Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 15-10-2009 à 18:42
je viens faire coucou avant de faire à manger ou êtes vous toutes et tous il fait trop froids!!!!sa fait tout drôle de ne pas vous lire hors mis Minouche dont j'ai envoyer un mail et j'espère que tu la reçue tartine aux four avec tomate chevre et lardon pour mes zouave et un bout pour moi sans lard avec salade et soupe avant aux courgettes un clin d'oeil à Mamiblue et JMC ou êtes vous car je vous dit à demain car ma fille à besoin de l'ordi pour les devoirs recherche donc bon appétit bonne soirée bonne nuit et à demain bisou

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 15-10-2009 à 18:34
AKUS TOUJOURS TELLEMENT OCUPE !!!!!!tu es ou tu vois on s inquite quand quelqu un manque a l apel bise minouche

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 15-10-2009 à 18:32
MIKADO .LABOURIQUE ET OUI ENTRE DEUX DECOUPAGE ;petit coucou le soir tard ;je me couche souvent apres minuit et debout a 6H30 aussi les journees sont trop courtes si on fait la grace mat!!!! mamiblue;eveline ;mjm ;nicomea;labourique j attend vos mail evec les adresses ;car ca ce precisesssss haha;au fait les filles c est bien une rencontre entre filles meritentes d avoir tenues le coup (pour le regime jmc)ont laissent les hommes et les soucis a la maison ?????? ON ES BIEN D ACCORD c est pas nos hommes qui ont maigris donnez moi votre avi car j ai cru entrevoir autre chose sur le forum(premiere semaine de regime )bon je vais chauffer la soupe a +++++++min ouche

	Shalimar (27) répond	Posté le 15-10-2009 à 18:30
Bonsoir à toutes et tous Sympa le tchat on a plein d'informations.

	nicomae12 (77) répond	Posté le 15-10-2009 à 09:52
ici aussi il a gelé, il a fallu gratter les vitres de la voiture et 2° ce matin BRRR il fait trop froid minouche je t'ai envoyé un petit mail et merci pour ta carte, ca me touche bocou di donc labourric, tu rouspet alors que tu te couche tard aussi non mais!! ca y est tu es prete pour ton super week? pour mon homme je vais essayé de le charmer pour qu'il me laisse venir mais c'est pas gagner, il es super ronchon en ce moment!! mjm, pour nous aussi c'est un reel plaisir de te lire, je le fais chaque matin en prenant mon café, c'est mon premier rendez-vous et celui qui me donne le sourire pour toute la journée courage samy, on rencontre les même difficultés, mais les filles ont raison, ils ne fo pas qu'on lache si tôt, on est ensemble et on va y arriver gros bisous et bonne journée

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 15-10-2009 à 09:22
bonjour à toutes et tous que de lecture hihi hier balade à Metz et aujourd'hui ménage Labourrike vous m'avez manqué car s'est vrai que sa fait 6semaine que l'on se lis glisse un petit mot une balade de prévu en plus le jour ou sa se terminera pour moi je n'ose même pas y penser!!! salut Minouche je t'envoie un mail pas de souci MJM moi non plus je ne dort pas de bonne heure mais besoin de malonger alors je regarde la télé ou je lis de nouveau la gelée ce matin les manteaux sont de sortie cette fois bisou à toutes et tout à l'heure

	mikkado (29) répond	Posté le 15-10-2009 à 09:06
bonjour minouche,tu es comme moi:jamais couchée avant minuit!par contre je me lève entre 7.30 et 8 heures. ce matin encore super soleil donc jardinage en vue!! plein de bon air marin à toutes à ce soir; moi je n"arrive pas pour le tchat!!!il faut que je demande qu"on m"explique!peut'etre un jour!! à +++

	mamiblue (69) répond	Posté le 15-10-2009 à 07:59
quand je vous dit qu'avec labourryke faut marcher droit!!!( rire )alors je ne te dirai pas que j'ai 2 we chargés qui m'attendent festifs biensûr mais c'est tellemnt dur de récupérer ensuite heureusement que la soupe est de nouveau de circonstance je vais refaire les recettes que je vous ai envoyé et celle de minouche merci minouche pour le mail mais juré craché je ne l'ai jamais vu effectivement j'ai sans doute zapé ungros bisou a toutes pour cette nouvelle journée

	mjm91 (91) répond	Posté le 15-10-2009 à 07:12
coucou quel plaisir de vs lire avt d aller bosser je te rassure labourrike a 23h30 j etais couche mais ne dormais a 12h30 non plus et ca me desole car je suis fatiguee et je me dis dort moins j y arrive donc la perte de poids bof bonne journee bisesssssssssssssss

	fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond	Posté le 15-10-2009 à 06:58
Minouch dis donc tu as vu l'heure ou tu écris ???? Tu t'es pas inscrite pour maigrir?????? Et te rappelle pas que quand tu drs tu maigri????? Et tu fais quoi debout à 23h37????? Attention si la perte n'est pas conséquente cette sem !!!!! (LOL) Pour le wk à Lyon Nicomae12 prépare peu à peu ton homme, promet lui un wk de parapente ou prend le par les sentiments c'est ta récompense et cette rencontre fait partie du challenge sinon il nous a tous chez lui ouille ouille ça va faire du monde si il est un homme qui aime sa tranquilité il a tt intérêt à te laisser partir, mais d'ici là je pense ( et j'espère fort que nous nous serons déjà vu et je lui causerai deux mots à ce brave homme) Alors aux filles de ce forum Minouche , Mamiblue, Mmj et evelyne je crois BONNE JOURNEE ET à celles qui peuvent à ce soir sur le tchat BISOUS

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