Je commence lundi 19 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-10-2009 à 10:15
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Bridget 67 répond	Posté le 06-06-2010 à 16:06
coucou ;) Bon dimanche à tous!! sous le soleil régime toujours stabilisé... faut reprendre sérieusement, j'ai parié 3kg pour fin juin,,,ça va être dur! n'est ce pas Léa? :P Vendredi soir barbecue arrosé...couchée à 5h du mat >:) hier super apéro de mariage dans cadre idyllique(chateau au bord de l'eau) petits fours terrines,verrines et j'en passe 10000calories aujourd'hui on récupère...tranquille!!!on n'en peut plus Lundi je redémarre 1 fois de plus gros bisous à vous tous :-*

	mimine (86) répond	Posté le 06-06-2010 à 06:24
bonne grasse matinée à vous ......bisous

	cath (28) répond	Posté le 05-06-2010 à 17:21
plein de gros :-* d'encouragement pour toi LEA et toutes les autres. aujourdh'hui il fait un superbe temps et j'entends des klaxonnes de jeunes maries. ca va commencer la fete. a bientot :D

	mimine (86) répond	Posté le 05-06-2010 à 06:10
bon week end à tout le monde à+

	LEA (21) répond	Posté le 04-06-2010 à 09:20
bonjour Ah mimine tu as bien fait d'en profiter. donc tu as très bien terminé ta journée de repos!!! Tant pis pour ginette tu as la journée pour faire attention!!! Ce matin ai eu du mal à me lever et pourtant mon réveil sonne bien plus tard que le tien. Vivement demain je ferme les volets, tire les rideaux et... et vais me réveiller à 5 h du mat!!! J'ai encore de la peinture à faire pour le week end (et les prochains...) et les mauvaises herbes à arracher (jamais fini!!!) Bon j'arrete de me plaindre, super week end au soleil!!! il faut en profiter.... Nini que deviens-tu??? tu avais entrepris un nouveau régime (soupe aux choux) et au niveau de ton travail c'est devenu quoi??? printemps chanchan cocodu je vous souhaite un bon week end et venez nous faire un signe!!! Alix Kaskilou cath bridget maminie tatou ecureuil je pense à vous et venez nous encourager à poursuivre nos efforts, Bridget et moi avons relevé un défit a atteindre avant la fin juin nous avons bien besoin d'etre stimuler (ou botter) pour tenir!!!! Bises à vous tous Léa

	mimine (86) répond	Posté le 04-06-2010 à 06:23
coucou hier super resto avec mes 2 garçons dont un que je n'avais pas vu depuis 2 mois (stage d'etudes en pologne ) alors là je n'ai meme pas pensé au régime c'était trop bien!!! aujourd'hui retour au sérieux et ....au boulot !!!!ouin ouin ... bisous à tous et toutes

	mimine (86) répond	Posté le 03-06-2010 à 12:01
aujourd'hui journée de repos donc petit déjeuner sur la terrasse au soleil OUAH LE PIED!! bisous à toutes et tous et maintenant moins rigolo ménage mais bon il faut bien de temps en temps !!à+

	LEA (21) répond	Posté le 03-06-2010 à 08:00
bonjour Ici comme en Normandie beau soleil, mais peu de degrés, mais je suis sure que ca va venir!!! Allez pas de craquage aujourd'hui, ni de grignotage, ginette arrive!!! Bisous Léa

	Alix (76) répond	Posté le 03-06-2010 à 07:44
Bonjour à tous , belle journée ensoleillée ici en normandie, pourvu que ça dure !! Il devait etre temps que je me couche la derniere fois que j'ai posté :P Allez bonne journée à tous et que la force soit avec vous :D :-*

	LEA (21) répond	Posté le 02-06-2010 à 08:11
bonjour Suis un peu dans le cirage ce matin, hier soir soirée concert rock suivie d'un cassoulet + crepe;me suis couchée à 1h du matin et le reveil qui ne fait pas de pitié dur dur les sorties en semaine...Entre nous le cassoulet j'avais pas prévu mais qu'il était bon!!! Ca devient de plus en plus dur de s'y remettre. Tatou comment fais-tu pour que le lendemain se soit reparti??? tu dois avoir un truc??? Bises à vous tous Léa

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