Je commence lundi 02 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	VW59 (59) répond	Posté le 06-04-2012 à 12:40
Que de belles images....merci

	beamince (cussac/loire, 43) répond	Posté le 06-04-2012 à 12:40
depuis hier j'ai décidé de doubler les portions en 2 et de mettre la moitié au congél!!!comme ça j'ai des portions repas toutês prètes!!!

	VW59 (59) répond	Posté le 06-04-2012 à 12:39
Béamince, n'attends pas, demain c'est dimanche de pâques et lundi c'est férié !!!!! Appel au moins tu seras ce qu'il en est. Donnes nous de tes nouvelles. Valérie

	VW59 (59) répond	Posté le 06-04-2012 à 12:38
Le repas mijote en attendant Monsieur. Je rigole vraiment en lisant tous les messages. Merci beaucoup à toutes pour votre bonne humeur. Vraiment ça fait du bien. La kiné m'a dit que je pourrai reprendre tout doucement le sport après le 15, mais uniquement le "sport" qu'elle m'autorise......alors on verra bien. Je vous ferai part de mes commentaires sur déjeuner que j'ai concocté. Biz

	lalydido (baulon, 35) répond	Posté le 06-04-2012 à 12:26
Bonjour, j'ai triché car ce week-end risque d'être difficile coté régime (je vais chez des amis donc restos,bonne bouffe...) X( alors je me suis pesée ce matin. J'ai commencé le régime lundi avec 500g de + que mon poids de départ car j'étais à un anniversaire le week-end et j'ai perdu 1kg300 en 5 jours!!! :D Je ne m'attendais pas à une perte de poids si rapide alors que je ne suis pas complètement les menus avec mon travail de nuits (2 petits-dèj et un vrai repas). Le + dur est à venir,en espérant respecter au mieux ce week-end. Et vous alors? Qu'est-ce que ça donne? Attention au chocolat mais bon plaisir quand même.

	beamince (cussac/loire, 43) répond	Posté le 06-04-2012 à 12:10
ollive merci pour le numéro j'attend demain et sinon j'appelerai pour savoir car en plus j'ai la tête qui tourne!!bizzard! mais ça ne me décourage pas!!!!

	annieramses (creteil, 94) répond	Posté le 06-04-2012 à 11:37
ollive et nounours d'accord pour le champagne mais je crois pas que ce sera pour ce samedi, j'ai été invité hier au soir et j'ai craqué sur l'apéritif avec tucs et chocolats à la fin du repas. maintenant je n'ai plus qu'a rattraper mais dimanche c'est Paques avec anniversaire d'un petit fils + tous les autres petits fils pour les chocolats aie aie !!! dur dur. car ils trouvent qu'a mon age (63 ans) j'ai plus besoin de faire des régimes. j'aurais besoin de votre aide après le week end. en tout cas c'est trés sympa de vous lire toutes et le forum est bien fourni il y a beaucoup de lecture. bisous :x

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 06-04-2012 à 11:17
Bonjour tout le monde <X VW59, je suis en train d'imaginer le tableau ;) Moi j'ai essayé un jour et j'y ai laissé la peau alors je me rase, ben oui c'est pas la bonne technique :-S Au faite pour la courbe de pas que tu ne peux pas rentrer directement soit fai en part au0 800 00 88 30, ou par mail a support@anxa.com <X Pancho, pas de lave vaisselle chez moi, c'est un peu pénible si il y a du monde mais en général nous sommes deux , tu vois Ollive, je fais de l'exercice ;) Je crois que je vais préparer le repas :^> le temps passe vite <X Ollive, t'es mariée à un ange ou tu es un peu sourde :^> <X Fannie tu me fais bien rire avec ta balance :D <X Sabi 2 carrés c'est tout et pas la plaquette, et en plus à la place d'un fruit si je me souviens bien :) Au fait la Celle sur Morin c'est pas loin de St Germain? <X Bamboulette, tu ne serais du côté de nos amies belges, moi la Belgique c'est à 4km entre Florenville et Virton

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 06-04-2012 à 11:07
-:) VW59 (59) r -:) c'est très bien qu'il est beau et gaie le forum des kilos en moins des poils en moins pas de piles pour demain c'est loin d'être triste bonne journée :-*

	VW59 (59) répond	Posté le 06-04-2012 à 10:29
Le beau temps arrive, alors je me suis acheté un épilateur à cire, pour pouvoir remettre des robes, des jupes, sans ressembler à Mme Cromanion...... Et oui avec une perte de poids, on se sent mieux dans ses habits. Je viens d'essayer sur une partie de ma jambe......mdr......une petite partie toute nue et le reste encore velu.....mais il faut faire un test "allergie" Voulà un moment de détente ou je ne pense qu'à moi.....et ça fait du bien. Mon mari m'a dit "demain je te fais les 2 jambes" qu'il est gentil..... Biz

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