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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77) | Posté le 26-10-2009 à 09:53 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! | |||
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mic-mac (49) répond | Posté le 03-11-2009 à 15:00 | ||
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bonjour moi c est mic-mac (49)
bonne idée pour les débutantes de la toussaint |
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NOPA (02) répond | Posté le 03-11-2009 à 14:03 | ||
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va dans la rubrique rencontres et petites annonces, et tape tout simplement TOUSSAINT je viens d'essayer ça marche
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nadinette (13) répond | Posté le 03-11-2009 à 14:03 | ||
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bonjour,à toutes pour moi aussi le top départ à commencer;hier cela c'est bien passé.Aujourdh'ui c'est un petit peu plus dur car suite à une mauvaise nouvelle je n'ai pas eu le temps de preparer mon repas.Mais demain je m'y remets car cela me redonne un peu confiance en moi.Merci à toutes et courage.Nadinette
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nadinette (13) répond | Posté le 03-11-2009 à 14:03 | ||
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bonjour,à toutes pour moi aussi le top départ à commencer;hier cela c'est bien passé.Aujourdh'ui c'est un petit peu plus dur car suite à une mauvaise nouvelle je n'ai pas eu le temps de preparer mon repas.Mais demain je m'y remets car cela me redonne un peu confiance en moi.Merci à toutes et courage.Nadinette
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cerise (06) répond | Posté le 03-11-2009 à 14:00 | ||
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bonjour j'espére que les personnes qui ont choisi formule confort appprécient les repas moi oui j'adore faire la cuisine aujourd'hui pour midi j'ai mélangé PdeT et potiron simple ,délicieux . bon courage à toutes
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isiscarla (dornecy, 58) répond | Posté le 03-11-2009 à 13:52 | ||
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SALUT LES COLLEGUES ! DEUXIEME JOUR PETIT DEJ UN PEU LEGER J AI MANGER UNE POIRE A 11 HEURE ET JE ME SENT UN PEU FATIGUE MAIS C EST NORMAL C EST LE DEBUT MALGRES TOUT JE GARDE LE MORALE ET L ENVIE DE REUSSIR MON OBJECTIF(40 KILOS A PERDRE...)CE MIDI CA MA FAIT DU BIEN DE MANGER ET EN PLUS JE ME SUIS REGALE CIAO
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sissi (beziers, 34) répond | Posté le 03-11-2009 à 13:52 | ||
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Je n'arrive pas à me connecter sur ton post les débutantes de la toussaint 2009, je l'ai trouvé, on me repond que ça n'existe pas!!!
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sissi (beziers, 34) répond | Posté le 03-11-2009 à 13:43 | ||
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réponse à NOPA 02
Ton idée est géniale, j'y vais de suite! |
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sissi (beziers, 34) répond | Posté le 03-11-2009 à 13:41 | ||
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Bonjour,
A midi j'ai fait une purée avec la pomme de terre,le potiron, le persil, 5g de beurre (je ne prends qu'un café au lait le matin) elle était bien bonne, c'est la première fois que je me régale de faire le régime, je mangeais tout bouilli, à un moment on en a marre, maintenant tout va bien ces recettes sont bonnes, je pense tenir jusqu'à la fin. A + |
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NOPA (02) répond | Posté le 03-11-2009 à 13:41 | ||
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Une petite idée, pourquoi, ne pas se créer un post dans rencontres et annonces style : LES DEBUTANTES DE LA TOUSSAINT 2009 pour toutes celles qui ont commancé le 2 novembre.
Ainsi, on saurait mieux combien nous sommes, et on pourrait mieux se suivre. On ne mettrait que notre pseudo, notre ville ou seulement département, notre age, enfant ou pas, notre objectif de perte, sans obligatoirement mettre notre poids de départ, qu'en pensez vous ? |
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