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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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AK-US (-6/5) répond | Posté le 10-03-2010 à 13:36 | ||
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Nicomae, les :) alternent avec les :( ; ça me pompe toute mon énergie ! Il va falloir faire le point vendredi...
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cybermomo (64) répond | Posté le 10-03-2010 à 11:35 | ||
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Minouche, tes verres progressifs st ss doute mal centrés. Cela m'est arrivè un jour ! une horreur. J'étais allée voir un autre opticien qui m'avait dit queces lunettes étaient mal montées. D'autre part tes lunettes st garanties un mois après l'achat et on doit te les changer gratuitement si elles ne te vont pas. Tu devrais revoir ton opthalmo; il te dira si tes lunettes sont bien montées ou non et tt va s'arranger. C'est très agréable les progressifs et normalement on s'y fait en 2h. Avec 2 paires tu vas galérer! Bisous
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nicomae12 (15/24) (77) répond | Posté le 10-03-2010 à 11:35 | ||
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coucou je profite d'une petite pause pour venir vous faire un petit coucou, depuis 6heure n'arrete pas et il me faut une autre organisation, car moins de temps pour les taches menagères
sinon ça va le morale y est!! lolo tu as raison je vais m'adaptr peu à peu juste le temps de trouver une bonne organisation pour tout controler et maitriser et hop ça repart, je suis allé chez le coiffeur samedi et manicure aussi et oui mamiblues je t'ai écouté et j'ai pris du temps pour moi, j'ai tout laché pour m'occuper un peu de moi ça m'a fait du bien mais j'ai un peu culpabilisé lol mes ongles sont déjà tout moche et oui le menage ça abime les mains et comme je suis allergique au latex je n'est pas encore trouvé une paire qui m'aille alors il faut que je refasse mes ongles je vous fais de gros bisous et bon courage a AK, profite en bien le soir;) pour recuperer en tout cas je pense bien a toi :) bon je vous embrasse tous et à plus tard |
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MINOUCHE (riedisheim, 68) répond | Posté le 10-03-2010 à 10:04 | ||
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lolo 30G de conte ou gruyere lol excuse moi mais comme dab j aie fait vite lol
fabou pour les lunette progressive je vais les rendre et prendre une paire de pres et une de loin j aie mal a la tete et envie de vomir quand je les porte longtemps moi je ne les suporte pas zut j aurais bien aimee bise mamiblue nous a concocter des menus tres diet pour ces copin alors ca promets pour notre rencontre ouilouil ca va faire mal akus tu es une bete de travail tu te repose quand !!! nicomea que tu sois epuise je comprend mais je pense que quelque part avec tes petits soucis avec ton homme ca doit te faire du bien de te sentir a nouveau independente pour le boulor du moin !!!j espere quon t aide un peu plus depuis que tu as repris le boulot !!!! a toues les forumeuse et forumeur bonne journee a ce soir plein d enuis avec ma belle mere il fait pas bon vieillir je vous raconte ce soir mon papa disait toujours (si tu ne veus pas vieillir il faut mourir jeune )drole de choix vous trouvez pas !!!!!!ca demande reflexion |
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Fabou (78) répond | Posté le 10-03-2010 à 09:12 | ||
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Merci Lolo, un p'tit coiffeur ça fait du bien, ya pas à dire. Et toi tu vas bien? Je t' embrasse et bonne journée.
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Fabou (78) répond | Posté le 10-03-2010 à 09:11 | ||
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Bonjour tout le monde. Qq jours un peu pénibles, mais je sors de la poisse et du mal de dos. "En avoir plein le dos"... eh oui les bons dictons populaires sont remplis de bon sens. Donc ouf, j' ai repris le sport ça défoule et donc me revoilà motivée pour vous rejoindre et raccrocher les wagons comme dit Jaja! Récup à midi et boeuf bourguignon (light!) ce soir. Objectif redescendre au poids d' avant les vacances, ça fait 1,5kg pour revenir à 69kg. Contente de voir que Nicomaé tu as repris ton rythme et que ton nouveau boulot c' est ok. Elfe, je te comprends car les concerts, expo (hier Khalili à l' Instit.du M.Arabe/fa-bu-leux!), le théatre, tout ça aide à s' évader et à rêver. J' ai vu Cold Play en septembre dernier, j' en rêve encore et je chante à tue-tête dans ma voiture! Alors ces lunettes Minouche, tu les supportes bien? Mon mari doit se faire prescrire des progressifs, comment tu trouves? Bon assez papoté, au boulot! Bonne jornée et gros bisous.
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lolo (92) répond | Posté le 10-03-2010 à 08:54 | ||
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Bonjour,
Minouche 30g de quoi pour ton flan ? Bon tout va bien pour ta puce Mamiblue, ne t'en fais pas pour les adaptateurs, je suis sûre que c'est déjà solutionné. Allez Nicomae, c'est dure au début et après on trouve le rythme. Elfe, qui as tu été écouter qui t'as mis dans un tel état ? Bon courage AK us pour le boulot. Jaja, Fabou, Loane... j'espère que vous allez bien. Et nos 2 hommes ? Je reprends doucement mes activités professionnelles... Je suis allée faire "dompter ma tignasse" hier, ça fait du bien. Je ne suis pas sûre de pouvoir me libérer pour juin également mais vous tiens au courant. Bises LO |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 10-03-2010 à 08:41 | ||
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coucou a toutes et tous il fait encore beaucoup de vent aujourd'hui j'en ai marre de ce temps car il fait très froid même dans la maison et du coup je n'en peut plus de mon dos hummmmm aujourd'hui carreau on ne voit plus que le truffe de belle si sa continue je vais lui apprendre a essuyer les vitre après son passage hihi AK-US sa doit être beau une descente en nocturne bon courage pour la semaine ainsi qu'a Nicomaé moi demain contrôle de la sécu pour mon arrêt sa fessait longtemps merci pour le recette Minouche je ferait aussi cuire le poireaux hihi la veille ou tôt le matin je vous laisse je fait des gros bisou à tout a l'heure
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AK-US (-6/5) répond | Posté le 10-03-2010 à 07:02 | ||
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Oh, non Mamiblue, l'activité au boulot va remonter à bloc jusqu'à la mi-avril avec entre autre les Championnats Britaniques de ski pd 15 jours non stop !! Pour moi c'est calme pendant les vacances scolaires !
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mamiblue (69) répond | Posté le 10-03-2010 à 06:54 | ||
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suis sortie du lit a 4h30!!! si seulement ça me permettait de maigrir et de bosser plus
bonne journée a toutes et a nos hommes cet A% les copains arrivent pour 3 jours du bbonheur et du boulot |
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