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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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AK-US (-6/5) répond | Posté le 11-03-2010 à 13:01 | ||
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Merci Nicomae pour tes :) !! Je te @mail en privé ; et toi aussi garde le moral !
Edgar PAS QUESTION que tu désertes notre forum !! Merci ppour ton coucou Minouche malgré tes contrariété et une GRAND BONJOUR à tout le monde par un grans ciel bleu (ici ça caille, mais il fait beau !) |
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lolo (92) répond | Posté le 11-03-2010 à 12:54 | ||
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T'es vraiment un coquin Jacques Edgard, tu veux te faire prier mais si cela te rassure : Bien sûr que nous te gardons !
Je suis passée 2' car grosse journée auj. alors mes bons amis, à plus tard et biz. Lo |
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nicomae12 (15/24) (77) répond | Posté le 11-03-2010 à 12:18 | ||
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un petit coup rapide pour dire bonjour et prendre un peu de vos nouvelles
AK tiens bon et surtout repose toi bien j'suis dispo le soir si tu veux echanger, en attendant je te fais de gros bisous et t'envoie plein de :) pour faire contre poids sur les :( minouche j'espère que ça va aller avec ta belle maman, pas toujours simple de concilier avec la famille!! jaja toit aussi tu as l'air en forme j'en suis ravie on voie toute l'evolution au fur et a mesure de tes photos louane garde le morale et accrochons nous, moi j'ai eu un sans faute jusqu'a hière et puis oups j'ai craqué, a chaque fois que je me dispute avec mon mari je fais des écarts et je n'arrive pas a me maitriser trop dure!!! bon il faut faire le repas alors je vous fais de gros bisous et à plus tard |
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Edgar le Rochelais (Sainte Soulle, 17) répond | Posté le 11-03-2010 à 11:05 | ||
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a tous
compte tenu du retard de mon inscription, car j'ai payé par chèque,je risque d'être ête intégré à un autre groupe. je maintiens notre lieu de rencontre au "je commence le 7 septembre". Je veux poursuivre mon histoire avec vous (si vous le voulez) même si je devais le dernier homme du groupe.je damnde à Alain de partager nos histoires de pèche ou de chasse. A ce propos, sur la cote nous chassons le gibier d'eau et migrateurs à "la tonne". le raz de marée à fait exploser beaucoup de rendez vous de chasse A + |
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MINOUCHE (riedisheim, 68) répond | Posté le 11-03-2010 à 09:45 | ||
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un coucou vite fait toujours des problemes avec belle maman mais il fallait quand meme que je vous fasse a tous un petit coucou de soutient pour cette belle journee toute blanche chez nous il neige toujours IL Y EN A MARRE DE CHEZ MARRE DE CE BLANC ON SE DIRAIS A L OSTO HIHI MINOUCHE
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mamiblue (69) répond | Posté le 11-03-2010 à 07:43 | ||
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bon courage Mumu pour aller dans la continuité tu es super motivée et la motivation c'esst le nerf de cette guerre mais fait attention quand même a ne pas maigrir trop vite pour ne pas te fatiguer, abîmer ta peau et surtout ne pas être déçue si ensuite tu maigris moins vite et tu sais que tu es troujours la bienvenue
bone journée a vous toutes ce petit coucou mes amis sont encore sous la couette |
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mumu39 (6,9/50) (JOUHE, 39) répond | Posté le 10-03-2010 à 21:35 | ||
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Bonjour a toutes.
