Je commence lundi 19 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 08:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	bea59 (nord, 59) répond	Posté le 31-07-2010 à 09:59
bonjour mon verdict -300g cette semaine TOTAL = 2.500kg mais surtout 11cm de taille c est impressionnant!!!!!!!! bonne journee a tous

	tournesol (36) répond	Posté le 31-07-2010 à 09:54
Bonjour les "allégés" !!! Hé bien moi, en 15 jours, çà fait 4 kg de virés ! Quand j'annonce les 35 kg à perdre, je vois bien un petit air narquois chez ceux qui m'écoutent... M'en fous ! je me dit qu'ils vont sûrement faire une drôle de tête, quand ils vont me voir devenir telle que certains ne m'ont jamais vue.... "du temps de ma splendeur"...! Pour l'immédiat, la splendeur c'est d'être redescendue d'une taille en habillement OUAI!!! Pour le petit nom de notre balance, que dites-vous de ESPERANCE ou bien encore VERITY ? Aller, fouillez donc un peu dans vos fringues, y'a sûrement des redécouvertes à faire ! Amitié

	Tite_Coxe (77) répond	Posté le 31-07-2010 à 09:47
Ah oui j'avais oublié de dire que j'ai perdu 3,1Kg depuis le début :)

	Tite_Coxe (77) répond	Posté le 31-07-2010 à 09:43
Coucouc tout le monde !! Bon pour moi Dame balance à bien voulu pencher du bon côté alors si on calcul tout ça j'avais pris 1kg 200 (et vi les vilains écarts du week :-S )donc moins 2k300 ce matin -1kg200 que j'ai éléminé cela fait un total de 1kg100 !!!!Ouaisssss pas mal lol je m'en suis bien sortie cette fois-ci ... Alors ce soir j'ai une invitation et je ne vais pas faire du n'importe quoi je vais penser très très fort à vous tous et cela va bcp m'aider :) Merci TESS pour ce p'tit message, cela me touche vraiment merci Un grand BRAVO à tous pour votre perte de poid !!!! jsuis fière de vous :D ADESSSE, ne te décourage pas et garde le moral !!!! c'est tjrs ça en moins !!! puis si c'est pas pour aujourd'hui bah se sera le prochain avec j'en suis sûre au moins 1kg ! Je te lance le défi ...............et jure moi que samedi prochain il sera parti! Sinon déplacement pour botage de derrière puis je te piquerai ton coca light glacé que tu auras refait tellement c'est bon lol ;) !

	sophiote (59) répond	Posté le 31-07-2010 à 09:37
bonjour, alors pour moi moins 800gr cette semaine, je suis le regime a la lettre a part dimanche dernier!! je suis contente meme si je vois que je perds moins vite que certain, au total 2.3 en deux semaines!! courage a tous

	macrelle (ARGENTEUIL, 95) répond	Posté le 31-07-2010 à 09:30
Hello tout le monde, Je vois que les kg disparaissent.............c'est tip top tout ça................je suis fière de vous continuer dans cette dynamique.............à nous tous on va gagner cette guerre!!! :-q :-q :-q :-q Alors moi le verdict.......malgré la baguette de la semaine.........-1,4 kg...........trop contente......JMC ça fonctionne et il ne faut rien lâcher même si l'envie est là!!!! Je vous souhaite un bon w-e et rdv encore cette semaine pour garder la POSITIV' ATTITUD!!! (ce dimanche BBQ) Mais je ne crains rien car le BBQ c'est sain et la viande ça ne fait pas grossir!!!! ;) bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	ADESSE répond	Posté le 31-07-2010 à 09:26
:( salut tout le monde et bien c'est la quata 100 g de perdu cette semaine certainement dut au stress de cette semaine tant pis heureusement 2 cm au niveau des hanches 1 cm la taille grosse déprime aujourd'hui mais ca va passer je me prepare une glace au coca light J.M COHEN

	mamie-marie-paule (44) répond	Posté le 31-07-2010 à 09:19
malgre mes ecarts -1kg super je vois que tout le monde a perdu c'est super je fait le regime a 1400 ca marche je doit perdre 41 kgs deja 3kgs en moins je commence a y croire

	flolagaf (80) répond	Posté le 31-07-2010 à 09:07
coucou moins 600 g cette semaine mais des centimètres en moins et ça aussi c'est vachement sympa !!! Bonne journée à tous et bon courage.

	moe (sevran, 93) répond	Posté le 31-07-2010 à 08:57
bjr a tous félicitation a toute et tous,j'ai perdu 300g avec ds écarts ds la semaine,et ce soir ns sommes invités encore ds écarts en plus, ne vs inquiétez pas je vais être sérieuse la semaine prochaine,sinon tjrs motivé pr la suite

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