Je commence lundi 02 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	unsee (chouzy sur cisse, 41) répond	Posté le 07-04-2012 à 07:27
bonjour à toutes et joyeuses pâques :P moi aussi j'ai peur de craquer ce week end, car repas de famille, chocolat et bonne bouffe... mais bon on resserrera les boulons mardi profitez en bien, et joyeuses fêtes cath

	marie_06 (pouillon, 40) répond	Posté le 06-04-2012 à 22:43
:x bonsoir à tous et toutes ; bon on approche de la pesée ; j'apréhende un peu!!!! demain j'inscris mon poids sur le forum et hop je pars jusqu'à lundi ; ollive je te dis que je monterai pas la dune du pyla car je me suis faite une entorse voilà 5 semaines et j'ai encore mal!!!! c'est pourquoi je posais la question sur le sport car je fais du vélo apptement. oui je vais essayer de manger des huîtres et poisson ; vais je pas craquer quand même car on est en groupe : on verra mardi!!! je vous raconterai.bises à demain

	chouchoumr (louvigné, 53) répond	Posté le 06-04-2012 à 22:27
j'ai une petite question : pourquoi il ya des mots en vert souligné Merci

	chouchoumr (louvigné, 53) répond	Posté le 06-04-2012 à 22:17
vivement demain. J'espère que je ne vais pas être déçu. J'ai pas la sensation d'avoir perdu du poids. Pourtant j'estime que j'ai fait beaucoup d'effort. Mais bon, on verra

	VW59 (59) répond	Posté le 06-04-2012 à 21:48
Mabrivi, l'autre moitié du fruit est prévu dans un autre repas de la semaine. Pour le fromage..... je n'ai pas de solution..

	mabrivi (VANNES, 56) répond	Posté le 06-04-2012 à 21:17
Merci Ollive d'avoir répondu à mon message. J'ai une question comment faire lorsqu'il y plusieurs sortes de fromage et chaque fois 20 g je suis seule je ne peux tout de même pas acheter tous les fromages, il en est de même pour les 1/2 fruits qu'est ce qu'on fait avec l'autre moitié? Au fait je m'appelle Danièle. Bonne nuit

	CATPEI (NERIS LES BAINS, 03) répond	Posté le 06-04-2012 à 20:58
bonsoir, j 'ai commence le regime lundi, j 'ai trouve que la semaine s'etait bien passée, j'ai tenu bon, je voudrai savoir quand est ce que que l'on tchat avec les dieteticiennes enfin bref comment sommes nous suivi merci pour vos reponses cathy

	VW59 (59) répond	Posté le 06-04-2012 à 20:39
bonne soirée, repas terminée, tout est ok. Je viens de visionner le dernier tchat archivé. SUPER. je vais aller voir les autres. On apprend beaucoup..... Bonne nuit :-*

	titou_491 (la roche sur yon, 85) répond	Posté le 06-04-2012 à 20:12
les filles je vous remercie de votre accueil car depuis le debut j'ai essayé d'autres forumsmais ,pas de reponse alors je vais rester avec vous je me pese demain matin et promis la semaine prochaine je fais un sans faute OLIVE j'ai noté ton petit message et je vais le noter pour voir ce que je mange bonne fin de soirée et rendez vous demain matin de bon heure et de bonne humeur amitié titou491

	goyvir (montmerle sur saone, 01) répond	Posté le 06-04-2012 à 19:12
Beamince, bonjour, je lisais ce que tu as écrit et comme je travaille à l'hôpital, je me demande s'il n'y a pas un lien entre tes problèmes de cervicales et tes migraines et fourmillements dans le bras ou la main. Fais attention, la colonne cervicale est haut placée et s'il y a un pincement de disque ou hernie ou traumatisme cervical : cela peut donner des symptômes tels que les décrit. As-tu une minerve ? Si oui, porte la un peu et regarde si ces douleurs sont toujours présentes. N'hésite pas à consulter ton médecin si tu as un doute ! Je pense à toi et tiens nous au courant.

3111 - 3120 de 4176

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 418
»

«
‹ Préc.
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen