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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-04-2012 à 17:38 | ||
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bonsoir ,
*-:) elise1010 (RENNES, 35) répond *-:) c'est normal tu es bretonne :-q je ricane non continu comme ceci et tu auras des sacrées surprises et c'est parti je rigole encore :-* |
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elise1010 (RENNES, 35) répond | Posté le 04-04-2012 à 17:35 | ||
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Merci Ollive :D 2 aujourd'hui, je suis gaté :-q
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-04-2012 à 17:35 | ||
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bonsoir
*-:) fannie86 (vivonne, 86) r *-:) allez un bon potage tranche de jambon un yaourt un fruit de l eau de l'eau et puis tu seras très belle bonne soirée |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-04-2012 à 17:32 | ||
bonsoir , *-:) elise1010 (RENNES, 35) r *-:) un pt bon point tu as tout compris allez c'est très bien ma belle :-q :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-04-2012 à 17:30 | ||
bonsoir , *-:) VW59 (59) r *-:) mais viens avec moi allez et c'est parti :-* |
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fannie86 (vivonne, 86) répond | Posté le 04-04-2012 à 17:29 | ||
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Coucou a vous! :D
J'aurai une petite question, car hier je suis sortie au resto g essayer de manger correctement, mais comme dans les resto il cuise avec de la MG j'ai voulue prendre le repas de rattrapage ce midi, mais j'aimerais savoir si ce soir je le refait ou si je peut faire un repas normal indiquer sur mon plan repas? :-S J'avoue que la je sais pas trop.... bises :-* |
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elise1010 (RENNES, 35) répond | Posté le 04-04-2012 à 17:29 | ||
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Réponse pour ce qui est de la pesé le samedi au lieu du lundi: le samedi est conseillé dans le cas ou il y a un petit excès le week-end si j'ai bien compris (invitation, resto...) cela évite la mauvaise surprise du lundi qui ne serai pas vraiment représentatrice des efforts accomplis :)
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VW59 (59) répond | Posté le 04-04-2012 à 17:16 | ||
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Petite fringale....je viens de manger ma poire que j'avais gardé ce matin :-q
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-04-2012 à 17:09 | ||
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je viens de monter sur ma balance et j'ai eu mes cinq amants qui m ont poussé que du bonheur gros bisous :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-04-2012 à 17:02 | ||
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bonsoir ,
*-:) Nathalie_634 (Bry sur marne, 94) *-:) moi je ne sais pas m en servir du podométre :(( plus idiote que moi nous ne trouvons pas :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( bises :-* |
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