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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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minouche ""perdu -21kg ///////espere -35kg""" (68) répond | Posté le 21-02-2011 à 08:16 | ||
di donc mamiblue des bugnes ihihihihi on avait dit le taureau par les cornes X( et un mix de recettes jmc et www alors que passa :(( non mais moi je suis a fond je suis repartie comme en 14 :D alors pas de bugnes non mais fait toi une tarte fine aux pommes avec"" tecette pate petit suisse"" canderel et canelle non mais mais je reve @-) dans l huile et tout et tout pftttttttttttttt :-S pas tres sage mamiblue :( on doit floter au vent dans des tuniques rapelle toi ;) et s acrocher aux arbres en cas de tempete :-q hihihhihihih aller une bonne soupe de legumes pour ce soir avec des st jaques poele a la vanille et une salade verte ca c est hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm ;) :P et le fromage on y vas mollot n est ce pas les filles :P X( :(( enfin toi lolo l alour te fais maigrir comme quoi il nous manque quelques chose bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu a nous contente que tes enfants vont bien et tu as beaucoup de responsabilitee sur tes freles epaule ma belle heureusement comme tu dit qu il t arive de belle choses :D ;) gros bisous elfe :x akus :x louane :x lino :x si tu nous lie et typo si tu passe fifi si bouriquette dort un petit coucou ;) a plus mamiblue tu clic droit dessus et tu clic enregistrer c et tu la ta chouette lol tout simple bibiche ;) |
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mamiblue répond | Posté le 20-02-2011 à 21:07 | ||
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comme elle est trop belle cette chouette elle est pas sur ma clé bouhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
encore de la neige Elfe ohhhhhh et dire qu'on attend le printemps avec tant d'impatience @-) il me semble que tu as BIEN BESOIN de repos >:) >:) alors pense a toi un peu gggrrrrrrrrrrr :D :D comment se fait il que tu réagisses ainsi au sucre est ce qu'on te l'avait dit ??je voudrai essayer de faire de bugnes j'en ai pas fait l'an dernier mais JMC va se dire que ce n'est pas très sage :(( bravo pour la perte de poids mais attention a toi de ne pas te fatiguer car tu emmagasines un peu de stress me semble t il ;) ;) effectivement tu n'as pas fait simple mais là c'est toi qui sait effectivement ou qui essaie de savoir comment gérer plein de bonnes choses en tout cas malgré tous les tracas de la vie a demain les filles et Edouard comment se fait il que tu sois absent depuis si longtemps j'espère que tu vas bien |
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lolo (92) répond | Posté le 20-02-2011 à 20:26 | ||
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coucou, j'ai récupéré ma fille, entière et en super forme, mis à part la fatigue du voyage... ALors je suis à fond dans les lessives, le revers de la médaille. Ak us, moi aussi j'ai la presbytie qui arrive mais comme je porte des lentilles, l'ophtalmo préfère attendre de me prescrire des lentilles progressives car elles sont pas faciles à supporter. ALors en attendant, je dois me commander les lunettes d'appoint... pas glop pas glop. J'ai eu plusieurs fois mon musicien, qui a du mal à gérer notre histoire et je lui manque beaucoup, YES YES. On se revoit normalement le lundi 28, il va se débrouiller pour venir (il vit en Belgique), et oui, pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué ! en ce moment, je dois gérer tous nos frais pour la maison car le papa des enfants reprend son boulot que fin mars. En ce moment, il est en stage mais non rémunéré alors pas simple et j'essaie de rester ZEN... Heureusement qu'en ce moment j'ai des choses sympas qui se passent dans ma vie !!! Voiloù les news, ah non, j'allais oublier, je suis en dessous de 3kg par rapport à mes objectifs, j'avais senti que j'avais maigri car j'avais du mal à manger mais je ne m'attendais pas à autant. Mais je ne me plaints pas !! Je pense bien à vous tous. Mille bisoux. Lo :-* :-* :-*
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minouche ""perdu -21kg ///////espere -35kg""" (68) répond | Posté le 20-02-2011 à 19:14 | ||
c est bizare quand meme que c est le sucre qui t embete va faloir que tu m explique un peu ca prochainement si tu as le temps lol courage repose toi bien moi dur semaines car les enfants sont en vacances donc double du boulot bises minouche |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 20-02-2011 à 18:46 | ||
mais non mais non t'es pas toute seul bonsoir a toutes un peu grasse matinée ce matin après soin du beau père dîner repos et je viens de finir les beignet que des gourmands j'ai essayer dans manger je suis pas sauver avec le sucre palpitation mais sa a l'air de passez je vais allez m'allonger et regarder un dvd la jambe a besoin de repos et le dos du au temps il neige chez mois sa tient pas pour l'instant je vous souhaite une bonne soirée et un bon appétit je viens vous faire coucou demain en fin de matinée gros bisou Ma petite Minouche Mamiblue AK-US et toutes les autres |
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minouche ""-21kg///////////35kg"" (68) répond | Posté le 20-02-2011 à 18:10 | ||
ouhaaaaaaaaaaaaaaaaaaa que je me sens toute suele a demain du moin je l espere lol bisous bonne soiree a ceux qui passerais minouche |
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minouche ""-21kg///////////35kg"" (68) répond | Posté le 20-02-2011 à 08:34 | ||
coucou ak us des journee peut etre un peu moin stressante te ferons du bien c est certain alors vive les vacances scolaire lol mamiblue alors la liste jmc biensur nous ont a pas de marcher le dimanche c est domage ca me plairais bien tous les autres sont sous la couete je vais finir de faire cuire ma choucroute a plus minouche |
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mamiblue répond | Posté le 20-02-2011 à 05:40 | ||
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comme vous dormez encore je vous souhaite un bon réveil et un très bon et beau dimanc
moi je vais faire ma liste de produits pour le marché a + tard |
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mamiblue répond | Posté le 19-02-2011 à 20:43 | ||
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coucou AK US comme c'est bon de te retrouver et tant mieux si tu peux enfin souffler un peu quelles énergie !!!
je regarde l'émission sur Gainsbourg en même temps que je suis ici pour fermer les volets ;) ;) bonne nuit a demain |
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AK-US (0.8/3) répond | Posté le 19-02-2011 à 16:54 | ||
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Coucou les fidèles !!! :D
Merci pour vos petits mots ! Non, pour moi pendant les vacances, c'est paradoxalement plutot calme au boulot car nous n'organisons pas de compet. et mes dirigeants (bénévoles) sont à fond dans leur boulot alors... j'en profite pour rattraper le retard accumulé en paperasse, compta etc... Je travaille dimanche prochain, mais ça va ; je commence à récupérer... Par contre, je vais vous faire rire (ou non LOL) mais j'ai pris un sacré coup de vieux en allent ches mon ophtalmo !!! j'attaque les verres progressifs... :-S Bon je viens de récupérer mes nouvelles lunettes, et je m'y fait bien ; même pas le mal de mal :-O pourtant pour une montagnarde, ça pourrait être facile :D Sinon côté yoyotte, une semaine TRES SAGE et hop ... 900 g envolés :-q C'est sur JMC à raison, le régime ça sera pour la vie , mais c'est pas grave si on n'oublie pas yoyote dans un coin, c'est facile de reperdre les kg si on ne les laisse pas s'incruster.. Bonne semaine si je ne repasse pas avant :-* |
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