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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mjm91 (91) répond | Posté le 19-10-2009 à 14:46 | ||
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coucou
ne vs inquietez je compte etre avec vs au printemps meme si je suis plus sur le forum mais les deux sont durs a perdre |
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baba répond | Posté le 19-10-2009 à 14:34 | ||
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Aline, reviens vite nous voir dès que tu peux. Heureusement qu'il y a les stats d'AK-US, sinon on ne reverait plus grand monde.
Courage, Mikkado, Evelyne et Fleurbleue, nous sommes loin du but mais on va y arriver ensemble. Dans un an on sera à la stabilisation, et une année c'est vite passé. Alain a raison, c'est quand on se regarde sur une photo de vacances qu'on prend la résolution de se peser et de vouloir faire un régime. Là on est bien parti. Moi ça m'a pris le 3 août dernier, après être montée sur la balance en voyant 110,7kg, je me suis jurée que je ferai 60kg à mes 60 ans (31/12/10) car je fais qu'1m62. Mjm et AK-US vont bientôt entamer la stabilisation, car que 2kg ou 1,1kg à perdre. C'est bien les filles, il ne faut pas se laisser dépasser par les kgs. En tout cas moi je ne suis pas pressée de vous perdre. Et puis, Clau dit qu'il faut faire une stabilisation tous les 2 kg perdus!! Je devrais commencer ma stabilisation des 5,6kg perdus depuis le 7/09/09 car j'ai tellement faim en ce moment que je me verrais bien faire la formule 1600 cal. |
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mamiblue (69) répond | Posté le 19-10-2009 à 14:13 | ||
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il y avait des hommes mais... sans doute en trop petit nombre ils ne se sont pas sentis à l'aise alors bienvenue et bonne route avec nous pour la chasse aux kgs MjM tu sais ces 2 kgs ils font de la résitance mais tu finiras par les avoir mais reste encore un peu avec nous AHMinouche as tu passé un bon WE a Lyon aussi on a eu froid il a fallu gratter les pares brises mais il y a un beau soleil bizzzz a toutes je me remets au boulot
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 19-10-2009 à 13:44 | ||
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bienvenue Alain dans notre groupe des kg grave superflue hihi
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 19-10-2009 à 13:42 | ||
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AK-US sa sait bien vrai du moment que dans leur coeur tout va bien et on est tous la ensemble s'est le principal et je leur souhaite une bonne réussite à toutes et tous
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 19-10-2009 à 13:39 | ||
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MJM ils sont dure met mieux pour rester avec nous hihi
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 19-10-2009 à 13:39 | ||
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ok Mikkado je sais que je ne finirais pas seul on se tient la main sa me fait plaisir amitié Evelyne
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marvinou (LE CANNET, 06) répond | Posté le 19-10-2009 à 13:20 | ||
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Bonjour Lolo et toute la joyeuse équipe des "tueurs de kilos".
Ne voyant pas souvent d'hommes écrire sur le forum,j'ai hésité avant de me lancer ( un peu timide l'Alain....mais aujourd'hui, c'est parti. Pour ma part, je suis très content des résultats après 6 semaines à 1400 calories (confort).Je n'ai souffert d'aucune fringale et je trouve les repas plutôt copieux.Je vais pas lâcher avant d'avoir atteint mon ojectif de 75 kilos.Depuis longtemps je voulais faire ce régime et les photos des vacances m'ont suffisamment parlé pour l'attaque du régime. Aujourd'hui je retrouve goût pour m'habiller et pour sortir avec une pêche d'enfer. A bientôt les Amis et Amies. Alain |
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nicomae12 (77) répond | Posté le 19-10-2009 à 12:51 | ||
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bonjour, c'est vrai que l'on a perdu pas mal de poids et pas mal de personnes en cours de route presque 100 personnes!!
c'est vrai que pau à peu on est moins a échanger, mais on est tout de même un bon petit groupe!! bonne journée à toutes!!! |
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 19-10-2009 à 12:26 | ||
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Bonjour tout le monde.
Evelyne, je ne pense pas que nous ne sommes plus que 36 à suivre le programme sur les 130 et quelques du début, mais je pense que certains soit n'utilisent pas le forum, soit ne désirent pas communiquer leur résultats, mais ce n'est pas grave, le principal c'est qu'il existe, que nous soyons là pour celles et ceux qui veulent s'exprimer, communiquer, ou tout simplement nous lire en silence, incognito... |
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