Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	minouche(22KLG) (68) répond	Posté le 25-05-2010 à 13:28
un petit partage de mon coin de paradis ""pour moi ""

	minouche(22KLG) (68) répond	Posté le 25-05-2010 à 11:59
sut mon message le lac d anecy :-S sevrier :^> le bronsage :(( les copines :-* !!!!! X( tout a disparu zut de zut de zut alors a ce soir je recommencerais plus le temps X( cette aprem kine pour me faire les jambes toutes legere alors a ce soir juste pour vous dire que je vais super bein ""presque honte "" bisousssss :-* :-*

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 25-05-2010 à 11:02
bonjour à toutes avec du soleil et déjà bien chaud hier bien profité de la terrasse et chaise longue hum que s'était bon :P ;) Mamiblue je te comprend car moi aussi je ne sais pas ce que j'ai :( sa fait 2 jours que mes mains et mes jambes sont gonflées et j'ai du mal a rester debout sur ma jambe on est bien monter toutes les deux pas un jour de répits :(( mais bon le soleil est là sa fait quand même du bien petite course ce matin car je n'ai envie que de crudité du frais je repasse tout à l'heure vous faire coucou :-* :-*

	mamiblue répond	Posté le 25-05-2010 à 09:21
he vous êtes où??????? personne????????? bon a + tard je m'active un peu mais grosse crise arthrose >:) >:) >:) je crois que je vais reprendre ma cortisone 1/2 jours car rien ne me fait de l'effet ibuprophene pommade :-S :-S ras le bol le soleil est encore présent aujoud'hui avec un peu de vent mais le baromètre est sur la pluie :-O X( a + tard

	mamiblue répond	Posté le 24-05-2010 à 21:23
:-q AKUS tu as bien de la chance de pouvoir profiter d'une si belle vue et de l'air sain qui va avec mais malgré tout je pense qu'il faut aussi aimer vivre a la montagne en plus ce qui ne gâte rien tu as de l'espace et tu as su en faire un bel endroit :D et voilà un beau WE qui se termine j'ai un peu craquer ce soir pain fromage pas bcp mais bon c'était pas utile :-S tant pis j'avais été bien sage et je le serai demain la motivation et l'envie revienne il vaut mieux reprise de poids de 2kg :( :( mais demain il fera beau dans le ciel et dans l'assiette ;) alors bonne nuit et a demain

	AK-US (-4.8/5) répond	Posté le 24-05-2010 à 10:20
Oh que OUI !!!

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 24-05-2010 à 10:15
AK-US tu as une terrasse de bonheur très belle et une superbe vue merci de nous faire découvrir ton petit chez toi tu dois bien en profiter bon Lundi

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 24-05-2010 à 10:13
un petit bonjour plein de soleil à toutes et tous Lolo j'ai vu les Champs Elysées il y avait beaucoup de monde sa avait l'air d'être beau une belle promenade en tout cas :-* :-* AK-US une belle photo qui rappelle des bons souvenirs et merci pour l'info on y pense pas et quand on ne peut pas faire de jardin au moins tu as le mérite de manger se que tu as fait poussé et c'est aussi jolie que des fleur et c'est original je te fais de gros :-* :-* Mamiblue merci pour la recette et ton dessert et une bonne idée de dessert pour la fête des mères c'est frais et sa change des gâteaux et pas trop calorique je te fais un gros :-* :-* et bonne journée à toutes aujourd'hui je fais soufflé au fromage pour le mari et coquelet au four ou barbecue avec pomme de terre haricot vert et jaune salade et c'est bon fruit vers 4h

	AK-US (-4.8/5) répond	Posté le 24-05-2010 à 10:06
Et voici la vue depuis ma cuisine @-)

	AK-US (-4.8/5) répond	Posté le 24-05-2010 à 10:00
Eh oui, il fait beau : cf photo prise il y a 2 min B-)

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