Je commence lundi 19 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-10-2009 à 10:15
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	LEA (21) répond	Posté le 28-11-2009 à 09:56
Bonjour à tous un pt tour rapide sur le forum ce matin - 400gr c'est mieux que rien mais suis déçue. Je reviendrai vous lire dans la journée espère avoir plus de temps. Vais aller mesurer. Bises et bon courage à tous. bon week end

	Gaufrette (PUSY, 70) répond	Posté le 28-11-2009 à 09:06
je regarde souvent le forum, ça m'encourage, ça va tout doucement, je suis une Mamie - 600Gr cette semaine et encore une invitation demain, ce soir je vai faire rattrapage. Bisous à Toutes et bon courage

	nini (foulayronnes) (47) répond	Posté le 28-11-2009 à 08:34
cedre c est tres bien ,moi auusi avais repris 600,pas de derapage perdu 600 +400donc aussi -1 kg cette semaine bise a bientot,annie

	nini (foulayronnes) (47) répond	Posté le 28-11-2009 à 08:32
coucou a tous et a toutes la balance aujourd huie -400 gr ,au total- 4 kg900,je suis tres contente ,car j avais repris lundi 600gr avec plusieurs invitation vendredi, samedi et dimanche ,pas fait d ecart toute la semaine et voila un assez bon resultat,palou c est quand meme bien malgre tes gros derapages de la semaine ,allez courage et cette samaine pense a faire moins de derapage et tu verras le resultat bises a tous et a toutes a bientot,annie

	cedre (COLMAR, 68) répond	Posté le 28-11-2009 à 08:31
Bonjour à tous -1kg cette semaine mais la semaine dernière rien de perdu alors je suis plus motivé cette semaine. Je lit souvent le forum sa encourage merci pour la recette de la bonne soupe. Bon journée à tous

	Palou (69) répond	Posté le 28-11-2009 à 08:09
Bonjour tout le monde! Enfin 1 week-end de repos! Je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 200g malgré tout les gros dérapages de cette semaine! ouf! j'avais trop peur d'avoir repris! Je vais aller pédaler un peu en attendant de vous lire. Il me semble que le forum s'essoufle, c'est une impression?

	maminie03 (03) répond	Posté le 27-11-2009 à 18:27
VIVIE 97 je comprend ton chagrin,et ta surprise,j'ai eu le meme probleme avec une cousine,c'est bien triste,bon courage amities.DANY

	Clairette (chambery, 73) répond	Posté le 27-11-2009 à 18:06
Courage Vivie ya des moments pas faciles dans la vie, je compati. Merci Bondi pour la recette de soupe j'essaierai ce week end... j'ai finis aujourd'hui un cdd alors de nouveau o chômage... j'espère garder le rythme pour suivre les repas... j'adore vous lire... merci

	Vivie (St Denis, 97) répond	Posté le 27-11-2009 à 15:30
Pas le moral aujourd'hui. Un de mes cousins, âgé de 39 ans s'est suicidé. Il a une femme et une petite fille de 8ans. Je n'arrive pas à comprendre son geste car c'était un homme plein de vie, toujours souriant et très serviable. Il paraît qu'il n'arrivait pas à accepter le suicide d'un de ses élèves il y a quelques semaines. C'est dur, dur la vie !

	Palou (69) répond	Posté le 27-11-2009 à 15:16
Bonjour à tous! Blondi7, j'ai bien noté ta recette et je l'essaierai dès la semaine prochaine! J'adore la soupe à base de courge depuis ma deuxième grossesse( ça fait 14 ans) J'en avais sans arrêt envie alors que je détestais ça auparavant!!! J'espère que tout le monde va bien et que vous envisagezle passage sur Ginette sereinenment! A+

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