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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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miche_2012 (62) répond | Posté le 05-04-2012 à 16:50 | ||
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Re bonjour,
Je n'ai pas trouver de wasabi, moutarde japonaise, quelqu'un peut me dire on le trouve ce produit ? MERCI Quatrième jour, et tout se passe bien, on verra samedi, car tout le monde dit qu'il faut se peser samedi alors que j'ai commencé lundi 2, peut-on me le confirmer ? |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 05-04-2012 à 16:45 | ||
regarder OLLIVE ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Un petit coup de queue... pour te souhaiter un long week-end des plus heureux ! Profites-en pour t'amuser, te reposer et faire des petites folies... Et si dehors, il fait un temps de "chien"... profites-en pour te reposer bien calé, au chaud dans ton lit, couché en "chien de fusil" ! Reste à la maison pour ne pas attraper "une chienne de grippe" ! Car tu pourrais éprouver un "mal de chien" à retourner travailler la semaine "prochienne"... ! Fais la popotte et invite les z...amis ! |
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annieramses (creteil, 94) répond | Posté le 05-04-2012 à 16:20 | ||
bonjour, tu as raison gg1980 je vais venir plus souvent sur le forum, il est bien fourni, rien que de vous lire cela fait passer plein de temps c'est super. en tout cas vous etes toutes bien motivée. j'essaie de bien suivre les plans repas et d'adpter quand je n'aime pas comme les gésiers. comme ca j'éviterais le coin. gardez toutes votre bonne humeur elle est contagieuse. vivement samedi que l'on voie si il y a de bons résultats. bisous :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 05-04-2012 à 16:15 | ||
bonjour, *-:) beamince (cussac/loire, 43) *-:) bien un bon point tu aides et tu corresponds avec ton amie les impôts vont augmenter à ce tarif nounours car nounours à besoin de papier bon je vais faire une lettre à mon amant tu sais qui c'est ????? pourtant tu le vois régulièrement cherche bien il à été au pouvoir 5 ans bisous :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 05-04-2012 à 16:11 | ||
bonjour, *-:) michele83 (le luc en provence, 83) *-:) mais c'est très bien tu te composes une belle assiette de crudités et tu mélanges aprés ceci rien de mieux que de se faire plaisir le docteur ne peut pas connaitre tous vos goûts donc il est limité aussi et il doit faire en fonction des vitamines calories etc allez c'est trop cool bisous :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 05-04-2012 à 16:08 | ||
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bonjour , *-:) elise1010 (RENNES, 35 *-:) très bien mes félicitations tu aides moralement notre amie et tu as raison je te fais des gros bisous :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 05-04-2012 à 16:05 | ||
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bonjour, *-:) beamince (cussac/loire, 43 *-:) tu vas partir avec ton chéri et dés ton retour tu te pèses et nous baisserons les quantités par contre il faut me le faire savoir car tu sais je ne me souviens pas de tout et hélas ma mémoire me joue des tours après tu vas passer avec l'être que tu aimes un bon week-end et c'est pas une catastrophe si tu as pris un ou deux kilos nous aviserons gros bisous :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 05-04-2012 à 16:00 | ||
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bonjour, *-:) maudinette2 (SOTTEVILLE LES ROUEN, 76 *-:) et bien mon mari et moi-même adorons les champignons et je peux te certifer que crus ils sont bourrés de vitamines moi ce que je fais quand il y en a des gros j'épluche mets dans du citron aprés je mets dedans ce que bon me semble et nous nous battons ;) pour manger ceci je rigole non nous sommes habitués à partager tout encore heureux depuis plus de 41 ans de mariage cela serai très triste bisous :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 05-04-2012 à 15:55 | ||
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bonjour, *-:) VW59 (59) r *-:) il faut te faire plaisir tout en faisant comme tu viens de le faire être à l'écoute du docteur mais ne jamais faire ce que je faisais avant 2008 penser que c'est qu'en mangeant de la salade nous allions maigrir B-) et pourtant je savais que je n'étais pas un lapin B-) mais je mange un peu de tout et je me fais plaisir allez ma belle tu as bien mangé avec plaisir et c'est ce qui est important ton pt mari va te faire un bisou :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 05-04-2012 à 15:50 | ||
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bonjour, *-:) elise1010 (RENNES, 35 *-:) oui tu as out compris car la vie est totalement différente tous les jours et il se peux qu'un jour tu n'ailles pas le moral et savoir ou se allez c'est très bien il faut savoir comme tu dis être toujours vigilante sur son alimentation et puis les années passent et nous apprenons n ayant des contactes bisous :-* |
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