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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazou (91) répond | Posté le 29-01-2011 à 13:57 | ||
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Bonjour les filles
QUE LE MONDE EST CRUEL ! Je n'ai perdu que 100 grammes mais bon, c'est dans le bon sens ! Mais ce soir ciné-restau ! Va falloir que je fasse attention ! C'est quoi ce tricot-doigt ? Va falloir que j'aille voir ça sur internet. Sur ce, je vais déjeuner. Je vous souhaite une bonne journée. |
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clarinette (01) répond | Posté le 29-01-2011 à 10:36 | ||
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Bonjour tout le monde !
Pour moi, -600g cette semaine, malgré une baisse importante en début de semaine,j'ai repris en fin de semaine. Bon ça baisse quand même, mais que c'est difficile ! Ce soir, il y a la soirée salsa, on va danser, mais aussi diner ! Demain midi j'ai du monde, je fais des lasagnes et demain après-midi, c'est loto du sous des écoles : je vais roupiller ! Et vous ? Quel résultat ? Annabelle, tu devrais persister pour le tricot-doigts, les premiers rangs sont laborieux, mais quand on a trouvé le truc, c'est vraiment simple et ça ne demande pas plus d'agilité que le tricot, je t'assure. Et le résultat est vraiment sympa ! A+ |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 29-01-2011 à 08:08 | ||
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ZAZOU / OPALINES / TETE / etc.... BONJOUR et bon week end à tout le monde.
Bisous |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 29-01-2011 à 08:07 | ||
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BONJOUR les filles
CLARINETTE j'ai trouvé les explications pour le tricot/doigts - c'est assez compliqué à faire mais surtout il faut de la souplesse dans les doigts. Ce que je n'ai plus hélas!! Avec l'arthrose j'ai les doigts gourds et je n'arrive pas à tenir la laine comme ils disent. Je vais essayer avec une laine plus grosse dès que je pourrai. Je pense que toi tu dois avoir de l'agilité déjà par ta jeunesse et ensuite par ton art de muisicienne. Bonne continuation. Bisous. |
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zazou (91) répond | Posté le 28-01-2011 à 20:27 | ||
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Tete, bon anniversaire à ton fils. Tu lui a concocté un petit gâteau ?
Bisous à toutes et bonne soirée. |
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zazou (91) répond | Posté le 28-01-2011 à 20:27 | ||
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Tete, bon anniversaire à ton fils. Tu lui a concocté un petit gâteau ?
Bisous à toutes et bonne soirée. |
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clarinette (01) répond | Posté le 28-01-2011 à 17:20 | ||
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Tete, bon anniversaire à Benjamin !
Ce sont les médicaments à la cortisone qui font grossir. Ca fait stocker l'eau et c'est pour ça qu'il ne faut pas manger saler. |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 28-01-2011 à 13:56 | ||
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Opaline tant mieux que çà fait pas grossir il y a un médicament qui fait fait grossir je sais plus son nom, il ne faut pas manger salé.
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 28-01-2011 à 13:54 | ||
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bonjour
Je vois que vous êtes toutes motivées c'est bien continuons comme çà. Chez nous il fait très froid surtout ce midi il annonce de la neige dans la Normandie, nous sommes à la limite. Il y a 13 ans j'étais à la maternité Benjamin aura 13 ans à 14 h 55 que çà passe vite. |
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clarinette (01) répond | Posté le 28-01-2011 à 12:51 | ||
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Bonjour tout le monde !
Je stagne, moi aussi, mais j'ai bien perdu en début de semaine. On verra demain. Opalines, chouchoute bien tes petits malades. Et ne triche pas à SOS Ouistiti ! Zazou, ma journée sera modérément sportive, tout de même ! Je ne marche qu'une petite heure en tout. Mais ça fait du bien. Bises et à plus. |
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