Je commence lundi 19 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 08:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Triangle (30) répond	Posté le 25-08-2010 à 10:21
Coucou du matin : Va falloir faire une bourse aux fringues entre nous !!!

	macrelle (ARGENTEUIL, 95) répond	Posté le 25-08-2010 à 10:19
Bonjour tout le monde, comment ça va? Ne vous inquiétiez je suis là!! Hier j'avais juste un peu le moral dans les chaussettes mais tt va bien aujourd'hui!! J'ai quand pris le temps de lire vos messages même si je n'ai rien laisser comme commentaires. J'essaie tant bien que mal de retrouver la positiv' attitud............elle reviens en force de plus en plus il faut juste du temps, je ne tiens pas à lâcher le train.........ça c'est sûr!! Je n'ai pas fait mon bilan de 1 mois de JMC alors faisons les calculs: 94 - 91.5 = 2,5 kg.......aaaaaaaaaah c pas bcq!!!! Ne culpabilisons pas il y au eu les vacances donc c'est normal!!! J'espère que ce mois ci je vais perdre 4 kilos ce mois ci voir 5 ce serait bien.....maintenant c'est à moi de faire ce qu'il faut!! Les cartes sont entres mes mains!!! J'espère que vous votre bilan a été meilleur que le mien!! Je vous bises et reviens plus motivée que jamais LOL!!

	tournesol (36) répond	Posté le 25-08-2010 à 10:01
Bon, ben voilà ma bobine ! C'est quand même mieux de savoir à quoi on ressemble quand on se parle depuis plusieurs semaines, non ?!

	tournesol (36) répond	Posté le 25-08-2010 à 09:47
Bonjour tout le monde ! Contente que la photo de BIZOU vous ait apporté tout plein de douceur et l'occasion d'une pensée pour ceux et celles que vous aimez le plus au monde ! Quand je peux, je vous mets ma bobine...comme çà on saura la bouille que j'ai...mais seulement la bouille...le reste, c'est une grosse dondon...on verra quand je serai redevenue "une belle femme" comme vous dites si gentiment. J'ai quand même pris la précaution de me faire photographier juste le 19... Histoire de pouvoir montrer "avant" et "après"... Je crois que je mettrai cette double photo en évidence dans ma cuisine....histoire d'anticiper tous dérapages futurs...!!! Oui, on voit que tout le monde est occupé par la rentrée, c'est un peu désert notre forum dans la journée! Tant mieux, sinon ce pourrait être le signe d'une bien grande solitude si nous n'avions que çà à faire : discuter virtuellement ! Bon, je vous laisse : il fait un temps fantastique et je peux me remettre dehors pour continuer de créer une "Sainte Famille" (en toile de jute) pour la Basilique d'Issoudun. Les personnages mesurent 1,20 m. Hier j'ai grandement avancé Joseph....et mes 2 bouledogues ne font que l'engueu.... à chaque fois qu'ils l'aperçoivent. Pas très catholiques leurs "dévotions"...!!!! Ni très mélodieuses, d'ailleurs... BIG BIZOU...!

	paty (13) répond	Posté le 25-08-2010 à 09:43
:( non crissela et zeldarems je suis la mais le temps de lire tout vos messages et d'écrire le miens nous nous somme croisé bisous a vous deux et au autres a venir a toute

	paty (13) répond	Posté le 25-08-2010 à 09:38
coucou me voilà de retour ;) bon je viens de lire vos message et de voir les photos super !!!!!!!!!!!! bin je constate que nous sommes plus nombreux retour de vacance moi les miennes recommence lundi mais comme je ne peu pas partir je reste parmi vous!! l anniversaire de mon fils c est super bien passé je me suis fait mon menu pour moi mon seul écart a été une portion de gâteau et ma fille avait prévu une mousse au fruit donc je ne pense pas me préparé une galette pour un seule petit écart au pire je ne perdrai pas de kilo cette semaine @-) moi aussi j ai changer de taille et ressort mes affaire des oubliettes hier ma fille ma acheté trois ensemble je ne voulez pas mais avec elle c'est comme ca je lui et dit que je préféré attendre de perdre plus de kilos elle ma répondu moi je préfère récompensé tes efforts trop sympa ma poupée :-* a je voulez vous dire aussi que cette fois si j ai décidé de jeté mon linge trop grand au fur et a mesure que je constate qu'il ne me vas plus donc hier j ai jeté un pantacourt et un cycliste voilà je fait mon deuil des grandes taille avec joie :-q bisous a vous tous et a++++++++

