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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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minouche -4klg200///30KG (68) répond | Posté le 16-09-2010 à 11:13 | ||
ma pauvre louane bouuuuuu mille excuse lol alors le dicton ""rien que de regerder je prend du poidg est vrais ouilouil ""pardon ma belle hihihhi :P ;) elfe vraiment bravo mais tu l avais fait pour ca !!!!alors que du positif si on peu dire car tu ne dois pas rire tout les jours les ecard pour toi ne sont pas possible alors sa baigne continue mais nous on peut plus suivre bouuuuuuuuuuu je suis triste avec mes 5KLG grrrrrrrrrrrrrrrrr lolo merci pour l info ma belle comment vas tu te ten sort avec ton exxxxxxxxxx hihi bisous bon apetit a tous |
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Louane (79) répond | Posté le 16-09-2010 à 10:37 | ||
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Super Elfe ces résultats et trop contente pour toi.
Minouche je vais te gronder X( N'envoies plus de bouquet de chocolat, à croire que je l'ai mangé à moi toute seule!!: + 500 g ce matin. :(( :(( Je me demande bien où est l'erreur, je vais me forcer à boire, c'est mon point faible et peut être bien 1l1/2 de champagne pour me donner la pêche. On verra samedi. AK-US, je trouve plutôt ça bien que les skis arrivent, il faut bien préparer nos futures vacances qd même! pour nous ça sera la 1ère de mars, je vais commencer à chercher une location. Mamieblue reposes toi bien, bientôt la fin des antibiotiques? Bonne ballade Fifi et bonne journée tt le monde : Lolo, Fabou.... |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 16-09-2010 à 08:53 | ||
et c'est bien que le papy s'occupe du petit Jules je te fais de gros gros :-* :-* Fifi sans s'avoir j'ai triché sur la photo hihi bonne balade et bon chois pour le siège et tu as raison de sacré progrès si on avait u sa au notre on aurais put évité bien des douleurs :-* :-* bonne création sa fait 2 mois déjà que j'ai été opéré je vous met des petits résultat pour vous faire partagé la je commence a être contente de taille je passe du 52au lieu du 54/56 :) poids -16,4kg :) taille -7cm :) hanches -10,5cm :D cuisse -6,5cm :) bras -4,5cm @-) poignet -2cm @-) voilà je suis ravie des résultats enfin coté nourriture encore un peut dure mais j'y arrive doucement bon je vais boire un café et faire mon repassage et autre lessive en route je vois fait coucou + tard :-* :-* ainsi qu'au absente a qui je pense très ford |
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lolo (92) répond | Posté le 16-09-2010 à 08:51 | ||
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Coucou les filles,
Marvinou a laissé un message sur l'autre forum ! Bisous LO |
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minouche -4klg200///30KG (68) répond | Posté le 16-09-2010 à 08:46 | ||
coucou mon homme mange des tih bon j aie du boulot les vitres me crit apres elle ne voyent plus dehors hihihhi a plus les filles esseye de m apeler mamiblue bises akus chez nous il fait beau ce matin fifi un gros bisous a toi et sur le bout du ventre oupssssssssssssssssss hihi a tout a l heure pas de la region et moi aussi mais la on me voit pas je prend la photo hihih |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 16-09-2010 à 08:40 | ||
bonjour bonjour il pleut pas mais gris AK-US je veut bien du soleil on m'est déjà le chauffage trop froids et le linge ne sèche pas et les rhume commence a pointé leur nez X( je savais que tu passerais la langue hihi bon courage pour la journée :-* :-* salut Louane ha lala les gosses je te jure mais cette fois je crois que c'est belle et bien fini il a mis 5 ans à la poubelle et c'est la goutte qui a fait déborder le vase j'essaie toujours de les aidé mais là je peut plus rien pour lui moi même il aurais rejoint les vaches en face de chez moi a coup de pied au fesse sans passer par la case départ enfin elle va se refaire une santé avec maman et quand elle ira mieux elle prendra un appart j'espère que ta petite puce va mieux en te lisant j'ai u l'impression que se sont mes doigt que l'on écrasé pauvre petite puce je lui fait un gros :-* :-* ainsi qu'a toi ma petite Minouche on voit que tu as froids tu nous met de belle photo de soleil mais dit moi qu'est ce que ton mari mange on voit pas bien sa a l'air délicieux tu es très sage dans tes menues ;) hier soir j'ai fait cuisse de poulet au citron en papillote JMC avec h.vert et jaune et 1 pomme de terre je me suis bien régalé tu vois que je suis sage aussi ;) en tout cas tu es très jolie sur la photo gros :-* :-* Mamiblue on peut comprendre que tu es pas envie de venir soigne toi bien d’abord j'espère que la douleur est supportable quand même la fatigue et certainement du au médoc que tu prends je te souhaite un bon cou |
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fifi brin d'acier répond | Posté le 16-09-2010 à 07:57 | ||
Si hier nous avons eu une splendide journée 35° ce ne sera pas le cas ce jour ...... brrr l'automne mais Evelybe a dit que l'été n'a pas dit son dernier mot et donc cela veut probablement dire que la grisaille ce n'est que momentatné OUF !!!! ce matin c'est ballade après le repassage, éh oui tout est à jour dans la maison je commence même à piocher des idées pour les faire-part Les idées sont là mais voilà je vais faire quelque chose de sympa un peu coloré ( bien que je raffole du noir et blanc perso ) et bien sûr avec des images d'Anne GEDDES ce doit être le prénom qui fait qu'on adore les bébés, et puis une dame a qui je garde la maman quand elle part en vacances me mène dans les boutiques pour l'achat du siège auto ( éh oui elle était moniteur auto-école est donc selon elle c'est son "cadeau " nul autre qu'elle ne peut choisir le meilleur car elle est de la partie. Moi m'en fou je sais celui que je veux car ils ont fait de sacré progrès rien que le fait qu'on puisse faire pivoter le siège pour pas se casser le dos et cogner la tête du bouchon en le rentrant dans la voiture. Bon à force de causer je vais me mettre en retard alors :-* :-* :-* à toutes et bonne journée malgrès tout demain il fera beau ;) |
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AK-US (0.5/3) répond | Posté le 16-09-2010 à 07:08 | ||
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Bonjour !!
Bon, il va falloir que j'y retourne : 2 + 250.000 - 30% = X( @ + tard :-* |
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AK-US (0.5/3) répond | Posté le 15-09-2010 à 20:40 | ||
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Coucou tout le monde !! :D
Journée :-S :-S au bureau !! C'est pénible ces fins d'exercice comptables :-bd faut rien oublier de provisionner, serrer les cordons du porte monnaie des entraîneurs qui ont bouffé leur budget, demander au contraire aux p'tites fourmis d'engager des dépenses car l'année prochaine ils n'auront peut être pas un budget aussi conséquent ; alors des +++ d'1 coté des -² de l'autre et le trésorier qui veut déjà que l'on planche sur le prévisionnel de l'année prochaine... sans parler des préparations des grosses compétitions, les livreurs qui défilent avec de gros cartons de skis qui envahissent mon bureau :(( :(( :(( Vivement le WE !! Merci à vous toutes qui etes passées me "divertir" par la lecture du forum et mention toute particulière à Minouche avec ses photos (et Elfe avec celle de la belle robe hummm :P ) :-* et @ demain |
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minouche -4klg200///30KG (68) répond | Posté le 15-09-2010 à 19:55 | ||
bonne soiree le chili concarn etait excelent bises ma fille arrive pour diner apres nous mais temps pis se soir mentaliste a demain |
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