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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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lolo (92) répond | Posté le 18-11-2009 à 09:22 | ||
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Bonjour à tous,
Décidément, j'aime beaucoup la philosophie de Marvinou ! Oui tu as raison soyons EGOISTE !!! Anto, je suis également en pleine séparation depuis plus de 2 ANS et aujourd'hui encore nous cohabitons... Jusqu'à maintenant nous n'étions pas ds des rapports conflictuels mais depuis quelques temps et par la force des choses, cela le devient ! je ne rentrerai pas dans les détails auj. mais c vrai qu'il y a des moments je suis prête à faire ma valise tellement cette situation me pèse. Alors pour me préserver je prends des moments pour moi (le sport entre autre) ou je me mets à fond ds le boulot et j'essaie de prendre du recul. Je sais c facile à dire mais c'est important pour toi de le faire. A la limite le plus dure pour moi a été de l'annoncer aux enfants (il y a plus d'un an) et ils sont supers ts les 2 ! Voilà, doucement mais sûrement, comme les kilos que je perds chaque semaine. Anto, je suis de tout coeur avc toi, je pense bien à vous tous et plus particulièrement à nos petites malades, A plus et haut les choeurs ! |
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lolo (92) répond | Posté le 18-11-2009 à 09:22 | ||
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Bonjour à tous,
Décidément, j'aime beaucoup la philosophie de Marvinou ! Oui tu as raison soyons EGOISTE !!! Anto, je suis également en pleine séparation depuis plus de 2 ANS et aujourd'hui encore nous cohabitons... Jusqu'à maintenant nous n'étions pas ds des rapports conflictuels mais depuis quelques temps et par la force des choses, cela le devient ! je ne rentrerai pas dans les détails auj. mais c vrai qu'il y a des moments je suis prête à faire ma valise tellement cette situation me pèse. Alors pour me préserver je prends des moments pour moi (le sport entre autre) ou je me mets à fond ds le boulot et j'essaie de prendre du recul. Je sais c facile à dire mais c'est important pour toi de le faire. A la limite le plus dure pour moi a été de l'annoncer aux enfants (il y a plus d'un an) et ils sont supers ts les 2 ! Voilà, doucement mais sûrement, comme les kilos que je perds chaque semaine. Anto, je suis de tout coeur avc toi, je pense bien à vous tous et plus particulièrement à nos petites malades, A plus et haut les choeurs ! |
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mjm91 (91) répond | Posté le 18-11-2009 à 08:24 | ||
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COUCOU
BONJOUR A TTES ET A TOUS EN EFFET DUR DUR DE TENIR LE REGIME TT LE TEMPS HEUREUSEMENT QUE LE FORUM EST LA CETTE SEMAINE JE NE LE SUIS PAS VRAIEMENT SS FAIRE D EXCES NON PLUS J AI REPRIS LA GYM LUNDI ET J Y RETOURNE CE SOIR CA VAS MIEUX AVEC MON MARI MAIS JE RECONNAIS QUE NOTRE DISPUTE ME RESTE A L ESPRIT J AI DU MAL A FAIRE LE VIDE ET OUI AU BOUT DE TRENTE DE MARIAGE C EST LA PREMIERE FOIS QUE JE SUIS AUSSI RANCUNIERE IL EST ALLE TROP LOIN ET EN VIEILLISSANT JE ME LAISSE MOINS FAIRE D AILLEURS J AI DECIDE DE PRENDRE SOIN DE MOI ET DE BOUGER LE WE QUAND MOINSIEUR NE VOUDRA PAS NA BIENVENUE AUX NELLES ET AUX REVENANTES LABOURRIKE OU ES TU BISOUS A TT LE MONDE |
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dimitry3 (56) répond | Posté le 17-11-2009 à 22:42 | ||
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Je repasse en Dimitry3... bon, il va falloir que je corrige le problème.... Désolée !!!!! Heureusement qu'on se connait depuis longtemps maintenant !!!!
