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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-07-2010 à 08:19 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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olive (Saint-Mandé, 94) répond | Posté le 01-08-2010 à 18:34 | ||
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Bon, je constate qu'à part moi qui stagne voire grossi, tt le monde descend gentiment.
Si samedi prochain, la balance (au fait, quel nom??? à part le bourreau) marque encore 54,500 (comme hier car ce matin, c'était 54,9!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et ce sans raison, du moins connue), je ne réponds plus de rien... Félicitations à ceux et celles qui glissent vers le nirvana de la silhouette de vos rêves, qt à moi, ça vire au cauchemar. A +, bonnes vacances à ceux qui s'y trouvent et courage à ceux qui dès demain reprennent le chemin du bureau. Bizzzzzzzzzzzzz |
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Kat (75) répond | Posté le 01-08-2010 à 18:26 | ||
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Bonjour à tous et à toutes,
ce samedi j'ai perdu 600 grs et je suis contente car j'avais mis bas en poids de départ mais c'est fait et pas de retour en arrière ;) Bon, lybala je suis contente que tu aies regardé le bonus c'est une mine les filles et les garçons : le rattrapage, et aussi "si je vais au restaurant" et les équivalents. Vous vous rendez compte on a droit à un cheesseburger et un cornet de potatos moyenne ,dans le confort à 1400 cal, je déteste les mac do mais c'est dire...il y a un plat de spaguetti et des crêpes avec du cidre et même des sushis : on n'est pas les plus malheureux. cette semaine j'ai eu 3 écarts et 3 rattrapages obligés. Je fais le confort car je dois perdre plus de 20 kgs et je dois tenir dans la durée. Alors je compte sur vous please :-q Je vois que tout le monde est motivé. Bravo :-q |
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bea59 (nord, 59) répond | Posté le 01-08-2010 à 18:23 | ||
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non richard je connais pas
j habite a 10 km de bergues pres de la mer tout la haut et ici on a plus l accent belge que l accent ch'ti bises |
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CABESTAING RICHARD (06) répond | Posté le 01-08-2010 à 17:33 | ||
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J'ai ann tchott churprige pour Bea
" mi auchi chu de snord!!! um'famille elle est toudi là bas , à MARCHIENNNES.. té conno?? à plus tard!!hein....!!! te m'appel quand t'arriv' hein !... t'oublie pas... hein !! RICHARD |
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paty (13) répond | Posté le 01-08-2010 à 15:29 | ||
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;) coucou a vous tous moi ce matin je suis partie chercher ma petit fille au mont ventoux pour pour quelques jours en descendant je me suis arrêté a la boutique ou travaille ma fille j ai récupère mon petit fils je me suis arrête a quick pour leur prendre a manger nous sommes rentrer nous nous sommes mit a table avec mon mari je vous rassure je n ai pas craquer pour mois un tournedos de veau avec haricot vert salade yaourt puis nous avons pris le bain dans la piscine avec ma petite fille pendant que les garçons font la sieste je viens vous faire un coucou puis après nous irons marcher voila mon dimanche !!!!!
je vous en souhaite un excellent a vous aussi a demain ou ce soir :-* :-* :-* :-* :-* |
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brigitte24 (24) répond | Posté le 01-08-2010 à 14:21 | ||
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adesse je te souhaite beaucoup de courage pout la peinture :-q :-q Pour tes voix fais semblant de ne pas les entendre elles s'arreteront toutes seules (rires) Bon courage si tu es toute seule et tu sais que si tu as fini tes peintures tu peux venir sur le forum on sera toujours là bon courage à tout le monde :-* :-*
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bea59 (nord, 59) répond | Posté le 01-08-2010 à 14:12 | ||
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bonjour
on est toujours aussi motivé c est super!!!!!! pour moi j ai la plage pres de chez moi seulement il y a un gros nuage aussi ca sera pour la prochaine fois la pelle le seau et le rateau lol !! direction belle maman pour boire un café il y a sa soeur de belgique qui est la promis je bois que du café lol bon dimanche a tous bises |
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petite515 (34) répond | Posté le 01-08-2010 à 11:45 | ||
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Bonjour a tous j'ai pas pu venir hier j'espère que la pesée c'est bien passée pour tout le monde ? Pour ma part - 600g c'est déjà ça! Bon dimanche a tous et on continu on est sur la bonne voie!
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ADESSE répond | Posté le 01-08-2010 à 11:28 | ||
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salut tous le monde
hier tout les enfants sont partit en vacance chez leur père grand calme à la maison donc je m'ennui un peu même si ca fait du bien j'ai été acheter de la peinture pour refaire un couloir histoire de m'occuper car j'ai entendu des voix dans mes placards qui m'appelais "viens préparer des gateaux et des crèmes brulés" ont entend des droles de chose quand on est en manque de sucrerie!! mais j'ai résister bon courage a toute et très bonne continuation |
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brigitte24 (24) répond | Posté le 01-08-2010 à 09:56 | ||
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bonjour à tous,
comment se prépare ce dimanche ? Pour nous tout doux on est limite de se prendre une bonne averse ce n'est pas aujourd'hui que je ferai la crèpe sur la chaise longue enfin bon les résultats d'hier ont l' air d'etre satisfaisants dans l'ensemble nous allons y arriver COURAGE !!!!!!!!!!! :-* :-* |
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