je commence lundi 28 mai

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		par kathleen01 (miribel, 01)	Posté le 23-05-2012 à 22:24
Salut à toutes :-) je viens de minscrire et je commence à me familiariser avec le site et les repas. Jai 24an et après plusieurs tentative san grande volonté je me lance pour perdre entre 8 et 12 kg. Ici Jespere me faire des amies de régime...pour se motiver mutuellement car mon point faible c lendurance... Bonne soirée à toute

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	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 01-06-2012 à 23:50
amethyste94 <X Je suis une accro au coca zéro et de la vilaine (la balance :D ) Si je peux ne boire que ça c'est le top ;) Et la vilaine tous les matins je me précipitais dessus ... même en phase prise de poids ! Les cop's du post du mois de janvier m'ont mis au défi de ne monter qu'une seule fois par semaine :(( Je relève le défi toutes les semaines et haut la main ! Mon mari est en déplacement du lundi au vendredi .... la vilaine part avec lui :D :D :D Bonne pesée pour demain ;)

	cariwest (walbourg, 67) répond	Posté le 01-06-2012 à 23:08
Bonsoir a tous, Semaine agréable dans l'ensemble quelques améliorations a faire pour la suite. Demain c'est la pesée ! surprise :) Biz a tous et bon courage pour la suite

	asma78 (Lomé, 99) répond	Posté le 01-06-2012 à 22:33
Desolee pour les bugs :(

	asma78 (Lomé, 99) répond	Posté le 01-06-2012 à 22:32
Desolee pour les bugs :(

	christel14400 répond	Posté le 01-06-2012 à 22:32
bonsoir, semaine assez sérieuse pour moi en même temps , c'est le début, mes enfants m'ont encouragé , j'ai été très touchée par leur implication!j'espère tenir le cap car chez nous vient les "mois anniversaires" comment gérer les repas festifs (gâteaux sucrés sans être trop sans abuser et gérer ses moments festifs?!) je doute, demain le moment décisif , ai-je perdu?! suis-je sur la bonne voie?!bon courage à toutes , je vois que nous sommes toutes assaillies de doutes, courage, la route est devant nous!

	asma78 (Lomé, 99) répond	Posté le 01-06-2012 à 22:29
Desolee pour les bugs :(

	blanche45 (boismorand, 45) répond	Posté le 01-06-2012 à 22:27
Bonsoir a tous, je suis impatiente de voir ma balance descendre et de voir mes mensurations diminué grâce au sport. Depuis lundi 1h45 de sport tous les jours+ le boulot. je travail en maison de retraite auprès des personnes âgées atteint de la maladie d'Alzheimer ou apparenté. J'aime mon travail et il n'est pas de tout repos :P Moi aussi cet semaine j'avais envie de sucré alors je me suis fait une pomme cuite au four avec de la cannelle sans beurre.Le sucre de la pomme a caramélise et j'avais le gout de sucre sans culpabilisé ;) je suis souhaite une bonne nuit et a demain pour le résultat :D :-* .

	ellif (71) répond	Posté le 01-06-2012 à 22:20
Bonsoir tout le monde, Semaine plutôt positive dans l'ensemble, mais je ne me pèse que lundi matin. Bon OK, j'ai un peu triché hier, juste pour voir, et -2!, mais demain soir, super soirée en perspective et je pense que la balance ne va pas aimer... Quant à mon chéri, il m'aime comme je suis, avec ou sans kg à perdre ! Une chance pour moi, mais pas d'une grande aide ;) Car si on ne s'aime pas soi même.... Bonne nuit

	asma78 (Lomé, 99) répond	Posté le 01-06-2012 à 21:53
Desolee pour les bugs :(

	asma78 (Lomé, 99) répond	Posté le 01-06-2012 à 21:52
Hello !! Qu'est ce que ca fait du bien de vous lire !! J'en deviens accro. :D. Veronique, l'aspartame est mon deuxième prénom !! 3 canderel avec mon nescafe le matin , un dans mon yaourt nature hihihihih. Je pars en vacances samedi 9, je ferai le plein de tous les produits qui manquent ici . Kaya, dès ce soir , j'essaye le plan "out !" et si ca passe pas, je zappe son foot a la TV :D'ca le rendra dingue hihihi J'ai peur de la pesée de demain, pas parce que j'ai fait des écarts au contraire , mais avec mes règles , c'est foutu l'objectivite !!!! :(( bisous a toutes et merci encore pour ce soutien moral sans pareil ! :-*

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