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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 06-02-2010 à 08:13 | ||
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Euh, je précise : lorsque je parle d'1 ou 2 coupes de champagne c'est AU TOTAL des 5 jours de compét. (et non pas 1 coupe par jour) car je suis sage quand même et il fallait bien bosser au bureau l'après-m'...
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 06-02-2010 à 07:43 | ||
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Merci les copines de penser à moi ! aujourd'hui je suis à la maison avant 3 jours de folie, alors vous pouvez me donner les résultats lus sur vos yoyottes...
En ce qui me concerne, statu quo : 0gr perdu ni repris. C'est génial une stab qui se passe comme ça car je me suis autorisée cette semaine, des frites, une raclette avec des copains, une ou deux coupes de champagnes à la fin de nos courses (accompagnées avec des chips pour éponger...) et ce kilo de rab est vraiment GENIAL !!! Oyez oyez bonnes gents... |
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mamiblue (69) répond | Posté le 05-02-2010 à 22:13 | ||
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AKUS ton passage est court mais ça fait grand plaisir de te lire tu vas encore avoir un dimanche bien rempli Minouche tu peux délirer c'est pas grave au contraire ça fait du bien de rire de ces petits riens en + j'adore te répondre je crains le pire a Lyon !!!Elfe je ne suis pas la seule a m'inquiéter de tes " débordements " profite de tous ces bons moments rien n'est facile alors il faut profiter des parenthèses Cybermomo Jaja Nicomae nos deux hommes enfin toutes les adeptes de notre forum MJM ??? bonne nuit a demmain sans doute moins tôt encore la pile de repassage commence a monter!!!
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 05-02-2010 à 21:00 | ||
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akus je te souhaite une belle compet sous le soleil je crois prend bien soin de toi et sois prudente notre sportive gros bisous a lundi si tu ne nous lis pas avent je pense bien a toi meme si je n ecris pas personellement a toi toute seulle mais ce soir c est fais je te fais un gros bisous bisous minouche
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 05-02-2010 à 19:46 | ||
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Attention tout le monde je serai fidèle au poste demain !
Dimanche préparation de nos coupes d'Europe de ski 9h ->22h non stop alors pas sure de passer vous voir, mais lundi soir sans doute alors dites "moi" tout !!! |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 05-02-2010 à 18:36 | ||
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en pleine forme et remet nous ton jolie minois qui nous manque tellement gros bisous ma belle et demain vive les yoyottes et ginette enfin on espere lol a demain minouche
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 05-02-2010 à 18:31 | ||
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bon aller les filles car les garcons c est pour demain leur visite du samedi matin lol je vais arreter de delirer car mamiblue et elfe et cybermomo vont m envoyer le samu avec la camisole de force hihi ce soir je vais etre encore sage soupe d asperge et un croque monsieur j espere que je vais tenir a en manger que un car je les fais bien remplis et j aime bien ca (evidament) elfe pour la recette des nems est ce qu il y a que toi pour la recette ?????si oui je te l envois sur ton mail sinon ce sera en ligne !!!!!
lolo j aie ete assez triste ses derniers jours avec tous mes bobos alors je crois que je pete les plonds hihi mais gentillement toujours n est ce pas et toujours de facon culinaireeeeeeeeeeeeee hihi jaja je savais que tu etais une poete ca fais plusieur fois que je te le dis lol et je suis un peu comme toi tres gourmande des belles et bonnes choses de la vie !!!!!!!l amour et la gourmandise vont de paire et jamais l une sans l autre c est trop domage la vie est courte et quand on peu il faut la manger par les deux bouts et souvent hihihihihi elfe tu crois que tu va reussir a faire des ratrapages suffisan pour toutes ses fetes que tu as prevu lol mais tant fais pas profiter le moi de mai sera plus calme peut etre et les fetes et les surprises font partie de la vie sinon c est trops triste courage avant que je te croque toi aussi mais je sais pas encore a quelle sauceeeeeeeeeeeeeee lol nicomea prend bien soin de toi et revient nous bientot en peine forme et rem |
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mamiblue (69) répond | Posté le 05-02-2010 à 17:51 | ||
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promis et même juré Cybermomo MOI je n'ai pas craqué ni hier ni aujourd-hui MOI c'est Minouche elle délire elle me voit en chocolat avec des éclats de noisette remarque c'est gentil ce qui m'inquiète c'est la suite !!!! rire!!!! ce doit être les piqures ça lui a fait des p'tits trous va savoir où ça communique !!!!!!!!
Nicomae parler de toi comme ça cela fait aussi partei de certains es malaises ou mal être!!!! alors tu révises ton jugement sur toi tu es encore assez jeune pour corriger tous ces petits défauts qui abiment ta vie !!! et pour qu'on te respectes il faut commencer a t'aimer toi!! bon Elfe avant de faire la fête toute l'année tu nous fais une petite perte de pods histoire de nous la jouer pin up qui est d'ac pour 500 g la semaine prochaine je crois qu'il va falloir modifier les menus car fiche 23 et 24 les mêmes légumes reviennent tous les 2 jours ça évitera a cybermomo de se transformer en carabosse bon demain c'est le verdict a + tard |
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cybermomo (64) répond | Posté le 05-02-2010 à 16:52 | ||
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Salut les filles, me voila de retour gonflée à bloc, comme à chaque fois que je reviens de Bayonne. Il faisait soleil et 16°, le printemps! Pourvu que ça dure! Minouche, rien que de te lire , tu me donnerais envie de me jeter sur n'importe quoi! heureusement que je n'ai rien. Avec mamiblue vs êtes d'infernales gamines, trop drôles! Continuez comme ça, mais soyez sages aussi parce que demain il va falloir affronter yoyotte et ce serait dommage que ts vos efforts soient réduits à néant en 5'.Vous avez fait des efforts tte la semaine alors ne craquez pas maintenant! Vous m'avez empêche de craquer alors je veux vs empecher de craquer aussi!
Jaja , pas changé de coiffure, un peu + court et + blond, c'est tout! 9 ans tu es une jeunette c'est vrai, j'en ai 31/2 de +. Allez a+ et ne me forcez pas à devenir Carabosse, c'est un rôle que je n'aime pas, les 2 canaillouses! |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 05-02-2010 à 16:41 | ||
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nicomaé la tu exagère je te trouve très jolie comme tes tableaux ils sont magnifique et comment va tu un peu mieux j'espère j'ai zaper un truc avec Minouche faut que je relise plus bas moi aussi je suis intervenante à domicile je garde des enfants chez eux mais par le biais d'une société +d'heure + de paie et les parents ne font pas n'importe quoi mais s'est vrai que parfois les parents sont exigents moi les petites ne pouvait pas regarder la télé donc on fesait beaucoup d'activité quand il rentrer je partais sauf s'il avait besoin de moi j'aime bien aller chez eux on est dans leur univers et les parent on confiance en nous
JAJA même si on est pas toujours d'accord il faut bien de tant en tant faire la fête et cette année il y en a beaucoup et on commence par les 50ans de l'homme nos 25ans de mariage en juin et les 18ans de mon zouave en fin d'année sans compter les autres anniversaires mais cela marque un peu plus donc oui on va faire la fêtehihi |
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