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dimitry3 (56) répond | Posté le 17-11-2009 à 22:40 | ||
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Vous êtes adorables les filles !!! Quel réconfort... !
En fait, et là je m'adresse à AK-US, lorsque je me suis désinscrite, je me suis sentie libre... mais cette liberté a été très mal gérée... parfois, je le sentiment d'avoir un comportement très enfantin et cela ne date pas d'aujourd'hui !!! J'ai beau avoir 35 ans, j'ai encore besoin de bornes pour réguler mon comportement. Pourtant, je ne suis pas boulimique et pas anorexique non plus !!! Je pense que mon objectif poids est atteint mais encore une fois, c'est, il me semble, la stabilisation qui va durer le plus et qui est la plus difficile... contrairement aux idées reçues... On a pas grand chose à attendre de cette stabilisation et moi, j'ai eu l'impression qu'il fallait que je reprenne du poids pour continuer dans ce projet qui me plaît bien... Bref, je ne sais pas si je me fais bien comprendre.... Merci à Minouche, AK-US et Mamieblue !!! Quant à Maëlle, je crois que j'ai largement répondu à la question que tu m'as posée il y a quelques jours !!!! Bisous à tous et à toutes et bonne nuit ! |
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Maëlle (16) répond | Posté le 17-11-2009 à 22:32 | ||
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Bonsoir à tous !
C'est une belle histoire que tu vis avec ton homme, Jaja, et bravo pour les résultats déjà obtenus !!! C'est vrai, mamiblue, que ce n'est pas facile de devenir égoiste, du jour au lendemain, mais on ne te demande pas d'oublier les autres, juste de t'écouter un peu de temps en temps et prendre du recul par rapport aux attentes des autres. Commence doucement !!! Sinon, ce n'est pas possible d'avoir des objectifs à toi ;-) Aujourd'hui, je suis allée au ciné voir "le concert". J'ai trouve ce film très agréable, avec un peu d'humour, de jolis sentiments, et une très belle musique. Un bon moment pour moi ... J'ai juste un peu craqué sur le grignotage. Aih aih aih, je ne suis pas encore très forte pour gérer mes envies en dehors de la maison. |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 17-11-2009 à 22:25 | ||
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coucou VIRGINIE ANCIENE DIMITRY3 rebienvenue parmis nous et bravo d avoir tout de suite reagie car je crois que passer les fetes lache dans la nature comme on dit ;c etait trops tot pour toi ,alors on va faire encore un petit bout de chemin ensemble !!!! du coup ton experience va nous servir a toutes tu vois tu as pas tout perduelol je suis reste et j aie pris 1klg alors tu verras ils vont partir tres vites tes petitklg repris !!! bises minouche
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 17-11-2009 à 21:25 | ||
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Merci pour tes conseils, ex Dimitry3, nouvelle Virginie5. Je devrais très bientôt commencer la stabilisation alors il faudra vraiment que je soies vigilante... Contente que tu reviennes parmi nous (enfin contente pour continuer à discuter avec toi, pas contente parceque tu as repris un peu de poids)
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mamiblue (69) répond | Posté le 17-11-2009 à 21:22 | ||
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coucou Virginie te revoilà parmi nous ce qui est essentiel c'est toute l'expérience acquise et ce que tu en retires en + tu es là pour les fêtes période plius délicate stimulant pour nous si tu reviens c'est que c'était bien Typot sur un autre forum revoit la personne qui l'a motivé a venir après une perte de 25kg du positif qui devrait nous aider a ne pas céder aux vilaines sirènes
bises a vous toutes a demain |
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virginie5 (56) répond | Posté le 17-11-2009 à 20:40 | ||
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Autre chose... en me réinscrivant, j'ai été obligée de changer mon pseudo... moi, c'est anciennement Dimitry3 (le prénom de mon fils en fait... 3 pour 3 enfants !... bon, je sais que c'est déroutant....
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