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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-10-2009 à 10:15 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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LEA (21) répond | Posté le 22-11-2009 à 21:54 | ||
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Ecureuil42 Merci pour tes conseils. C'est toujours agréable d'avoir une réponse, un petit mot, un encouragement.... Ce midi j'étais invitée chez mes parents. Alors hier soir j'ai anticipé et ce soir j'ai rattrapé!! Il fallait au moins ça.
Ici la tempête de vent a commencée vers 18 h et ça continue. COCODUE80 contente que tu sois rentrée et que tu sois venue faire un pt tour sur forum. TATOU Il va falloir serrer les boulons cette semaine pour effacer ces excès et anticiper pour la semaine prochaine!!! mais tu perds bien malgré tout. MAMINIE03 tu arrives a te débrouiller avec les produits que tu trouves là bas? Pour les équivalences pas trop difficile? ALIX que deviens tu? tes efforts de cette semaine ont-ils été payants??? A toutes et tous bonne semaine |
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printemps62 (62) répond | Posté le 22-11-2009 à 21:21 | ||
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Salut à toutes et à tous
Palou, Quenotte et tous les autres, merçi de votre soutien, mais çà va mieux, ainsi que mes efts. Maminie03: moi,je n'ai pas trop faim tant mieux! Je suis ronde et petite et j'ai tout ds les fesses et les cuisses, alors si je roule, je boule ss m'arrêter (ah ah ah), même pour m'habiller c'est pas top. Tagado: c'est bon, j'ai perdu 2.5kg ce moi-çi, je suis ds la norme Bridget67: moi si je veux avoir la ligne d'avant mariage(49kg) j'ai encore du boulot.Si j'arrive à atteindre 56kg je serai contente, actuellement je fais 74.5kg. Ici, il y a de grosses rafales et la pluie avec. Cocodu 80: contente de te retrouver question régime, les règles de l'hospital etJMC sont peut-être à peu près identiques? |
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tatou (Jura, 39) répond | Posté le 22-11-2009 à 20:36 | ||
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Bonsoir tout le monde et à Palou
Merci Palou pour tes encouragements. Il faut vraiment être hyper-motivé quand on est sans cesse sollicités par des invitations. Mais je le suis! Aujourd'hui régime jockey!çà tombe bien car je n'avais pas faim. Demain tout redevient sérieux et la balance va chuter! Bonsoir, je vais rejoindre l'inspecteur Barnaby que j'adore. |
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ROMI85 répond | Posté le 22-11-2009 à 19:47 | ||
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Bonne soir à tous .Je n'ai qu'un souhait au coeur de la tempête ,qu'elle emporte bien loin de nous ces kilos superflus ,qu'elle chasse les nuages qui encombrent notre esprit et tentent de le détourner de son but:vaincre dans cette guerre aux kilos .
BONNE NUIT pour tous .A demain |
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maminie03 (03) répond | Posté le 22-11-2009 à 18:51 | ||
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oui ECUREUIL j'avais bien lu ton message,c'est toi qui m'encourage depuis le debut,j'aime bien te lire.bizzzes a+ DANY
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maminie03 (03) répond | Posté le 22-11-2009 à 18:41 | ||
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COCODU 80
bien contente de te retrouver,tout le monde attendait ton retour bon courage pour tout bizzzzzzzzzzzes a+ DANY |
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cocodu80 (pierrepont sur avre, 80) répond | Posté le 22-11-2009 à 18:21 | ||
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coucou je suis de retour parmi vous ,je vous remercie tous pour les gentils messages que vous m'avez laissés ,je vais bien mais maintenant il faut que j'applique toutes les règles que j'ai apprises et ce n'est pas évident mais il faut que j'y arrive comme on dit chez moi "y a plus qu'à " gros bises à tous et bonne soirée
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maminie03 (03) répond | Posté le 22-11-2009 à 17:12 | ||
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CHANCHAN 62
bonjour bien contente d'avoir une reponse a ma question,je n'arrive pas a suivre le regime a la lettre,mais il est vrai que je fais tres attenttion a tout,la semaine derniere j'ai perdu 500gr entre jeudi matin et samedi matin,pour le moment nous n'avons pas d'amis n'y famille autour de nous,c'est plus facile pas d'invitations.et j'ai range le pese personne jusqu'a samedi,nous allons etres ensemble pour 6 mois et plus s'il le faut pour moi,en plus nous serons moins fatiguees pour marcher,bon courage a bientot sur le forum bizzzes |
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nini (foulayronnes) (47) répond | Posté le 22-11-2009 à 14:47 | ||
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écureuil( antoine)merci pour tes encouragements,je suis cotente 4,500 kg de perdu en 1 mois et j ai 20 kg a perdre ,je suis motive et je vais y
arriver golfette,moi aussi invitations depuis vendredi,pris 400 gr mais avec le menu rattrapage je vais vite les reperdre ,samedi et dimanche les enfants sont la ,on mange un petit peu plus mais c est que du bonheur de les voir biensur je pense a vous tous et toutes ,le forum est super sympa bonne journee et a bientot ,annie |
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chanchan (bruay la buissiere, 62) répond | Posté le 22-11-2009 à 13:22 | ||
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bonjour maminie 03 pour perdre mes 7 kl j ai vraiment suivie le regime a part les legumes que je change de temps en temps et suis motivee vous saver je pessee 108 kl j ai bien perdu le 1er mois la sa aller moins vite j ai pris le programe pour 6 mois je voudrais arriver a 85kl ou 80kl on verra la suite j espere que pour vous sa va bise
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