Je commence lundi 19 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-10-2009 à 10:15
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Alix (76) répond	Posté le 01-06-2010 à 22:34
:^> Qui a craqué sur 6 quality street ? parce qu'elle a pas retrouvé celui qu'elle aimait du premier coup :P ? O:-) Ben c'est balot, j'avais jeté le papier avec les differentes garnitures :P bizz et zeeeeeeen :-* :x

	Alix (76) répond	Posté le 01-06-2010 à 22:19
:^> qui a craqué sur 6 bonbons de la boite à bonheur O:-) ? En fait j'avais plus le papier, avec vous savez, le detail des differentes garnitures O:-) , et j'ai pas reussi à retrouver du premier coup celui que j'aime bien :P celui qui a un espece de fudge dedans :P :P :D bises à tous et restons zen. :-*

	mimine (86) répond	Posté le 01-06-2010 à 19:52
SALUT TATOU CONTENTE D'AVOIR DE TES NOUVELLES A+

	tatou (Jura, 39) répond	Posté le 01-06-2010 à 19:03
Salut!!! Les copines vous me faites rigoler! on est tous dans la même longueur d'ondes: le craquage! 8 mois qu'on se serre la ligouste et que les derniers gr. sont scotchés à nos parois abdominales. Mais restons vigilants (tes)! Un écart n'est rien et nous procure du plaisir. Ne nous gènons pas! Et le lendemain tout revient dans la norme Maminie doit être débordée dans son camping, on ne la voit plus guère ici Bises à vous toutes Tatou

	mimine (86) répond	Posté le 01-06-2010 à 16:30
COUCOU Et bien non LEA ce n'est pas la faim .....juste de la gourmandise !!!!!C'est pire ! Bon allez on garde le moral et on va essayer de rattraper le coup mais là il y a du boulot!BON COURAGE à TOUTES Chez vous aussi ça caille ? !

	LEA (21) répond	Posté le 01-06-2010 à 08:13
bonjour mimine t'avais faim??? Hier soir en rentrant j'ai fait des Cupcake chocolat (225 gr de beurre en tout) pour 6 parts et j'ai gouté le résultat pas mauvais mais bien calorique. Avant ca j'ai mangé des radis du jardin (avec du beurre!!!) + quiche lorraine JMC va hurler!!! Je vais me reprendre (je ne sais pas quand???) pourtant il y a urgence!!! ALLEZ les filles soyez plus serieuse que moi!!! Bonne journée a vous toutes Léa

	mimine (86) répond	Posté le 31-05-2010 à 16:12
OUH LA LA ,je viens de me faire une vraie crise de mini boulimie.....je viens de me manger 2 magnums au chocolat et2 parts de cake aux fruits secs macérés dans le rhum (délicieux mais pas du tout régime !!)Bon ben alors là c'est le pompon !!!Pour quelqu'un qui vous parlait des vacances ce matin c'est pas mal !!!!!HONTE à moi !!!! Ne faites pas comme moi.....resistez bisous à toutes

	LEA (21) répond	Posté le 31-05-2010 à 08:11
bonjour du lundi matin à vous toutes et tous??? Les tous nous oublient ont dirait?? Voilà après un week end festif je suis de retour au boulot!!! Vendredi soir resto bien sympa dans le centre dijonnais... dimanche communion... Et bien je n'ai pas soupé hier soir pas faim et ce matin mon café noir à suffit toujours pas faim!!!! Par contre j'ai fait une super nuit de rattrapage!!!! Cette semaine je vais essayer de faire très attention, je veux atteindre mon objectif pour le 3 juillet!! Anniversiare d'une l'amie du cousin de mon ami!!!! enfin de ma cousine en résumé!!! et j'ai choisi ce que je mettrai ce jour là (si je rentre dedans!!!) y'a qu'à!!! Maminie je ne sais pas encore si nous irons vous voir au travail!!! Mimine tu as grandement raison de nous rappeler que les vacances approchent et si nous voulons sortir nos longues jambes fuselées nous devons nous y mettre sans tarder!!! Brigdet tes enfants sont super gentils avec toi, profite-en pendant qu'ils sont encore à la maison... et ton homme t'a élaboré un menu spécial fete des mères ou JMC??? ALIX ne culpabilise pas les retrouvailles entre amis et en famille ne font pas de mal et nous avons besoin de ces moments conviviaux. Nous ne sommes pas des Hermites!!! Cath je t'envoie un rayon de soleil de Bourgogne, mais je crois qu'il ne brillera pas toute la journée Hélàs... Bonne journée Bises Léa

	mimine (86) répond	Posté le 31-05-2010 à 06:25
petit coucou du lundi matin ......c'est reparti les filles encore une semaine d'efforts avant les vacances(dans 1 mois pour moi ) .....allez on y croit !!!!! bonne journée

	mimine (86) répond	Posté le 30-05-2010 à 18:07
BONNE FETE DES MAMANS A TOUTES ET A BIENTOT BISOUS

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