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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 07-02-2010 à 11:41 | ||
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un petit bonjour pour vous souhaitez un bon dimanche Jaja moi aussi on prend l'appéro et un bon verre de guérwutztraminer et trouver en vendange tardive hum en petite bouteille désoler si il y a faute bon je vais faire à manger et vous dit à plus j'ai changer la photo et vous fait un gros bisou viendrez tout à l'heure bon appétit à toute et tous
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mamiblue (69) répond | Posté le 07-02-2010 à 09:37 | ||
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décidément tu nous les fait toutes Minouchette mais le riz contre les coliques c'est bien cuit simplement a l'eau et tu dois mêm consommer l'eau mais en p^¨ella c'est pas tout a fait ça!!! ou c'est q.q. chose que tu n'a pas digéré dans le plat ou tu as tout simplment pris froid en rentrant bon régime aujourd'hui riz carottes ( en plus ça fait les cuisses roses )!!!!
bon reste au chaud me suis levée qu' a 7h 1/4 ce matin et hier aussi ç'est comme faire la grâce matinée pour moi mais pas plus motivée pour m'activer plus et je dois faire les comptes de gestion de ma tante que j'ai sous tutelle c'est simple a faire mais ça me gonfle tenir tout a jour payer tout ça va mais le compte rendu ça me saoule vraiment je sus lasse des menus de JMC j'en ai déjà parlé dans la même semaine revoir poivrons courgettes haricots verts manque d'imagination pour lui du coup en ce momet malgré toutes les équivalenxces j'ai du mal a trouver des menus qui me plaisent je m'en sors quand même pas trop mal sauf qu'a midi c'est un mond'or sur lit de p. de terre c'est tout sauf diététique mais comme il est là il faut le faire !! bon dimanche a tout le monde a+ tard |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 07-02-2010 à 08:58 | ||
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ben voila mamiblue une eptite recompence rien que pour toi pour ta perte de 800G cacestbien cestmieux qu un bout de choc non !!!!bravo et continue je crois que tu es bien partie cette fois ci 1KLG700je crois en deux semaines ou quelque chose comme ca bises a ++++++++JE suis malade trops mange et j aie la diahree je suis pas comme tout le monde il faut croire normalement le riz ca constipe lol
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mamiblue (69) répond | Posté le 06-02-2010 à 23:16 | ||
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suis allée voir INVICUS et je me suis régalée en plus j'aime bcp le rugby
bonne nuit a demain |
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baba répond | Posté le 06-02-2010 à 19:17 | ||
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Ah Marvinou est revenu!! Je ne sais pas pécher, mais je ne dirais pas non car j'adore les endroits où l'on pèche et je veux bien apprendre. Donc si tu fais ça cette été, et que tu acceptes les débutants, je dis OK pour l'été car je prends en général 15jours en juillet et 15 jours en août. Donc ça peut aller.
Lolo. Il ne faut pas avoir honte de reprendre du poids. C'est la vie de faire la fête et d'avoir des hauts et des bas. Donc à demain, mais ne t'en fais pas, nous sommes pas en compétition. On passe juste un pacte avec Mamiblue car on a beaucoup à perdre, donc un long chemin pour se motiver. Minouche. Tu me fais baver avec ta paëlla. Je suis en train de prendre un apéro et je pense à toi car je prends un verre de Guerwutztraminer et je sais que tu adores ça. Pour moi ce soir c'est choux farcis. Ak-US. Bon courage pour demain. Bonne soirée à tous. |
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 06-02-2010 à 16:25 | ||
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Ah non alors Minouche !!! BISOUS BISOUS ET RE BISOUS !!! Ouf, comme ça j'ai pris un peu d'avance !!! Lundi, je passerai vous "voir" promis !!!
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mamiblue (69) répond | Posté le 06-02-2010 à 16:21 | ||
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suis pas venue depuis hier soir ni vue ni connue!! et je me retrouve avec 2 pages a lire comme vous êtes bavardes pour moi ce sera -700g suis pas trop déçue il y a eu les crèpes et gâteaux au choc!!! Elfe c'est important de te soigner AKUS quelle organisation!!!tu m'as dit que le froid faisait perdre des cal!!!!!! ( sourire ) il y a de la place ppour tout le monde Alain c'était au début une affaire de 2/3 et et il y a de + en+ de monde c'est super je sais déjà a peu près le programme je me confirme les dates des salons pour ne pas être embêté pour les couchages près de chez moi (pour qu'on débute la journée par le p'tit dej sur ma terrasse si vous couchez tous trop loin c'est pas sympa et en + qu'il n'y ai pas de vacances scolaires réponse en ce début de semaine je vous proposerai 2 dates pour que vous puissiez vous arranger
Cybermomo t'as vu comme j'ai été bien sage !!!! Tu as raison Minouche ont un peu cassé la chaîne puisqu'elles étaient les petits maillons ce serait dommage de la recoller sans elles et Edgar tu es où?????? bon je vous dis a toutes et tous a + tard |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 06-02-2010 à 15:35 | ||
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akus si lundi je n aie pas un bisous de toi je vais faire la tete et je vais prendre 500G nanana bisous bonne journee lol a ce soir super paella il fallait le voir pour le croire ce soir ratrapage et demain aussi oupsssssssssssssss
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lolo (92) répond | Posté le 06-02-2010 à 12:51 | ||
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je souhaiterais donner mon poids demain matin car je ne suis pas tout à fait contente de Yoyotte ce matin alors demain... Comment ça AK US, tu ne bois pas une petite coupe ts les jours ? lol
Apparemment la perte est plutôt général cette semaine ( sauf pour moi et Marvinou !). BISES A TOUS |
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marvinou (LE CANNET, 06) répond | Posté le 06-02-2010 à 12:38 | ||
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Coucou Bonjour,
J'avais bien démarré la semaine côté poids avec un 78kg, mais les crêpes PLUS une répétition musicale dinatoire, c'est 78,8 ce matin.Au moins je sais pourquoi. Félicitations à toutes celles qui ont perdu et encouragements aux autres. Pour Lyon : c'est quoi et c'est quand (si les hommes et leur femme sont TOLERES. Pour la pêche en été nous sommes 4 (y aura-t'il de la place pour tout le monde ? )Renseignements et inscriptions ici. Bien amicalement Alain et Marvinou. |
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