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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 19-10-2009 à 22:18 | ||
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Lolo moi non plus avec mes "seulement" 5kg à perdre je ne pensais pas utiliser ce forum et puis il y a eu des échanges sympa, des coups de blues de certains que j'ai eu envie d'aider, des idées rigolotes comme celle de Labourrike avec son swap, et puis je me suis lancée dans les stats que je voulais d'abord garder pour moi et puis je me suis dit que non, si ça pouvait m'encourager, ça pourrait peut être en aider d'autres alors j'ai divulgué mon idée et me sens u peu investie dan sune mission maintenant.
Tout ça pour dire que c'est très sympa de communiquer. Tout le monde nous nous lit certainement pas, comme nous ne lisons peut être pas toujours à fond tous les messages, mais ce n'est pas grave...l'important est d'avoir un outil de communication et parfois de franche rigolade !!! A bientôt sur le forum... Continue de nous écrire...et Marvinou aussi, maintenant que tu es lancé !!! |
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marvinou (LE CANNET, 06) répond | Posté le 19-10-2009 à 22:06 | ||
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Je ne résiste pas à l'envie de vous passer un petit mot du soir car je viens de lire vos messages et je vois que mon idée de regarder des photos (d'avant régime) ça aide beaucoup dans la mesure ou la décision d'attaquer le régime a été précédéed'ne période de rejet de sa propre image.Pour moi, je ne supportais plus mon image dans le miroir de la salle de bain et les photos ont accentué ou accéléré le déclic.
Comme beaucoup j'ai commencé des régimes qui m'ont permis de perdre quelques kgs et surtout d'en reprendre un peu plus à chaque fois. J'ai vu plusieurs émissions à la télé avec JMC et j'ai eu confiance en ce Monsieur. Je voudrais transmettre un peu de ma volonté à tous les Amis du forum pour arriver au but que nous nous sommes tous fixé (la fin de nos kilos ennemis) Bonne soirée à tous et.....(tanpis j'ose) Bises aux dames Alain |
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fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond | Posté le 19-10-2009 à 21:50 | ||
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mais ke se passe t il donc ???
vous êtes fatiguées les filles hé bien bonne nuit nicomae12 hier oup's t'es partie sans prévenir rien de grave ?? bye à plus !!!! |
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lolo (92) répond | Posté le 19-10-2009 à 21:03 | ||
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Bonsoir à toutes et à tous,
Tu as raison AK-US, j'ai également mis du temps à échanger sur le forum mais j'adorais vous lire. Pour être tout à fait honnête, je ne me trouve pas méritante étant donné que je souhaite perdre 7 kg. Alors je pensais que je ne pouvais pas me plaindre, que c'était mal placé... aujourd'hui j'ai appris à mieux vs connaître et je vs admire pour votre punch, votre gnack, votre soutien... Je ne pourrai pas être là tous les jours mais je lis très régulièrement les mails, Alors bon courage à tous ( et à moi même) et ravie de faire partie de cette joyeuse équipe. PS :j'ai fait exactement comme toi Alain, les photos de vacances + une réflexion d'un de mes frêre vivant à l'étranger qui ne m'avait pas vu depuis 3 ans " ouaou, t'es partie pour être comme maman", qui doit perdre 25 kg...Bref depuis des années ma mère me dit que je suis faite comme elle comme une fatalité... pas simple |
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 19-10-2009 à 20:59 | ||
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Bonne nuit Minouche ! Suite à ton message je t'ai envoyé mon adresse sur ton mail.
MIKKADO !!! J'ai besoin de ton adresse postale pour t'envoyer ta broderie ... Maelle, il va me falloir la tienne bientôt. J'attends vos réponses sur : ak-us@orange.fr. Bises à tout le monde (y compris aux messieurs = il faut qu'ils soient moins timides...) |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 19-10-2009 à 20:31 | ||
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A DAMAIN JE SUIS CREVE ET JE VAIS BIENTOT ME COUCHER CHOSE EXCEPTIONELLE POUR MOI MAIS BON IL FAUT BIEN DORMIR UNE FOIS DE TEMPS EN TEMPS BISES MINOUCHE
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nicomae12 (77) répond | Posté le 19-10-2009 à 19:43 | ||
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evelyne, tu ne sera pas toute seule je suis la moi, je serais des votre encore pour plusieurs moi,car il m'en reste 18 a perdre plus la stabilisation, j'ai signé pour 6 mois mais je resterai tant que je serais pas totalement stabilisée!!
merci minouche je vais attendre mercredi avec bocoup d'impatience!!! mjm toujours sous ta couette??? j'ai regardé le menu vegetarien, il n'y en que deux 1400 ou 900, alors je vais pas le ssuivre je suis à 1200 et j'ai peur que 900 je meurs de faim!! alors je reste avec mon poisson et ma viande et puis le toffu c'est pas attirant j'ai regardé la tête que ca a en magazin c'est pas trés chouette!! bon je vous fais de gros bisous et à demain |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 19-10-2009 à 18:41 | ||
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coucou ne m oublier pas moi aussi je suis la pour un moment encore 23 A PERDRE alors on serat ensemble encore un petit bout de chemin sur le chemin de la victoire des klg en moin!!!!!! moi j aie zape les quenelles a part celles du pot au feu je n en mange pas (j aime pas )alors c etait du veau a la place avec des champignons (aralielle couleur de miel)qu on a trouve ce dimancheet un peu de creme 5% c etait bien bon .MON HOMME VIENT DE POSTER le courier ce soir je pense que mercredi vous devriez l avoir a la maison; avis au deux retardataire pour les adresses hihi ;on etait au bord du gel ce matin a osenbach,on a bien gratte les vitres de la voiture ;sinon pas de retour a la maison et pas d ordi houhou je vous dit a plus tard minouche
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Clau (91) répond | Posté le 19-10-2009 à 17:40 | ||
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Bonjour à toutes et à tous
Je n'ai pas dit qu'il fallait faire la stabilisation tous les deux kilos. La stabilisation se fait quand on a atteint le poids désiré. Mais il faut compter une semaine de stabilisation pour deux kilos perdus. Akus, je vais tout faire pour que l'on atteigne la demi-tonne. Maintenant, je veux maigrir pour moi et pour tes stats!!! t'es trop cool !!!! |
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minouche(16/800) (68) répond | Posté le 19-10-2009 à 14:50 | ||
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JAJA OU EST TU TU VEUX QUOI COMME SUJET FLEUR .CHIEN HUMORISTIQUE.JE TE FAIT CE QUE TU VEUX BISES LA JE SUIS DANS LES CACTUS?????? OU DES FLEURS ECT.....MIKADO TU VEUX QUOI §§§§§ IL SUFFIT DE VOTRE ADRESSE A +++++++++++
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