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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Edgar le Rochelais (Sainte Soulle, 17) répond | Posté le 15-11-2009 à 21:25 | ||
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Comme certains d'entre vous, AK us, par éxemple, je me suis pris au jeu des stats. c'est pourquoi je me suis lancé dans l'inventaire du groupe du 7 septembre.Pour moi, il était évident que notre amie AK US allait crouler sous les chiffres en plus ou en moins cette semaine. Cela me parait important de communiquer nos résultats. Ca me motive et devrait aussi vous concerner. Du moins je le pensais. Allez les amis, communiquez vos résultats à AK US. 26 ont répondu sur 139 recensés.Dites vous bien que certains d'entre nous sont là pour un moment, pour moi c'est 6 mois.Nous avons besoin des uns des autres pour avancer et donner du plaisir à notre balance. Si j'ose, bises aux filles, et salut aux garçons. Hé les gars, la solitude me pèse...ça pourrait faire plaisir à notre balance...
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mamiblue (69) répond | Posté le 15-11-2009 à 20:46 | ||
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c'est reparti pour une nouvelle semaine avec notre chaîne d'amitié faites de plein de petits maillons tous différents c'est pour ça qu'elle est belle et solide la chaîne moi demain retour docteur avec un autre truc en ite !!! bises a toutes soigne toi Evelyne pas d'imprudence avec ta coqueluche pas de soucis Minouche on t'attend
bisesssssssssssssss a toutes et a nos hommes |
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mikkado (29) répond | Posté le 15-11-2009 à 20:45 | ||
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bonsoir
-400g!désolée!je pensais vraiment mieux!mais je continue!2jours sans courrant à cause de la tempete!!!pas de chauffage,pas de télé et pas d'ordi!!!perdue sans rien!!comment faisions nous avant????on devient vraiment accro!!! tout est rentré dans l'ordre! je vais bien et continue la route avec vous!! à demain |
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 15-11-2009 à 20:10 | ||
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Ouh là là, un p'tit coup de moins bien de la part de mes élèves cette semaine :(
Du coup, je crois que je vais attendre mercredi pour donner le résultat des stats en attendant le verdict des "retardataires" Quelques chiffres quand même : Je n'ai noté les résultats que de 26 personnes cette semaine. L'intéret pour les stats s'essouffle on dirait... Le nombre de Kilos repris est presque égal au total cumulé des pertes et gains :( = 4.5kg repris contre un bilan quand même positif de 5,2 kg perdus pour l'ensemble des participants aux stats. 6 personnes n'ont ni repris ni perdus, et 3 ont atteint leur objectif cette semaine(ou du moins l'ont manifesté, Il y en a sans doute d'autres qui l'ont fait avant et nous ont quittés sans nous le dire) Allez allez on se remotive pour une super semaine à venir... et à mercredi pour une mise à jour des stats de la semaine. |
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lolo (92) répond | Posté le 15-11-2009 à 19:58 | ||
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Désolée AK US j'arrive un peu tard, je n'ai pas pu avant. Voilà mes mensurations :
biceps -3 cm depuis le début poignet - 2.5 depuis le début cuisse -4 cm depuis le début taille - 8 cm depuis le début hanches - 5 cm depuis le début pour le poids - 600 g Bises à tous et bon courage ! |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 15-11-2009 à 18:58 | ||
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coucou evelyne et mamiblue soignez vous bien sous votre petite couette et ronronez et faites le dos rond il y a rien de mieux pour le mal de dos je vous fait une grosse bises a demain et aux autres aussi biensur minouche
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 15-11-2009 à 18:52 | ||
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comme sur le site de la bonne humeur j aie rajouter a mon speudo mon poidg perdu et celui que je voudrais encore perdre ;si vous voulez me suivre ce serait sympas :merci criri pour cette nouvelle bonne idee minouche
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 15-11-2009 à 18:44 | ||
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bonsoir à toutes et tous merci à Lolo et Fabou la santé dure je tousse beaucoup aujourd'hui j'ai profiter beaucoup sous la couette pour récupérer les nuit sans sommeil sa à fait du bien bisou Mamiblue j'espère que tu vas mieux et un petit coucou à toi Nicomaé tient bon le stress on en a toujours même si on nous dit de ne pas en avoir qu'il nous dise comment il font avec les enfants la santé je savoure une journée sans stress mais je peut les compter sur les 10 doigt de mes mains alors tiens bon et tu perdra le semaine prochaine pas grave on est là je fait un bisou à tous le monde et un bon courage pour tenir encore longtemps sa fait quand même 11 semaine que l'on est ensemble et se n'est pas rien moi j'en suis fière même si sa descend doucement bonne soirée et à demain en meilleur forme j'espère je retourne sous la couette Evelyne
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 15-11-2009 à 15:06 | ||
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NICOMEA ne tant fait pas moi aussi il va falloir qu on ce motive j ai pri pour la premiere fois un klg et oui tout arrive aller on y retourne et on ce tient les coudes pour tout ceux qui on une petite forme courage ;aller on se remue c est ce que j ai fait trois heures de chasse aux champignons hihihi bonne recolte (nonette,aramiele;coulemelle;petit gris ;chanterelle et cepes ;une belle pouallee a faire cuire demain et en meme temps belle balade et tres bon pour le morale .Desole akus pour les stats mais j ai pris 1klg mais heureusement je ne suis pas passe en dessous des -10KLG c est dejas ca bravo a toutes celles qui on obtenue l heure poidg de forme chapeaux les nanas !!!!!!! maintenant il faut venir nous encourager de temps en temps et bouster les compines et copains a demain et bon dimanche minouche
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mamiblue (69) répond | Posté le 15-11-2009 à 14:54 | ||
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PRËTS a redémarrer une bonne semaine c'est ce que je ne souhaite a tous et toutes Edgard tu nous es fidèle mais on ne voit plus Alain et tu as doublemnt raison ne pas dépendre des autres être bien dans son coeur et de sa tête et dans son corps donc il faut comme pour nos voitures un minimum d'entretein mais le teps a fait son oeuvre bonne fin de journée a tous
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