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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-07-2010 à 08:19 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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CABESTAING RICHARD (06) répond | Posté le 01-08-2010 à 08:01 | ||
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Coucou !!!C'est Dimanche et je viens voir mes petites copines !!!!!.....
Je constate que tout le monde est satisfait, content , heureux , et surtout bien dans sa tête et c'est surtout cela qui compte , nous sommes tous déterminés , motivés, et petit à petit on va changer nos habitudes alimentaires sans même sans rendre compte . Je le veux pour exemple Hier soir j'ai fait une assiette de légumes vapeur avec un peu de thon blanc(je sais c'était pas dans le menu...!!) JE N'AI PAS MIS LA MOINDRE SAUCE....CAR D'HABITUDE .....CA BAIGNE UN PEU....ET PUIS JE DEVAIS COMPENSER LE ROSE DU SAMEDI ...ET LE MIDI RESTO(DORADE ET RATATOUILLE) BREF JE CROIS QUE DAME BALANCE NE ME PENALISERA PAS (et puis les balances dans le milieu on finit par les trouver ...et ensuite ....on les excécute!!! à bons lecteurs....salut Quant au mari D'ISA ? SI TU VEUX ON S'ACCROCHE TOUS LES DEUX (DANS LE BON SENS DU TERME) A vous lire...........RICHARD.....Je pars à la plage....à ST Jean Cap FERRAT....avec mes petits légumes ...et mon fromage blanc....NON pardon!!!ma pelle, mon seau et mon rateau A+ R.C |
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bea59 (nord, 59) répond | Posté le 31-07-2010 à 20:33 | ||
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j ai fait le chili con carné dietetique un regal!!!! les filles
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paty (13) répond | Posté le 31-07-2010 à 19:46 | ||
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:-q :-q :-q :-q :-q super tout le monde en baisse :-q :-q :-q :-q
que cela continu doucement mais surement :D je vous souhaites une bonne soirée :-* :-* :-* :-* |
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Triangle (30) répond | Posté le 31-07-2010 à 18:27 | ||
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Craquages : craquez sur LES CORNICHONS ( voir Nino Ferrer , qu'est ce que je suis vieille! )
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ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 2.7kg/2semaines (CADENBRONN, 57) répond | Posté le 31-07-2010 à 18:17 | ||
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bein ouais bein ouais... Aujourd'hui, ma "gourmandise" fait de la RESISTANCE... j'ai vraiement la dalle mais à midi j'ai zappé les féculents et manger que du blanc de poulet et des tomates provençales et de la bonne salade de tomates du JARDIN, :P !!! Alors je suis venue lire vos résultats... pour vous féliciter d'abord et pour tenir jusqu'au dîner "Rattrapage" pour moi car hier j'ai été au resto Thaï !!!
Je suis en train de faire cuire mes oeufs durs et dès que la minuterie aura sonné, je partirais avec ma fille faire un tour chez ma soeur à pieds pour voir la réaction des cousines qui sont revenues de vacances et hier et qui ont eu un chaton pour les accueillir !!! ça me bouffera au moins une heure de temps et ensuite il sera l'heure de dîner (enfin !!! aujourd'hui c'est dur même pour moi qui suis "rôdée" !!!)... Encore félicitations à toutes et bon courage pour la 3ème semaine !!! Nous sommes en "cure détox" pour l'instant (pour moi grosse DETOX Sur les fromages) mais un jour nous aurons les bons repas bien équilibrés et droit à de bons desserts ! Vous verrez... comme on dit "JMC, ça vaut le détour !"... Bip bip bip... je vous laisse ça sonne !!! A lundi les filles et les gars !!! Ne baissez pas les bras, très bientôt notre organisme abandonnera de lui même "sa résistance" !!! Boudiou, c'est nous qui DECIDONS à la FIN !!! Et non c'est non ! |
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tournesol (36) répond | Posté le 31-07-2010 à 18:13 | ||
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Tiens, une autre proposition de petit nom à notre balance : Kilos-K.O.
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bea59 (nord, 59) répond | Posté le 31-07-2010 à 17:58 | ||
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j ai envie de craquer donc je viens vous lire afin de changer mes idees lol
dur dur avec le nut sur la table moi qui est tres sucré mais je vais lire qqs temoignages et l envie passera courage a tous bon week end |
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Tess (99, D-) répond | Posté le 31-07-2010 à 17:39 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
Félicitations pour les kilos éradiqués. Pour moi, c'est 1 kg en moins. Adesse, Tu as perdu (point de vue mensurations). Garde le cap et la semaine prochaine ne pourra qu'être meilleure. Bon après-midi. |
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brigitte24 (24) répond | Posté le 31-07-2010 à 14:10 | ||
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bonjour à vous, que de positif pour tout le monde :-q :-q -0.600kg soit 1.100 en moins depuis le 19 comme je vous le disais la semaine dernière lentement mais surement nous allons les Killer ces kg (rires) FELICITATIONS A TOUT LE MONDE ça fait du bien de vous avoir à plus tard :-* :-*
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macrelle (ARGENTEUIL, 95) répond | Posté le 31-07-2010 à 12:50 | ||
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au fait g oublier de dire -3,2 kg de puis le début cool!
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