Je commence lundi 02 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 06-04-2012 à 19:11
:x :x :x :x :x :x :x :x

	VW59 (59) répond	Posté le 06-04-2012 à 19:09
J'ai demandé à mon mari de monter sur la balance pour être certaine qu'il y a des piles et qu'elle fonctionne !!! Elle est ok, O:-) Alors je me pèse demain après le petit déjeuner comme d'habitude.. Bon aux fourneaux pour le diner. Biz et tout à l'heure

	maudinette2 (SOTTEVILLE LES ROUEN, 76) répond	Posté le 06-04-2012 à 19:00
vivement demain j'ai trop hâte , j'espère ne pas etre déçue a demain pour le verdict

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 06-04-2012 à 18:24
Bonsoir les amies Marie, tu nous parles de sport, si tu vas du côté du bassin , vas faire la montée de la dune du Pyla ;) j'en ai de bon souvenir un peu crevant..... je crois que les copines vont partir pour Pa^ques, mais attention demain c'est grincheuse, la balance, et après cool jusqu'a mardi sans trop faire de bêtises :P Mais je serais là pendant le week end, ne vous en faites pas ;)

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 06-04-2012 à 15:48
bonjour, -:) marie_06 (pouillon, 40) -:) il est certain qu'au début nous avons des doutes mais tu me diras en revenant de tes jours de congés à combien de calories tu es ??? et nous baisserons sous les ordres du docteur par contre demain peux tu venir nous dire combien tu as perdu et tu pars cool cool tu manges poisson coquillage avec des sauces pas trop riches et le tour est joué c'est fête alors nous verrons mardi matin nous t'attendons demain matin la pesée est gratuite sur le forum bises ma belle :-*

	marie_06 (pouillon, 40) répond	Posté le 06-04-2012 à 15:39
coucou c'est mireille, aujourdh'ui je viens plus tôt sur le forum et j'ai tout lu ; vous êtes ttes super motivées ; moi c'est cahin caha !!!!! j'ai l'impression de n'avoir pas perdu . mais je tiens bon et me pèserai que demain ; j'ai essayé de faire quelques équivalences car je n'aimais pas tout ; faites vous du sport tous les jours et quoi comme sport? OLLIVE , NOUNOURS merci pour votre bonne humeur ; pourrai je être comme vous un jour !!! demain vers 10h je pars jusque lundi avec des amis sur le bassin arcachon : histoire de sortir un peu ; mais j'ai la hantise de ne manger trop : on verra bises à vous tous.

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 06-04-2012 à 15:28
B-) beamince (cussac/loire, 43) B-) B-) VW59 (59) B-) BRAVO A VOUS TOUTES LES FILLES ENFIN UN HOMME :-q

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 06-04-2012 à 15:26
-:) titou_491 (la roche sur yon, 85) -:) plus tu vas écrire un pt mot à nos charmantes dames plus tu vas maigrir et je ne veux plus t'entendre dire JE VAIS TOUT ARRÊTER tu vas maigrir plus vite parole D OLLIVE TITITE :-*

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 06-04-2012 à 15:23
B-) VW59 (59) r B-) je fais mon possible mais hélas des fois c'est assez compliqué car j'ai d'autres forums bisous :-*

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 06-04-2012 à 15:21
-:) delaby (cayeux sur mer, 80) -:) oui je le sas ma belle mais c'est les ordres du docteur je t'explique tu as démarré lundi c'est vrai mais le docteur voulais que vous compreniez le programme et puis bien souvent quand une personne perd bien le samedi moi je lui autorise de se faire un pt plaisir en famille le dimanche et aprés nous déarrons le programme du docteur pendant toute une semaine et tu n'auras pas vu les ptes calories que tuauras prises pour te faire plaisir le dimanche IL EST ICI LE SECRET :-q SAVOIR SE FAIRE PLAISIR :-q c'est pour ceci que notre cher docteur te demande de te peser mais c'est pas grave si tu n'as pas perdu beaucoup ce qu il n e faut pas faire C EST LE YOYO bisous à demain :-*

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