Je commence lundi 21 décembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-12-2009 à 11:24
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	sev57 (buding, 57) répond	Posté le 04-01-2010 à 09:44
bonjour a tous je vien de lire vos messages et certains mon fait rire et d'autre mon donner envie de dire 1 chose.le principal c'est de ce sentir mieux dans sa peau peut importe le temp que ca prendra.sur ce gros bisous a tous et felicitation a tous le monde!!

	BLACK BUMBLEBEE06 (06) répond	Posté le 04-01-2010 à 09:04
Coucou, ma balance est toujours en panne mais je sens que je dégonfle...hihihi le régime fonctionne de toute façon, mais c'est vrai que j'aurais bien aimé me peser. Bah ! c'est pas si grave... Hier grosse soirée, petits fours et champagne....Mais en fait c'était tellement infâme que je ne me suis jetée sur rien...(d'ailleurs c'était as mon intention, mais ça tombait bien pour mon régime). Du coup 2 morceaux de camembert, 3 saucisses d'apéro et 2 verres de rouge. Mais la soirée était sympa heureusement... Bon allez, courage à toutes je vous embrasse...

	Nicole (Pontoise, 95) répond	Posté le 04-01-2010 à 08:36
Bonjour à vous toutes Et bien ta balance est vraiment coquine , merci j'ai bien ri avec ton histoire . j'ai perdu 1.200 kg positif positif je trouve la vie belle malgré ce froid. Hier j'ai commencé la gym et ce matin je remet sa. Belle journée à vous courage les kilos vont fondre comme la neige. MOI je vous le dit bisou à toutes.

	JOE (21) répond	Posté le 03-01-2010 à 23:23
BLACK BUMBLEBEE, tu m'as fait trop rire avec ta balance. Tu peux toujours prendre tes mesures et les inscrire car cela fait du bien au moral lorsque l'on voit que cela diminu. Commence par faire correctement le régime et lorsque tu te sentiras mieux tu pourras attaquer par de la marche, natation ou autre de ton choix

	JOE (21) répond	Posté le 03-01-2010 à 15:22
Felicitation a toutes celles qui ont perdu et courage à toutes les autres FAITES DE BEAUX REVES

	sev57 (buding, 57) répond	Posté le 03-01-2010 à 12:50
pour faire un petit bilan apres 2 semaines de regime j'ai perdu 3 kilos je suis motivee plus que jamais pour les semaines a venir.gros bisous a tous bye

	minou (62) répond	Posté le 03-01-2010 à 12:43
je vois ke certaines ont bien mieux commence leur regime ke moi moins 3 kgs cca motive surtout pendant les de fin dannee chapeau je vous envie aidez moi a ne pas me demotiver kombien avez vous de kgs a perdre faites vous exactement ts les jpurs le menu idem allez bonne nuit a demain bisous

	Carmen (Peaugres, 07) répond	Posté le 03-01-2010 à 12:28
Bonsoir a toute tous le week-end en sorti mais bon depuis le 21 décembre(- 3 kg 200) c'est bien je n'ai pas eu le temps de mesurer le tour de tailles etc...Demain c'est la rentré pour les enfants se sera plus facile pour moi de géré mon régime .Bon en attendant bon courage à toute et bonne continuation .

	soso78 (78, 78) répond	Posté le 03-01-2010 à 11:58
bonne et heureuse à,toutes, et surtout bravo à celles qui ont eu le courage de suivre le régime avant les fêtes, ce qui n'est pas mon cas. Maintenant que c'est fini, il n'y a plus d'excuses, il faut se lancer...

	choupette56 (56) répond	Posté le 03-01-2010 à 06:51
Bonjour et tous mes meilleurs voeux a vous 2 semaines et moins 1,500kl lol c'est pas victoire mais çà fais plaisir de voir la balance qui va du bon coté Courage tous ensemble nous en vainquerons bien des kilos superflus Non!!! Bye Bye

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