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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-04-2012 à 09:22 | ||
bonjour, *-:) quinou_20 (Vergèze, 30) *-:) contente de te lire ,d'avoir de tes nouvelles j'éspére que ta pte famille va bien ????? et oui comme nous avons rigolé :-q je serai heureuse de t'avoir comme amie je te fais pleins de gros bisous bon mercredi :-* |
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VW59 (59) répond | Posté le 04-04-2012 à 09:10 | ||
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Merci Ollive pour la recette, mais pour le gingembre, si je ne dors pas.....c'est que je brule des calories......et oui je suis une coquine..
Sais tu comment on rempli la courbe de pas manuellement ?? Mais pour te faire rire une fois de plus, hier je n'ai pas compté mes pas. Merci pour ta bonne humeur.....et merci à toute car le temps que je passe sur l'ordi passe vite et sans aucune envie de grignotage.....bien que le matin je n'ai pas ce problème, c'est plus vers 18, 19 heures..... et oui quand tout mon petit monde est à côté de moi et qu'ils se ruent sur la nourriture. |
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maudinette2 (SOTTEVILLE LES ROUEN, 76) répond | Posté le 04-04-2012 à 09:04 | ||
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désolée ollive moi j'ai pas tenu j'y suis montée sur la balance et quelle bonheur et motivation elle m'a apporté en m’annonçant 1kg7 de moins sur la balance.Ca ça mets de bonne humeur le matin :D :D :D :D
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-04-2012 à 09:03 | ||
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bonjour,
*-:) maudinette2 (SOTTEVILLE LES ROUEN, 76 *-:) j'ai caché toutes les balances car il y a des coquines allez ma grande bonne journée :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-04-2012 à 09:01 | ||
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bonjour,
*-:) biarritz (ST MANDE, 94 *-:) elles sont trop mignonnes nos amies elles arrivent vite à ton secours bon mercredi :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-04-2012 à 08:59 | ||
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bonjour,
*-:) VW59 (59 *-:) tu mets tes épinards dans une poêle et tu mets un de gingembre sel poivre et un peu de crème fraiche ;) attention au gingembre ;) sinon vous n'allez pas dormir cette nuit je ricane bon mercredi :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-04-2012 à 08:54 | ||
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bonjour,
*-:) VW59 (59) *-:) *-:) LILIJOLILEP (SAINT DENIS, 97) *-:) toutes mes félicitations vous aider nos amies amis bisous :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-04-2012 à 08:50 | ||
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bonjour,
*-:) josse06 (Nice, 06 *-:) tu en as de la chance ,marcher au bord de l'eau regarder les vagues j'arrive pour te tenir compagnie bon mercredi :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-04-2012 à 08:48 | ||
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bonjour,
*-:) melachipie6 (breuil le sec, 60) *-:) je m en doutais que tu étais une chipie tu veux grimper sur la balance mais tu ne savais pas que les balances marquent 2 kilos en plus le MERCREDI :(( surtout attends SAMEDI sinon tu vas pleurer bisous :-* |
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josse06 (Nice, 06) répond | Posté le 04-04-2012 à 08:47 | ||
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J attaque le 3ème jour
Petit déjeuner je me régale car d habitude. Je n osais plus manger Je vais m accorde une heure de marche au bord de mer Et on verra da :D :D ns une semaine ce que tout cela va donner :D |
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