intestinale, mais maintenant cela va mieux. J'ai repris le sport samedi, vélo d'appartement, abdo et un peu de marche car le temps ne s'y prête pas. Bon courage à tout le monde et gardé le moral !!!!!!!!!!!!!!!!!!

	annieramses (creteil, 94) répond	Posté le 16-04-2012 à 09:38
bonjour, merci à ollive et a gg1980, je viens de plus en plus vous lire vous etes toutes super. et la je suis contente car (j'ai triché) malgré 85 grs de baquette viennoise avec un peu de beurre et un bol de chocolat chaud (sans sucre) à minuit et demi, j'ai perdu 200 grs. c'est pas énorme mais la balance repard dans le bon sens. je serais à 10 heures devant la vidéo, mais pour le tchat à 17 heures je ne peux pas car à cette heure la j'ai un rendez vous tous les lundi. mais je vais contacter les dietetitiennes. merci de vos encouragements. et restez toujours ausi motivé vous etes formidables. merci merci beaucoup. :-* :-* ca fait du bien. :D

	fofie-40 (soustons, 40) répond	Posté le 16-04-2012 à 09:24
salut les fifilles, Suis maussade ce matin comme le temps je me suis peséee et je n'ai perdu que 800 grammes......contre 1.600 kgs la semaine derniere j'entame donc la semaine un peu décue et moins motivee bisous a toutes

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 16-04-2012 à 08:57
B-) BONJOUR tout le monde B-) Comment ça va le forum ? :D Et c'est parti pour la troisième semaine, déjà !!! J'ai pris un rythme de CROISIÈRE ! B-) J'arrive à regarder, à toucher, manipuler les aliments interdits SANS EN AVOIR PLUS ENVIE !!! Je suis trop fière de moi ! ;) Ollive, tu peux mettre toutes les frites et chocolats que tu veux sur le site; ça ne me fait plus du tout envie ! :-S ça m’écœure presque :-S J'ai l'impression d'avoir recommencé une nouvelle vie, comme je suis beaucoup plus épanouie !!! C'est trop fun ! Je ne croyais pas que ce serait aussi rapide: 15jrs à peine ! J'ai hâte de recevoir mon colis aujourd'hui (balance, podomètre, crèmes amincissantes...) :) Et vous, dites-moi un peu comment ça va ? :) :x Excellente journée et semaine :x :-* GROS BISOUS à chacune :-* gégé

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-04-2012 à 08:12
B-) B-) B-) B-) B-) NOUCHE B-) B-) B-) B-) B-) je viens d'avoir des nouvelles D'ALEXIA concernant ton abonnement -:) Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti. gros bisous :-

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-04-2012 à 08:10
bonjour, -:) VW59 (59) -:) tu te fais plaisir c'est bien alors cette semaine tu réduis un peu et même si tu perds peu chaque semaines c'est pas grave ce qu'il ne faut pas faire c 'est le yoyo ton estomac va rétrécir tout doucement alors tu gères tu regardes ce que le docteur te propose et tu verras que tu auras satisfaction gros bisous :-*

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