Je commence lundi 19 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 08:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	brigitte24 (1.100 depuis le 19.07) (24) répond	Posté le 02-08-2010 à 17:53
LUNETTE c'est bien meme trés bien je suis bien petite à coté avec mes 1.100 depuis le 19.07 je sais que ça dépend des organismes mais je crois que je vais pouvoir m'inscrire à la course des lentements et surement :(( :(( et encore avec beaucoup de chance j'arriverai pre mais non dernière (rires) je vous souhaite une bonne soirée j'attaque ma pile de repassage bon courage NOUS ALLONS Y ARRIVER :-* :-*

	lunette (61) répond	Posté le 02-08-2010 à 17:38
satisfaite j ai commencé le 19 juillet et 3.5kilos en moins a ce jour a+

	brigitte24 (1.100 depuis le 19.07) (24) répond	Posté le 02-08-2010 à 17:29
Orphée c' est super je suis contente pour toi et tes invités combien de kg en moins (rires) :D continue comme ça...... Triangle pas de souci c'était petite chose à -:) B-) je crois qu'il faut parler de bidule de temps en temps pour booster le reste de l'èquipe à trouver son nom BON COURAGE A NOUS NOUS ALLONS Y ARRIVER EN PLUS DES KG ILY AURA LE NOM ....... :- :-* :-*

	Triangle (30) répond	Posté le 02-08-2010 à 17:09
Oh BRIGITTE , c'est que tu relançais mieux que moi , je me suis mal exprimée !C'est ce que je voulais dire tout simplement ; Aucun problème sinon que j'ai compliqué les choses .

	orphee (81) répond	Posté le 02-08-2010 à 17:06
bonjour a tous ca y est un we sous la pluie du monde plein la maison mais avec les menus on a tous mange pareil bilan je m en suis bien sortie et eux ca leur a pas f de mal Comme beaucoup j ai resiste aux gateaux aperos et puis je me suis pesee et j ai encore perdu alors la encore plus motive courage et bisous a tous

	brigitte24 (1.100 depuis le 19.07) (24) répond	Posté le 02-08-2010 à 16:12
Coucou, Triangle, une petite question, "je te laisse diriger cette histoire, c'est le mieux" je ne saisis pas le contexte si c'est concernant le petit nom de la balance je n'ai pour le moindre à diriger quoique ce soit, ça reste un forum chacun donne ses idées jusqu' à présent je n'ai rien imposé à personne si j' avais imposé ça serait le nom que j' ai donné suite au post de macrelle en date 30.07 CE n' est pas parce que j'en reparlais de temps en temps que les choses avançaient DONC POUR MOI, je n'ai rien dirigé aujourd'hui et demain ce sera pareil, si je n' ai pas saisi le problème *-:) moi MERCI

	bea59 (nord, 59) répond	Posté le 02-08-2010 à 15:59
kat pour les rattrapages moi qui n aime pas les oeufs j ai posé la question a jmc que faire? il m a conseillé des legumes cuits a volonté et 2 fromage blanc 0% ca change de la galette ce soir sortie mac do avec mes collegues je vais vite voir ce que je peux manger lol bonne journee

	Tess (99, D-) répond	Posté le 02-08-2010 à 15:45
Bonjour à toutes et tous, Le week-end s'est bien passé, je ne me suis pas posée de questions et en plus, je n'ai pas craqué. Et avec ça, bonne nouvelle, Mon époux bon vivant et si allergique en ce qui les régimes, va suivre le programme avec moi. Je n'en reviens pas et je suis plus que ravie. Coucou, Mamie marie-paule : surtout, garde le moral. Ptit'NAD : Merci pour tes encouragements. Bonne continuation.

	lybala (95) répond	Posté le 02-08-2010 à 13:19
Hé Marcelle, c'est cool de te lire, T'inquiète pour les vacances on est dans un Riyad et nous devrons faire les courses, donc je cuisinerai "light" pour moi et goutu pour mes loulous. Mamie Marie-Paule, tiens le coup, tu sais une fois que tu comprends qu'il faut équilibrer (menus rattrapages), ça se passe moins violemment, on peut se laisser aller parfois, et ça fait du bien. Merci Brigitte 24, tes encouragemments me von droit au coeur. Triangle ne t'inquiète pas, nou sommes là pour te lire et réagir à tes questions ou à tes besoins, alors n'hésites pas. Adesse, moi aussi je suis une passionnée de cuisine, mais quand on sait les efforts que l'on fournit pour perdre ces kilos, eh bien il faut remettre à un peu plus tard nos envies de trouvailles culinaires (ce sera l'occasion de se retrouver autour d'un buffet exceptionnel à la fin de ce "régime"), mais cela ne t'empèche en rien d'inventer des recettes à base des ingrédients qu'ils nous proposent pour les repas (si tu as des idées fait "péter", ce serait marrant d'essayer). Merci P'tite NAD, ça fait plaisir de voir que tu es bientôt à la fin de ta quête, et surtout de constater que c'est possible. Aller tout le monde du courage, de la rage et de l'enthousiasme. Je continuerai à vous tenir au courant de Marrakech (j'emmène mon portable avec moi), je resterais connectée. BisouXXX

	macrelle (ARGENTEUIL, 95) répond	Posté le 02-08-2010 à 13:07
Allez tout le monde on pars sur du positif!! On arrête nos bêtises et Go Go Go!!! on est en 3ème semaine alors on y va!! Je veux et je vous le souhaite de perdre ce mois ci entre 3 et 5 kilos!! On peut les avoir ces kilos m***!!! On se resaisi et POSITIV' ATTITUD :D gros bisous a vous :- :-* :-* et bravo pour ces kilos perdus :-q :-q :-q

2101 - 2110 de 2795

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
»

«
‹ Préc.
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen