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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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minouche -5KG 400///30KG (68) répond | Posté le 20-09-2010 à 20:15 | ||
coucou a toutes bonne nuit je vous envoys une bouffee de nature capturé dimanche apres ma promenade matinal bonne nuit et bonne soiree minouche |
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AK-US (0.8/3) répond | Posté le 20-09-2010 à 18:54 | ||
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AAAAAAAAhhhhhhh y'en a qui sont revaindues :D :-q :x
J'étais toute triste toute seule :(( Mamiblue, j'espère sincèrement que tu vas vite reprendre le dessus avec le départ de ce villain microbe :-S Minouche tu me donnes envie avec tes champignons :P Louean tu as due bien t'éclater avec tes petits bouts ce WE. Bouh ce boulot :( :-bd moi non plus ce n'est pas la bonne période ; heureusement je recommence mes cours de danse tous les mardis et vendredis : je vais pouvoir me défouler :D Ce WE j'ai retrouvé un copain que je n'avais pas revu depuis 30 ans !! Eh oui on s'est "quittés" ados/jeune adulte... c'était génial !!! Bon, allez, je vais me faire à manger car ça guernouille dan smon ventre :-O |
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Louane (79) répond | Posté le 20-09-2010 à 18:16 | ||
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Pas eu le temps de venir vous faire coucou ce WE, j'ai gardé ma pte fille et son petit frère qui n'a pas encore 1 an, c'est beaucoup de surveillance ce petit bout qui ne marche pas encore tout seul mais qui a bien compris le 4 pattes, ouvrir les placards et les vider, essayer d'attraper les bibelots....enfin bref un bébé tout à fait normal!
Pour le poids: pas pris, pas perdu, pile poil le poids de la semaine d'avant. J'essaierai de faire mieux cette fin de semaine mais celle ci commence avec son lot d'emm... au bureau et pour moi ce n'est pas du tout un modérateur d'appétit alors vigilance. Mamieblue, Elfe j'espère que vous allez mieux et je trouve elfe que tu as bien du courage de faire quand même des tartes. Très beau temps d'automne ce WE un peu frais le matin mais très ensoleillé et la première petite gelée blanche samedi matin. Pas étonnant que les nez coulent , environ 22° d'écart entre la matin et l'après midi. Bonne soirée tt le monde. |
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minouche -5KG 400///30KG (68) répond | Posté le 20-09-2010 à 18:15 | ||
et ben mamiblue je n aime pas te lire quand tu es comme ca bouuuu ma cocote des que j aie une minoute je te phon heureusement que tu es quand meme une femme de carctere et je sais que tu les auras ses vilins crobbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbs oust les vileins laisser notre mamiblue en paix qu on puisse la retrouver tout vite je te fais un super gros becs ma louloute minouche :x =(( :-* :-* akussss mais non on est de retour tu sais les champignons mon fait de l oeil alors belle cueillette demain photos et les pommes aussi et les prunes hihi et les scoubidousss ""non pas ceux la j aie pas vue ""gros bisous a louane :P !!elfe!! ;) !fifi! :) !fabou! B-) !!nicomea et christine :(( qui se fond tres rare :(( :-q !!!et notre akus evidament mamiblue elle en a dejas une pleine corbeille lol gros bisous :-* :-* minouche |
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mamiblue répond | Posté le 20-09-2010 à 16:44 | ||
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je viens vous faire un petit coucou mais suis toujours pas très en forme j'ai fini les antibios hier soir alors j'espère que les nausées qui me rendent malade vont aussi s'en aller mais ça va prendre q.q. jours encore et là je n'en peux plus je me suis obligé a aller jusqu'au bout des fois que le microbe en mourrait mais je ne me fais pas d'illusions il doit y avoir récidive il faudra que je surveille a tout moment sans non plus tomber dans la parano bon je vois le docteur jeudi celui qui m'a suivi a l'hosto ce qui m'ennuie c'est que la morphine donne aussi des nausées alors a suivre je n'arrive pas a manger bcp et pourtant yoyotte grimpe est ce le stress lié a la douleur de la jambe et ces nausées pour ma jambe ça évolue dans le bon sens mais ça promet d'être long et j'ai du mal a compter sur mon mari le ménage ça ne le passionne pas heureusement que j'ai la femme de ménage qui vient 2h par semaine je vois que vous êtes a peu près toutes là mais plus du tout Nicomaé je ne sais pas si c'est vraiment un problème d'ordi!!! je vous fais plein de :-* :-* et je me régale au moins de vous lire au moins ça :D je pense très fort a vous toutes mais pas trop le courage de faire de l'individuel :-S
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minouche -5KG 400///30KG (68) répond | Posté le 20-09-2010 à 12:12 | ||
un coucou rapide les monstre sont la oualalala je doit me depecher bisous |
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AK-US (0.8/3) répond | Posté le 20-09-2010 à 06:55 | ||
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Bon, je le redis, j'aime pas le WE sur le forum car y'a personne, à part Elfe :(( :(( :((
Pour moi, ça va bientot devenir le seule moment de la semaine où je vais pouvoir venir alors... :-S :( :-bd Bonne journée à tout le monde :-* |
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AK-US (0.8/3) répond | Posté le 19-09-2010 à 07:27 | ||
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Bonjour Elfe, j'espère que tu vas mieux ce matin :-O
Eh oui, avec l'automne les maladies reviennent, avec les nez qui coulent, etc.. Les microbes ont besoin de retouner au chaud, alors ils envahissent nos organismes ! :-S Il va falloir que j'attaque ma cure de gelée royale comme tous les ans en automne :-q :-* à tous ceux et celles qui passeront aujourd'hui :x |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 18-09-2010 à 21:51 | ||
bonne nuit |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 18-09-2010 à 21:49 | ||
coucou bonsoir à toutes je viens tard car malade depuis hier je ne suis même pas aller a la piscine se matin j'ai vu mon dr rhino pharyngite viral je tousse beaucoup et sa brule à la gorge j'espère dormir mieux cette nuit Minouche tu fais salivé moi j'ai quand même réussit a faire mais deux tarte pour demain la porte ouverte du foyer :P mais je n'en est pas envie une aux poire et pêche avec de la crème au dessus et l'autre mélange de fruit poire ,ananas litchi et pêche on verra AK_us pour moi cette semaine est -1,2kg même pas battue notre Minouche bon je vous dit a demain plus le temps de lire je vous fait un gros bisous à toutes bonne nuit :-* :-* |
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