Merci a toutes celles qui m'ont décrit leur expérience avec ce régime. Moi je suis vraiment décidée, car il fallait vraiment faire quelque chose, sinon je pense que je n'aurais pas vu mes bébés grandir. Je suis le 1400 kl et j'ai perdu 7 kg le premier moi, j'espère que ca va continuer, bien que je sache que je vais perdre de moins en moins vite, mais c'est encourageant de voir que certaines continuent a perdre. je vous redirais ca dans 5 mois. Merci encore a toutes. |
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MINOUCHE (riedisheim, 68) répond | Posté le 10-03-2010 à 18:53 | ||
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au domage mouane ca aurait ete sympas de te voir en vrais lol jaja comme pour louane peut etre a la peche de marvinou la mon homme vient avec c est sur j espere que ca va ce faire et ne t en fait pas jaja je suis sur qu il y a du bon vin vers lyon ou macon c est pas loin (je me souviens d avoir fait les bonnes caves du beaujolet et du maconet hummmmm)alors je viderais un verre pour toi rien que pour toi avec les copines hihi je sais je sais je suis une chipi mais c est le role d un poisson cloon lol
nicomea difficile hein de concillier la vie de femme d interieur et d exterieur mais c est super que tu trouve un peu de temps pour toi ca me fait plaisir que tu as ecouter nos conseil venant (des mamies du forum bouuuuuuuuje vais m apuier sur ma cane virtuel hihi)bon asser de betises mes jeunes viennet manger ce soir soiree pizza maison pour eux et moi flanc au poireau et si c est vrais hihi cibermomo merci de ton conseil je vais attendre lundi pour voir si je men acommode un peu mieu mamiblue ma expliquer qu il faut aussi bouger la tete et pas que les yeux c est peut etre ca j aie pas l abitude alors on verra bien bonne soiree a toutes fabou mjm fifi ououou ou est te vous les filles un calinou a akus pour les stats qui remonte en fleche merci ma belle et pour mumu courage jy arrive bien moi alorssssss bises aussi a nos hommes quil ne congele pas moi c est presque ca ouilouil -8 cette nuit ca vous dit minouche |
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louane (79) répond | Posté le 10-03-2010 à 17:46 | ||
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Bjr tt le monde. Je ne pourrais pas vous rejoindre pour les 2 WE prévus, mais j'aurais volontiers partager une soirée parmi vous mais franchement trop loin de chez moi et pas du tout direct pour y aller en train. Dommage!
Mamieblue je te sens toute heureuse de recevoir tes amis et j'en suis contente pour toi, pour nous les amis c'est important ils sont très présents et bien plus que certains membres de la famille! Nicomae, contente que ta reprise du travail se passe bien mais c'est vrai qu'il en faut de l'orgnisation pour gérer enfants (et mari!)+ travail. Pour le régime je m'accroche mais j'ai l'impression que ce sont les kgs qui s'accrochent à moi en ce moment et j'envisage un rdv téléphonique avec la dièt. si samedi je n'ai rien perdu. A+ tard |
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jaja (VINEUIL, 41) répond | Posté le 10-03-2010 à 15:23 | ||
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Mamiblue. Il ne faut pas que tu penses aux 50 kgs que tu as encore à perdre. Il faut que tu penses à ces 7,3 Kgs et 20 cms hanche déjà perdus pour rester toujours positive. Moi j'en ai encore 33 kg à perdre, mais on va y arriver, j'en suis sûre!! Sinon pour les dates à Lyon, je suis navrée, mais je ne vais pouvoir venir aux 2 dates proposées car je pars en vacances du 23 avril au 7 mai 2010 dans le Vaucluse. C'est pour cela que j'avais proposé le 8-9/05/10 en remontant vers le nord. Je suis obligée d'aller là-bas car c'est une maison que je loue du 8 mai au 30 oct et j'ai plein de choses à faire chaque année avant les locations. Lyon est assez loin de chez moi pour faire un aller-retour en un WE. On aura l'occasion de se voir peut-être l'été à la pêche avec Marvinou !!
Mumu. Nous avons une Minouche qui a perdu 20 kg en 6 mois. Pour ma part, j'en ai perdu que 12,7kg alors que j'en avais repris 5,3 en déc.janvier. Chacun va à son rythme, mais je suis vraiment ravie du régime JMC à 1400 calories! AK-US. Eh c'est bien 450g en moyenne après 6 mois!! Pourvu que ça dur! Nicoéma. Il ne faut pas culpabiliser car c'est normal que tu travailles et normal de laisser ta petite Sara chez la nounou. Le principal c'est que tu ailles pour le mieux, et c'est le cas! Elfe. N'hésites pas à les revoir s'ils te fond du bien. Je crois que le CD est déjà sorti. Il faut que tu passes plusieurs bonnes soirées comme ça et tu vas voir que tu seras plus en phase avec toi. |
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