Je commence lundi 19 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 08:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	flolagaf (80) répond	Posté le 13-08-2010 à 11:02
bonjour à toutes, Kat, ton message m'a bien fait rire, moi aussi j'ai du mal à comprendre ceux qui laissent des aliments dans leur assiette parce que ça donne l'impression de ne pas devoir manger. Si on va au restaurant, c'est tout de même pour se faire plaisir !!! Etant gourmande de nature, j'attends également la suite sans bouder ce qui se trouve dans mon assiette. Maintenant, avec tous les conseils que nous avons avec Mister C., c'est plus facile de faire les bons choix. Bonne journée à toutes et à tous et à demain pour le grand jour... :D

	moe (sevran, 93) répond	Posté le 13-08-2010 à 09:26
bjr a tous juste un petit coucou de passage bon courage a tous pr demain,RICHARD j'espère que tu vas bien malgré ton silence bye

	Triangle (30) répond	Posté le 13-08-2010 à 09:07
Ouais , Kat, la beauté c'est un ensemble ; je connais de jolies "grosses" et et des maigres moches ; quand je vais à la piscine , je trouve sincèrement que certaines qui ont quelques kilos de trop sont plus belles que d'autres pourtant minces ; moi j'ai déja maigri il y a 10 ans de 5 kilos de plus que mon objectif et ne le souhaite pas ; c'était mince et non maigre , mais ça me va pas ! Richard a bien raison quant il dit qu'il faut s'aimer . Maintenant oui c'est galère d' être gros; ceux que je reproche à certains de mon entourage familial n'est certes pas d' être un peu forts , mais de faire expres de me gaver !!! Quand j'ai perdu mes dix kilos l'année dernière , c'était très mal vu . Je souhaite qu'il n' y aie aucun abus de pouvoir des minces envers les fortes et des forts envers les minces . Si je suis amie avec quelqu'un je me fiches pas mal qu'elle soit grosse ou mince mais parce qu'elle m'intéresse.

	petite515 (34) répond	Posté le 13-08-2010 à 08:31
bonne journée tout le monde et juste courage demain on passe sur la kileuse !!!! mais on sera les plus fortes!!

	Kat (Paris, 75) répond	Posté le 13-08-2010 à 01:30
Bonsoir mes filles vous êtes des merveilles. Triangle tes photos sur l'équilibres sont justes et belles pas du tout maladroites au contraire j'ai adoré. Tournesol merci de partager ce que tu ressens aussi : le regard des autres et celles qui sont avantagées par la nature. Oui mais ce que je vois aussi ce sont des filles qui naturellement mangent très peu et il en reste toujours dans leurs assiettes : genre chez le chinois : 4 bouchée vapeur : elles en laissent 1 et demi alors que moi je mange les 4 et j'attends avec impatience la suite pendant qu'elle décommandent leur plat :D Bon c'est de l'attitude, du comportement de l'angoisse gérée etc. Zelda : merci de partager ton parcours et tes efforts qui paient enfin. C'est très encourageant. Et les mains sont magnifiques,je suis impressionnée, vraiment! Bon les filles ce soir au resto je n'ai pas déliré : un carpaccio et un tartare salade+eau et ça allait sauf que j'étais à table avec une dukan qui me soutenait à fond. Demain midi je fais galette en prévision d'un dîner chez une blonde naturelle et en + naturellement belle et mince.Elle est très cool mais ne peut pas comprendre : je compte sur sa gentillesse et ma persévérance. Je vous embrasse toutes. On tient bon et dans la durée pour une nouvelle vie en quelque sorte. Une vie de papillon :x

	Tess (99, D-) répond	Posté le 13-08-2010 à 00:04
Bonsoir les filles et Richard, Un petit coucou pour vous dire de tenir bon, ce n'est pas évident de suivre un régime et avoir une vie sociale mais nous arriverons. Bonne nuit et à demain

	paty (13) répond	Posté le 12-08-2010 à 22:44
;) non c est ma fille moi j'ai 54 ans merci pour mes ongles super ton flach très jolie! je voudrais bien vous mettre une photo de moi justement je venais dans sélectionne une ou on voyer bien mon problème de sur poids mais j ai un soucis avec mes dimensions d image alors je vais cherché un site pour les réduire puis je me présenterai bonne nuit a vous tous

	paty (13) répond	Posté le 12-08-2010 à 22:34
je pense que tu dois confondre je ne pense pas avoir de photo de moi !!!!!!!!!! pour mes ongles c'est patynails et moi c'est patricia collu sur facebook zeldarems

	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 3.4kg/3semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 12-08-2010 à 22:31
rhhhhooooooooo les fautes !!! Désolée...

	ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 3.4kg/3semaines (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 12-08-2010 à 22:31
Bon il se fait tard, je vais aller au dodo... ah au fait j'ai repasser du linge de 13H20 à 20h... la table était pleine pleine pleine !!! J'ai dû en brûler des calories... en plus j'en ai eu mal aux cervicales !!!

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