	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 4.7kg/5semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 25-08-2010 à 09:14
C'est vrai que parfois... le forum... on ne fait plus que ça !!! Moi aussi à un moment j'avais pris de bonnes résolutions (au début en novembre... je laissais tout de côté... que pour le forum mais aujourd'hui je suis mieux organisée et je gère... ) J'avais aussi et surtout congés à la maison ces 3 dernières semaines !!!! Mais pour certains, venir sur un forum vide... ça peut devenir très vite très démoralisant !!! (j'en ai fait l'expérience !!!) Bon allez je vous embrasse et je vous souhaite une bonne journée ! :-* :-* :-*

	CRISSELA (68) répond	Posté le 25-08-2010 à 09:12
Bonjour. Alors encore personne? Richard encore au lit?Un beau soleil ce matin mais frisquet mais tout de même quand c'est lumineux des le matin moi cela me donne la pêche.Je vais allez faire une marche avec le chien car je ne peux pas faire de bruit dans la maison l'ainé dort jusqu'à 11h car équipe nuit donc au lit vers 4h.J'ai du boulot au jardin cela va m'occuper. Bonne journée à vous et suivez bien le régime la killeuse nous attend fin de semaine

	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 4.7kg/5semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 25-08-2010 à 09:05
CRISSELA mes maux de ventre ça n'a été qu'une après midi et depuis ça va beaucoup mieux... j'ai aussi déjà eu une sorte d'opression à la poitrine provenant d'un manque de magnésium... selon mon médecin, ce sont des genres de "crampes de la plèvre" qui donne la sensation que l'on fait un malaise cardiaque !!! Tout rentre dans l'ordre avec une cure de magnésium... de 15jours (bien qu'il me donne toujours 3 mois de "cure" !!!)... j'ai l'armoire pleine de magnésium car depuis que je fais JMC... je n'en ai plus eu et en plus les maux de tête aussi sont beaucoup moins fréquents !!! Bref une alimentation saine nous permet aussi "d'effacer" certains maux de la vie courante... J'avais aussi acheté de la spiruline à ma reprise mais au bout de 5j j'ai arrêté car enrichi en fer... ça empêche léger d'aller au toilettes !!!

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 25-08-2010 à 01:42
Bonsoir plutôt Bonjour, Car vu l'heure du mal à dormir, depuis le 23 plus de FORUMS pour moi, plus MSN, plus FACEBOOK, plus rien quoi car HOTMAIL c'est permis de me désinscrire? Plus de boite mails enfin voilà j'ai refais une nouvelle adresse et poser la question pourquoi ils m'enlever ma boite etcccccccccccc soit disant je suis dans beaucoup de personnes qu'ils enlèvent si je ne m'identifie pas ce que j'ai fait d'ailleurs et bien ça n'a servi à rien car ils m'ont désinscrit quand même. LA POISSE. En plus pas fini le régime OUI KAT je parlais que j'ai fini en OCTOBRE le régime. Alors demain j'appelle JMC pour dire que je n'ai plus la même adresse et mot de pass par la même occasion. Je suis obligée de passer par GOOGLE pour accéder au FORUMS c'est pas marrant du tout. RICHARD alors là si tu me parles en ANGLAIS je vais jamais comprendre ce que tu m'as marqué. D'ailleurs rien pigé la fille. Pas grave je pense que ce n'est rien de méchant ce que tu as marqué en ANGLAIS et moi RICHARD c'est pas SISI ça porte à confusion mais non c'est SISSI car mon prénom c'est SYLVIE. Appelle moi zezette tant que tu y es. JE PLAISANTE. D'ailleurs c'est comme ça mon surnom à l'hôpital zezette. Dans les urgences on entendait zezette alors les malades m'appelaient comme ça à force. Mais c'est mignon. Bon sur ce gros gros bisous à toi RICHARD et à toutes les jolies poupées de ce FORUM. SISSI 02

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