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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-08-2009 à 10:58 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 17 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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maticha84 (hettange grande, 57) répond | Posté le 13-08-2009 à 20:30 | ||
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louloum
J'ai 25 Kg a perdre donc je suis un peu dans la meme optique que toi ^^ bon courage |
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MA GRANDE (LIVRY GARGAN, 93) répond | Posté le 13-08-2009 à 20:05 | ||
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bonjour à tous
je me suis inscrite dimanche dernier et je m'appelle MA GRANDE et n'ayant rien prévu (courses etc ) je me suis pris cette semaine pour tout mettre en place et être prête pour lundi 17 LE GRAND JOUR Heureusement j'ai de la volonté le plus dur sera la préparation des repas, n'aynt pas beaucoup de disponibilité, enfin je vais soudoyer mon mari pour qu'il me fasse mes gamelle j'espère à bientôt pour la suite et bon courage pour les autres |
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louloum (METZ, 57) répond | Posté le 13-08-2009 à 20:05 | ||
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Moi je suis moins inquiète pour la liste car il y toujours des équivalences et il faut prendre ses propores gouts en considération
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louloum (METZ, 57) répond | Posté le 13-08-2009 à 20:03 | ||
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bonsoir à toute.je commence lundi 17 aout et j'ai 30KG à perdre.J'ai pris tous ces kg sur 8 années pour des raisons diverses et variés.Y a -t-il qq1 parmis vous qui autant de kilos à perdre?biz
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fanfan (VAUJOURS, 93) répond | Posté le 13-08-2009 à 19:48 | ||
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pour ceux qui s'inquiètent pour le prix des aliments la semaine, moi j'ai imprimé la liste des courses et je regarde pour la semaine prochaine les aliments qui me restent de la semaine passée. J'en ai rayé beaucoup surtout partie legumes et épiceries. Bonne continuation
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fanfan (VAUJOURS, 93) répond | Posté le 13-08-2009 à 19:47 | ||
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pour ceux qui s'inquiètent pour le prix des aliments la semaine, moi j'ai imprimé la liste des courses et je regarde pour la semaine prochaine les aliments qui me restent de la semaine passée. J'en ai rayé beaucoup surtout partie legumes et épiceries. Bonne continuation
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mathildou (puteaux, 92) répond | Posté le 13-08-2009 à 19:32 | ||
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bonsoir à tous, j'ai acheter les ingredients de la liste de course et j'en ai eu pour 115euros.j'essaie de me rassurer en me disant que j'aurais du rab pour les semaines d'après mais c'est vrai que la note me fait un peu peur. j'espere que ça vaudra le coup! si vous avez des astuces pouvez vous me les transmettre? bonne soirée
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sarah74 (sallanches, 74) répond | Posté le 13-08-2009 à 19:20 | ||
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poupettine (45) je suis pareil que toi c'est la seule chose qui m angoisse!!!bon courage a toi
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mananou69 (69) répond | Posté le 13-08-2009 à 18:37 | ||
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je peur d'avoir du mal à adapter le régime sur mon lieu de travail car je travail dans la restauration rapide ou je suis préparatrice. comment est-il possible d'adapter le régime dans mon cas
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candy (59) répond | Posté le 13-08-2009 à 18:37 | ||
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bjr chantal tu es de ou ?
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