Je commence lundi 02 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 04-04-2012 à 12:04
Et bien alors !!! Quelle lecture !!! <X MERCI pour tes jolis lys, Ollive ! Magnifiques ! J'adore: les fleurs, la nature... tout ce qui met de la bonne humeur, et qui rend zen ! T'inquiète, si tu ne mets plus de choco en photo (ni nourriture trop appétissante et donc calorique) sur le site: tu n'iras pas en prison ! Tu peux aller direct sur la case "CHANCE" parce que t'es trop géniale !!! Et les filles qui vont sur la balance :-O Attention !!! vous ne voulez pas repasser par la case "Départ" !!! Respectez la règle du jeu, SVP !!!

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 04-04-2012 à 11:56
bonjour , -:) annieramses (creteil, 94) -:) oui comme tu dis Creteil est une très belle ville va te promener et alors si tu vois des friandises tu penses au coin que titite ollive va faire B-) nounours fait des plants de coins B-) bises amie :-*

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 04-04-2012 à 11:52
oh ma pte nounours oui il y a trop de balances mais comme elles sont sages nous allons oublier cette journée bises :-*

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 04-04-2012 à 11:49
bonjour, -:) VW59 (59) -:) bien c'est très bien tu veux quoi ???? NON ET NON PAS DE CHOCOLAT bisous ma belle :-*

	steph-67 (Lunel Viel, 34) répond	Posté le 04-04-2012 à 11:39
-:) OLLIVE -:) merci c'est trop gentil à toi pour le bon point ;) par contre j'aurai une petite question pour le midi : dans ma salade je mets du thon, du jambon mais qu'est ce que je peux mettre d'autre ? par exemple ce midi c'etait des gesiers mais je n'aime pas ça. merci d'avance je profite mon directeur n'est pas là ce matin, donc je bosse et je regarde le forum en même temps :P :P a plus :-*

	fofie-40 (soustons, 40) répond	Posté le 04-04-2012 à 11:38
moi aussi suis montee sur la balance et -1 kilo .........

	annieramses (creteil, 94) répond	Posté le 04-04-2012 à 11:36
bonjour, merci à toi ollive pour tes conseils et ton entousiasme et a vous toutes pour tous ces messages. car c'est vrai que c'est dur de résister à la faim. surtout (pour moi) le soir car la je suis toute seule et l'ennui, le cafard me pousse à manger n'importe quoi. :(( sinon je trouve les recettes de JM faciles à cuisiner malgré que je ne suis pas un as et en plus elles sont bonnes. j'ai de la chance un beau lac à creteil pour faire de la marche et essayer comme ca de faire de l'exercice. un gros bisous à vous toutes :-*

	VW59 (59) répond	Posté le 04-04-2012 à 11:25
Moi aussi j'ai envie de monter sur la balance car avec le repas du soir j'ai l'impression que je prends du poids mais je résiste.... Avant je ne manger pas de viande le soir juste une soupe, du pain, du fromage et un yaourt. Je viens de finir l'entrée, je vais faire le reste du repas à tout à l'heure.... Valérie

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 04-04-2012 à 11:25
coucou les filles et les gars si il en a ;) Dites donc , je vais vous confisquer les balances ;)

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 04-04-2012 à 11:23
bonjour, B-) je sens que notre QUINOU doit se fendre la poire B-) bisous :-*

3341 - 3350 de 4176

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 418
»

«
‹ Préc.
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen